包括平凉市崆峒山、兰州水车博览园、鸣沙山月牙泉风景区、兰州极地海洋世界、嘉峪关方特游乐园、天水市麦积区麦积山景区，景泰县黄河石林风景区、张掖市甘州区丹霞地貌风景区。天水市巫山县的水帘洞风景区、陇南市宕昌县的关鹅沟风景区。

观赏张掖丹霞的最佳时间是上午10:00之前和下午6:00之后。这也取决于不同的季节。游览张掖丹霞风景区一般需要两到三个小时。景区内共有五个观景台。 4号观景台是观赏日落的最佳地点。

张掖丹霞是我国唯一的丹霞地貌和彩山复杂区。这是 r被《中国国家地理》评为中国最美的七大丹霞地貌之一。主要包括冰沟丹霞和七彩丹霞两大景区，由红色砾石、砂岩、泥岩组成，造型独特，气势磅礴。

描述张掖的秋夏

甘肃雕漆 漆雕是我国古老的传统工艺，相传始于唐代。在长期的发展中，天水雕漆器继承传统，博采众长。经过历代能工巧匠的创新发展，形成了自己独特的风格，成为我国雕漆工艺中的优秀品种。

甘肃天水雕漆选料严格，工艺精湛。它造型独特，图案简洁，漆面坚硬、漆面光亮、耐酸碱、耐高温。

天水雕漆器的漆色除传统的乌黑外，还有朱砂红、翠绿、御兰、驼黄等颜色。色彩艳丽，光泽如镜。天水漆器的图案装饰十分精美，题材广泛，内容丰富。有“八仙渡海”、“杨门女将军”、“九天玄机”等传统故事人物造型；有《歌鹤延年》、《喜花满月》、《鹊》、《梅花》、《锦鸡牡丹》等传统花卉画；还有“戈壁驼铃”、“牧马”等当代生活题材；还有以出土文物为原型的作品。这些形象栩栩如生、精美绝伦，使天水漆器不仅是一种实用品器皿，更是一件精美的艺术品。

漆雕是我国古老的传统工艺，据说起源于唐代。天水雕漆已成为我国雕漆工艺中的优秀品种。具有选材严格、工艺精湛、造型独特、图案简洁、漆质坚硬、漆面光亮、耐酸碱、耐高温、观赏性与实用性兼备等特点。在国内外享有很高的声誉。天水雕漆已有近一百年的历史。雕漆器的范围从手杖、茶盘、烟具、小圆桌、小凳、挂盘，到大花瓶、茶几、躺椅、沙发、古书架、家具、餐桌椅等。画面更加独特，有“诸仙贺喜”等200多种不同规格《生日快乐》、《巡天》、《八仙渡海》、《九天九天》、《歌鹤延年》、《喜花满月》等，产品远销37个国家天水市现有国有、集体、私营雕漆制品生产企业40余家，个体作坊160余家。

天水地毯“甘肃天水地毯厂生产的“飞天牌”地毯，图案新颖，织工精细，经平整、水洗后，毯面色泽鲜艳，似丝缎，似切花，经雕花，图案饱满三层。立体感强，被誉为“软浮雕”，十多年来，工厂产品质量一直保持出口正品率90%以上，是甘肃省重点地毯生产企业之一，荣获全省地毯生产优质产品阿波1985年开始生产，产品远销欧美、日本、中东、东南亚等10多个国家和地区。

陶砚 陶砚又称“陶河石砚”或“陶河青石”，是中国四大名砚之一。因该砚产自洮河，故名“洮河石砚”，简称“洮砚”。用洮河石制成的洮砚出墨快，磨墨细，不伤笔。

道在宋代就闻名全国，至今已有九百多年的历史。相传，宋初，有人从临潭、临洮附近的洮河底采石制砚。后来，由于洮河泛滥，河道改道，没有了采石的地方。南宋赵锡娟在《古砚》中写道：“除二石外，端蛇，以洮河以北的青石为首，翠绿如兰；若以玉墨润泽，端墨夏颜不减，但石在临洮深河底，非人为所为。保存过去并代代相传，是无价之宝。虽然我们知道有道砚，但从未见过。”

制作道砚的道石有几种，一种是鸭头绿，又名“绿波纹石”，颜色翠绿，质地如水，质硬而薄，光滑如玉，是道石中的上品，绿纹中夹杂着黄色痕迹的，更有名气和责任感。第二个是鹦鹉。绿色，颜色深绿，质地细腻，其中以深色“墨斑”者为佳。三是柳叶青，颜色绿色，有朱砂斑点，质地坚硬。石头。第四种是浅绿色的陶石，具有渗水缓慢的特点。

陶砚的价值不仅在于其石质优良、色彩绚丽，而且在于其造型繁多、雕琢精细。陶砚风格端庄、厚重、古朴、典雅，其工艺具有区别于其他石砚的独特风格。粗细适当的刻纹内填黑色，这也是陶砚区别于其他石砚的一大特点。

敦煌夜光杯 敦煌夜光杯又称阳关玉杯。它以祁连山产的优质墨玉、黄玉、碧玉为原料，采用传统工艺精心制作而成。是一件非常珍贵的饮酒器皿。据西汉东方朔《海中十洲记》载：西周王姬满y（约公元前1066年—公元前771年）应西王母之邀参加瑶池盛会。席间，西王母赠给季曼一个闪闪发光的绿色酒杯。著名的日子是“杯中常满夜光”。季曼有种捡到宝的感觉，爱不释手。从此，夜光杯名扬千古。该夜光杯造型独特，风格独特。质地光滑洁净，色泽耀眼，宛如翡翠。当你倒出美酒时，酒的颜色会晶莹剔透。尤其是在明月的反射下，清澈的玉液透过薄如蛋壳的杯壁闪耀着光芒。唐代诗人王翰有诗云：“夜光杯佳酿”。诗因杯而名，杯因诗而兴。敦煌生产的夜光杯有翠绿、鹅黄、羊脂白等颜色。光泽持久，造型丰富多彩，享有盛誉。

敦蝗工艺骆驼 骆驼是古代丝绸之路上的主要运输工，也是沙漠中特有的动物之一。它耐高温、严寒、饥渴，行为乖巧。 “船”美誉。他坚忍不拔、吃苦耐劳的精神和诚实坚强的形象深受人们喜爱，被誉为中国艺术节吉祥物。敦煌民间工匠以棉花为身，包裹特制绒布，制作出各种形状的骆驼。它们造型简单，俏皮可爱，让人爱不释手。它们是当地独特的旅游纪念品。

敦煌书画敦煌书画主要包括仿吉尔吉斯斯坦壁画、丝路风情画、装框画、仿真壁画残片（泥画）、书法、卵石画和文物拓片等，其中古董壁画很有名。仿古壁画是根据丰富多彩的莫高窟艺术复制加工而成。复制有客观复制、复制复制和创意复制三种形式。壁画线条流畅，色彩鲜艳，具有一定的装饰美和原始美。敦煌书法主要以藏经洞出土的遗书以及发掘出土的大量敦煌简牍为基础。其书法风格独特，包罗万象，被称为“经书体”。敦煌遗作中发现的硬笔书法在中国书法史上并没有被广泛记载。汉末至西晋，出现过张芝、索敬两位书法大师。张志被视为“草圣”，他的“冠军帖”威严有力。而索景山的八点著作《月一贴》和《师颂》在世界各地广为流传。世界。自古以来，敦煌文风昌盛，人才辈出。受此思潮影响，如今敦煌书画研究蓬勃发展，涌现出许多优秀的书画作品。

敦煌彩塑是仿莫高窟彩塑的，有佛像、菩萨、反弹琵琶、方士等，工艺精湛，造型优美，形态各异，栩栩如生。它们深受中外游客的欢迎。青睐。敦煌彩塑最突出的特点是造像与壁画浑然一体，相得益彰，既体现了绘画艺术的外在美，又体现了雕塑工艺的独特魅力。雕塑家凭借深厚的艺术功底，创造出各种造型、风格、个性各异、色彩缤纷的形象。他们的雕塑是栩栩如生，富有强烈的艺术感染力和观赏价值。

敦煌地毯 敦煌地毯历史悠久，代代相传，采用传统手工艺加工而成。敦煌地毯的原料是高档毛线，纤维长，光泽好，拉力强。用该线编织的成品色泽协调、图案灵活、毯面光亮、质地柔软、富有弹性。敦煌地毯经过特殊工艺处理，外观古色古香，给人一种幽暗、透亮、安静、舒适的感觉。它融合了敦煌壁画的优美与西北山水的粗犷，并具有阿拉伯风格的色彩图案。敦煌地毯色彩鲜艳，制作精细，图案多样，边角精美，质地坚实，耐磨。非常适合居室装饰和墙面装饰。悬挂精美的产品，深受人们的喜爱。

兰州雕葫芦 兰州雕葫芦是兰州历史悠久、独具特色的传统手工艺品。从晚清至今，已在民间流行了数百年。采用特选品种的小葫芦，用针描绘人物、山水、花卉等，并配以诗词、书法。雕刻精美细腻，注重表现力和写意，具有较强的艺术感染力；他们具有浓郁的民族和地方特色。是古今上乘的馈赠和收藏佳品，深受国内外鉴赏家的喜爱。

据考证，兰州雕葫芦最早出现于清朝光绪年间。相传有一个叫王的裁缝，经常在蛋葫芦上雕刻花草，供自己欣赏。这就是兰州葫芦雕刻的鼻祖。民国初年我国有人创意，在蛋葫芦上雕刻刀剑、马匹、风景等图案，作为儿童玩具出售，逐渐引起了人们的关注。后来，在张光建主政甘肃期间（公元1914-1921年），由于他的倡导和艺术家李文斋的创作，雕刻葫芦从市面跃升到上流社会，成为上流社会的艺术珍品。官僚和士绅互相攻击。

兰州雕刻葫芦所用的“葫芦”是一种草本植物的果实。其质地坚硬，表面光滑，色土色，形似鸡蛋，故名蛋葫芦。葫芦一般为圆形，椭圆形的较少。兰州最有名的葫芦是青白石乡白道沟徐家坪产的葫芦。

雕刻葫芦有两种技法：一是用大、中、小三根特制钢针，雕刻出所要描绘的山水、花卉、山水。葫芦表面有细纹。然后用松墨绘制人物，使线条变得明显。鉴赏家称这种技术为“描述”。另一种技法是用刻刀将葫芦的外壳挖空，用粗线条勾勒出所要描绘的山水、花卉、人物。专家称这种方法为“雕刻”。画面雕刻完毕后，在葫芦上饰上圆形图案，最后贴上塑料或银质底座，作品就完成了。阮光子等人组建兰州特种工艺协会，雕刻《西厢记》、《水浒传》、《红楼梦》、《西游记》等作品，使兰州的葫芦雕刻闪耀。 《儿童游戏图150幅》《唐诗204首》《敦煌飞天120首》《桃花之旅》《桃花》《写意画》《仿名人字画》《彩雕》 ”,“微恩格拉《夜游国》《八仙歌》等四套六件微雕葫芦被定为国宝，被中华工艺美术博物馆收藏< /p>

雕花葫芦

雕花葫芦是兰州最负盛名的传统工艺品，采用特选品种的小葫芦，用针描绘人物、山水、花卉等，并配以诗词和词句。雕刻精美细腻，注重表现力和写意，具有很强的艺术感染力；具有浓郁的民族地方特色，是古今中外送礼和收藏的上佳佳品，深受人们的喜爱。

兰州雕刻葫芦所用的葫芦为草本植物的果实，质地坚硬，表面光滑，土色，形如鸡蛋，故名蛋葫芦。 ，一般来说，圆形的居多，椭圆形的较少见。据兰州市文化局原干部徐惠福调查，兰州雕葫芦最早出现于清光绪年间。相传当时有一个姓王的裁缝（有人称他为王红平），经常在蛋葫芦上雕刻花草，供自己欣赏。堪称兰州雕葫芦的鼻祖。民国初年，一些心灵手巧的人把鸡蛋葫芦雕刻成刀剑、马匹、风景等人物形象，作为儿童玩具在市场上出售，引起了人们的关注。张光建主政甘肃期间（公元1914年—1921年），一是由于张光建的倡导，二是艺术家李文斋的创作，葫芦雕从民间跃升到上流社会，成为一种艺术。官僚绅士互赠的艺术瑰宝y。

雕刻葫芦有两种技法。一是用大、中、小三种特制钢针，将要描绘的山水、花卉、人物，用细线刻在葫芦表面，然后涂上松墨，使线条明显。鉴赏家称这种技术为“描述”。另一种技法是用刻刀将葫芦的外壳挖空，用粗线条勾勒出所要描绘的山水、花卉、人物。专家称这种技术为“雕刻”。画面雕刻完成后，在葫芦的顶部和底部装饰圆形卍字图案，最后在其上放置化学或银底座即可完成作品。

中国工艺美术大师阮文辉雕刻的葫芦作品被国家收藏，兰州、临夏的雕刻葫芦制品均荣获省优。

巫山玉雕

巫山素有“山都”之称《宁远县志》有“峡谷中玉”的记载，此峡谷指的是巫山鸳鸯峡。因此，巫山玉又称“鸳鸯玉”。鸳鸯玉的学名就是“蛇纹石”，由于含有多种化学成分，形成绚丽多彩的颜色，有翠绿、墨绿、浅绿、古褐红等，这种坚硬细腻的玉石在鸳鸯峡储量很大。经地质部门勘测，其储量达3.24亿立方米，巫山玉石雕刻历史悠久，据考证，陕西省西安碑林博物馆陈列的秦始皇用过的御碗、石斛，均产自陕西省西安市碑林博物馆。用鸳鸯玉雕刻而成，以前住在鸳鸯峡地区的人们，把整块鸳鸯玉搬到院子里，当餐桌、凳子，在夏天吃饭纳凉。用它作为枕头。据说这种“玉枕”可以清火、醒神、降血压、治头痛；有些人把玉磨成烟嘴、茶碗、香炉等日常用品。

巫山玉雕最著名的是“巫山夜光杯”。巫山夜光杯质地自然，质地晶莹光滑，造型美观，薄如蛋壳，不炸不裂。它们耐高温、耐寒，易于保存，并能长期保持光泽。使用后无需清洗，只需用干布轻轻擦拭即可。能。巫山夜光杯久负盛名，深受国内外收藏家和消费者的喜爱。产品远销日本、东南亚、西欧等国家或地区。

巫山玉雕虽然主要生产“夜光杯”，但也生产人物、花卉、山水、鸟等玉雕作品。动物、炉瓶、文具用品、茶具等旅游用品、纪念品及实用工艺品。县工艺美术厂生产的系列酒具造型独特，雕刻精美。在甘肃省首届旅游产品及纪念品大赛中荣获旅游产品优秀奖。巫山的玉雕现已享誉中外。他们以丝绸之路为主题，结合西北地方特色，有“凹角狮盖方炉”、“古路石窟”、“伏羲”、“马踩飞燕”、“三足制品”等。

天水软木画 天水出产的软木画栩栩如生，造型优美，形象逼真，生动感人，软木画是一门独特的艺术。及工艺品，采用细质轻质的软木为原料，经过切割、雕刻、镶嵌等精致细致的工序制作时，采用浮雕、圆雕、镂空等方法，形成巧妙的画面。 ，充分表现层次丰富、立体感强的花虫、山水、亭台、园林建筑等艺术造型，配制成各种单屏、挂饰、壁饰等精致美观的陈设品。规格。品尝。目前，天水软木画销往兰州、西安、新疆、包头等地。

酒泉夜光杯

酒泉夜光杯历史悠久。据《十洲记》记载，周穆王时期，夜光杯是白玉的精华，可以照亮黑夜。由此可见，早在2000多年前，酒泉就生产夜光杯，是不可多得的珍品。到了唐代，夜光杯更加出名。诗人汪涵的《凉州词》有《葡萄酒夜光杯》诗为证。

夜光杯采用祁连山崂山玉、新山玉、河玉等优质名玉精雕而成。其造型多样，小巧玲珑。夜光杯的特点是：耐高温、耐严寒，盛热酒不爆炸，倒入冷酒不裂，撞击不碎。例如，晚上，当你在明亮的月光下将酒倒入杯子时，杯子会突然发出光彩，使你感到心旷神怡，你会享受美酒。

安全腰刀 安全腰刀制作精美，造型优雅。它们有不同的规格可供选择，例如 4 英寸（13 厘米）、5 英寸（17 厘米）和 6 英寸（20 厘米）。刀片由优质钢材锻造和磨削而成，然后进行热处理。刀片锋利且闪闪发光。刀柄层压有牛角、紫铜、br屁股和铝片，然后镶嵌各种彩色锦缎。它被锉平并成型。层层交错，瑰丽多彩，十分巧妙美观。刀鞘内侧为木质，外侧为铜质。铜壳上饰有龙、兽、花、草等图案，并根据图案的不同赋予不同的名称。护套配有精致的环扣，可以用绳子挂在腰间。保安腰刀因其造型美观、用途广泛而深受人们的喜爱。

安全腰刀的种类很多，各有各的特点。比较有名的腰刀有“石羊金”、“亚王旗”、“博日吉”、“一刀仙”、“双洛”、“满宝”、“扁鞘”、“蒙古刀”、“鳕鱼”等。 “刀”、“鱼刀”等。刀面刻有手、龙、梅花等各种图案，区分不同款式、风格的腰刀的符号。其中最美的是《十娘锦》，最有名的是《薄日姬》。

关于《薄日记》，关于腰刀的来历，还有一个感人的传说：

相传，昔日保安人居住的地方，山清水秀。物产丰富，人畜兴盛。突然有一天，恶魔出现了。每隔一段时间，魔鬼就会下山到村里来抢女孩子。人们惊慌失措，不敢出门。哈克姆是一位血性坚强、勇敢的铁匠，带着钢刀来到山洞与恶魔战斗。无论他如何用力挥刀，都无法伤到恶魔。后来，一位白胡子老人托梦说：“孩子，有一把腰刀，名叫‘波日吉’，可以降妖除魔。对面的山上有天池，有一棵老树可以天池西边，可以去根据这棵树的叶子来确定它。一把腰刀，记得在刀的表面刻上叶子的图案。”后来，哈克姆按照白胡子爷爷的指示，精心制作了波日吉腰刀，并亲自用这把刀杀死了恶魔和毒蛇，并拯救了很多女孩。为了纪念哈克姆的贡献，人们仍然保留了波吉的原貌。

安全带刀极其锋利，磨铁时，刀刃不缺，刀刃不漏。卷发。剪头发只要把头发放在刀片上，用嘴轻轻一吹，头发立刻就断了。不过，最引人注目的还是腰刀的刀柄，刀柄都是镶嵌着各种锦缎，图案协调华丽，金黄、翠绿、蔚蓝、深黑、银白、粉色……中间夹杂着一朵朵梅花。银白色的刀鞘被三个栗色的铜箍包裹着，显得格外耀眼。刀鞘上端有一个小孔，上面挂着一个独特的铜环。将剑拔出剑鞘，剑刃闪烁着璀璨的寒光。

安全腰刀的生产已有100多年的历史。随着时代的发展，能工巧匠们带着自己的“拿手好戏”，一起不断学习制刀技艺。他们对设计、锻造、淬火、镶嵌、铆接等复杂的制刀工艺有了新的认识和突破。

琅琊蜜因蜜源为狼刺而得名。狼牙刺是一种野生小灌木，开白黄色花朵。每到清明节过后，位于陇南山区的两荡县百合花盛开，荆棘争奇斗艳。省内外成群蜜蜂聚集追逐花蜜。琅琊蜜堪称蜂蜜中的上品，是甘肃省著名特产

河西发菜主要产于腾格里沙漠边缘的古浪、永昌、民勤等内陆地区。该藻类植物属于念珠菌科。因其颜色乌黑，形状如缠结的头发而得名。俗称“毛菜”或“龙毛菜”。

清代著名学者李渔在《偶记》中写到发菜：“此品产于河西，传至江南，亦是福传”。岁月。”据说，由于“发财”谐音“发财”，寓意新年发财，因此受到东南亚各国华侨、港澳台同胞以及沿海地区消费者的欢迎。随着环境保护越来越重要，发菜的采集受到越来越多的限制因植被破坏而造成的损失。发菜生长的河西荒漠荒地，气候干燥，降雨量少，杂草稀疏，适宜发菜生长。发菜一般生长在沙漠、戈壁滩的草丛中、沙边。亦生长于山区盆地及低山、丘陵。夏秋季节的阴雨天是发菜繁殖和生长期。在此期间，干燥、休眠的小发菜芽一受到雨水的滋润，立即苏醒，吸水膨胀、变软。它们的颜色从黑色变为蓝绿色，并不断发育和生长。采集发菜的最佳时间是小雨后或清晨有露水的时候。发菜的营养价值非常高。据化验分析，每100克发菜含蛋白质约20克，铁约200毫克，以及碳水化合物、钙、磷、碘等人体所需成分。人类的身体。发菜还具有比较高的药用功能，如清热、利尿、解毒、补血等。可预防和治疗高血压、佝偻病、营养不良、产后失血、甲状腺肿等症状。发菜是终极美味。发菜还可以做成凉菜。将干发菜用水泡软，稍蒸一下。冷却后加入葱花、姜丝、酱油、醋等调味品。其味道鲜美、滑爽、爽口。

兰州百合 百合为多年生草本植物，全国各地均有产。其中以兰州种植的兰州百合最为著名。兰州百合的独特之处在于其颜色洁白如玉、形大、味甜、果肉肥厚细腻。它富含蛋白质、糖、矿物盐和果胶。其含糖量高于南方著名的宜兴百合、龙牙百合。 cr 的内容乌德纤维很低

陇南天麻，据《神农本草经》记载，原名“赤箭”，最早见于《开宝本草》。 《本草纲目》中称“定风草”。后来人们认为这是天上仙女的恩赐，故称“天麻”。天麻（Gastrodia elata），属于兰科植物，为多年生腐生直立草本植物。全株无绿叶，不含叶绿素。地下有肉质块茎。块茎长、椭圆形、稍扁、皱缩和弯曲，大小不一。表面黄白色或浅黄棕色，半透明，有结状环纹。天麻的种子很小，只有在放大500倍的显微镜下才能看到，所以栽培非常困难。过去，人们不了解天麻的生长规律，故称其为“神药””。古人云：“天麻在深山里，真是奇特。神把它种在地下，让它生长，成熟了就可以看到果实。凡人不能种植。”这一传奇说法连明代著名药理学家李时珍都深信不疑。甘肃陇南山区因其丰富多彩的生物资源而被誉为“陇源宝地”珍贵的中药材天麻是这里生长的数千种植物之一。

天麻含有维生素A、天麻苷、香草醛和多种生物碱，在药用界发挥着重要作用。功效：块茎在中医中入药，性平、味甘，具有祛风解痉、止痛醒神、益气养肝、降血压等功效。 .还可治疗昏迷、抽搐、眼歪、嘴歪、神经衰弱、四肢问题。肢体麻木、惊风等症状。

黄芪是甘肃省五大中药材之一。 （当归、党参、大黄、甘草）产于甘肃省南部迭部县。这里出产的黄芪，根粗，皮红。布朗以其优良的品质和精湛的加工而享誉国内外。

锁阳主产于河西走廊酒泉地区的沙漠戈壁，尤其是安溪县所产的镇阳。品质也很好。它既是抑阳药又是食物。它被用作抑制阳气的药物。对补气血、肾虚阳虚有特效。同时，其根茎还可作为水果生食，既能解渴又能充饥。

西宁大黄因其历史上主要集中在青海省西宁市进行分级、包装和出口而得名。原植物多为野生，分布于玉树、果洛、黄南、海北州东部山区和海拔4300米以下的高寒地区。市售药材分为盒装黄和包装黄。

香水梨

隆冬来到敦煌，你会看到一种冻得像石头一样的果子，黑褐色的，闪闪发亮。将其浸泡在冷水中。大约一刻钟后，水果表面就会出现一层薄薄的冰壳。剥去冰壳，剥开，吸干。酸甜适中，余香沁人心脾。这就是敦煌特有的破冰香梨。香梨，俗称软梨，是敦煌传统水果品种。其栽培历史悠久。果实颜色和质地都很好，很美味新鲜时我们可以食用，并且易于储存。香梨营养丰富，含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖及多种维生素。食用可除烦燥、润肺生津。是一种价廉物美、美味可口、兼具食疗和食疗作用的食品。

紫胭脂桃 紫胭脂桃又名李光桃。是甘肃省特有的稀有品种。因此，桃色呈紫红中夹绿，呈胭脂色，故名。此桃八月成熟，以形状均匀、色泽鲜艳、肉厚、味香而闻名。其果肉蜜白色，甜而香，汁液丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、维生素、有机酸、矿物质、原油等。纤维和碳水化合物等营养素。新鲜食物可以充饥解渴，滋补身体。

敦煌瓜 不吃敦煌真是太可惜了去敦煌时吃瓜。古代敦煌地区盛产美丽的瓜，故称“瓜州”。史料记载：“敦煌古瓜国出美瓜，狐狸居其间，头尾不露”。敦煌瓜水分丰富，含糖量极高。是消暑止渴的佳品。敦美瓜的品种很多，主要有炮弹瓜、长米红、克克奇、黄半瓜、金皇后、甜瓜、白兰瓜等，其中以黄半新品种最受欢迎​​。它圆圆的，不大，黄皮亮如金，肉绿如玉，色泽极其诱人。哈密​​瓜味道甜甜的，咬一口，蜜汁就粘在嘴唇上。其香气浓郁，酒味清淡醇厚。

阳关葡萄古阳关盛产葡萄。主要品种有无核白珍珠、白珍珠、白珍珠等。e晶、马奶、喀什红、玫瑰香等，近年来又推出了红迪、海蒂等知名品牌。新品种。由于阳关周边地区属沙漠型气候，日照时间长，昼夜温差大，因此所种植的葡萄皮薄、色泽鲜艳、香浓多汁、酸甜可口、品质优良。阳关葡萄可鲜食、晒干、酿酒等。如今，固阳关属下的南湖乡已成为葡萄生产基地。新建的1000米葡萄长廊，配有石凳、石桌。游客可以沿着葡萄长廊漫步观赏、悠闲品尝。快乐的！

名山大枣 名山大枣以个大、味甜、营养丰富而闻名。每个鲜枣重达45克。成熟时外观鲜红色，中部黑色。就像红宝石一样，它富含蛋白质，含有优质、t、维生素、钙、磷、铁等营养成分。具有极高的药用价值，是补血、益气、补肾、安神的佳品。枣适宜制作干枣和酒枣。敦煌酒枣风味独特。制作方法是选择秋后大而肥美的鲜枣，拌酒，封入瓦罐中。冬春季节启封后，仍新鲜如初。枣香和酒香，确实可以让人垂涎欲滴，让人如醉如痴。

李光兴 李光兴堪称敦煌水果之王。每年的七月，都是李光兴收获的季节。李广兴以其色泽鲜黄、汁甜如蜜而闻名。关于李光兴的来历，还有一个美丽的传说。相传西汉时期，飞将李广率兵西征。热的夏天，士兵们干渴难耐。突然空气中飘来一股奇异的香味，只见两片彩丝从流云中飘落下来。李将军策马追击舌头，拔出神箭射出。其中一块彩丝掉落在地，化为一片果实累累的杏林。众人争食，苦如黄莲。李广一气之下砍倒了杏林。第二天一早，他看到杏林里枝繁叶茂，鲜嫩的黄杏让人垂涎欲滴。李昌忍不住摘了一颗，咬了一口。顿时，他的心中就感受到了那股香气。众将领纷纷摘杏子吃，精神倍增。原来，这两条彩丝就是奉太后之命前来救李广的甜杏仙子和苦杏仙子。他们只是在玩周围激怒了李广，射杀了苦杏仙子。甜杏仙子是在深夜被发现的。苦杏仙子用魔法把甜甜的杏枝和苦杏树桩连接起来，最后结出了又香又甜的黄杏。曾救李光于危难的天行，随李光达的军队被带到敦煌，所以敦煌人称他为李光行。

河西胡颓子 胡颓子，又名香柳、肉桂柳、十里香、银柳等。河西人称胡颓子为“百宝树”，果然名副其实。 。胡颓子 胡颓子果实营养丰富，味甜。它的花是花蜜和家禽绿色饲料的极好来源。其果实、花、枝叶均可入药。其木材入药，是制作高档家具和工艺品的良好材料。民勤胡颓子，又名“香W”沙枣”、“桂香柳”、“银柳”、“十里香”等，属蔷薇科落叶乔木，沙枣学名沙枣，是河西地区荒漠地区特有的树种。其中，民勤沙枣以沁县境内的品质最好。

沙枣夏季开花，花银白色，香气清爽，日照时长、太阳辐射量和温差较大。民勤县的昼夜对于沙枣的生长发育有着得天独厚的条件，沙枣具有个大、肉厚、味甜、色泽鲜艳的特点。含有多种维生素、蛋白质、粗脂肪等，胡颓子可鲜食，也可作为饮料、食品、糖、药品的原料，还可用来酿造酒、醋、酱等。胡颓子的花、叶可作饲料；胡颓子的树、果、花、枝、叶等均可入药，具有活血化瘀、补脾胃、清热止血、防癌等功效。 。胡颓子林还具有防风固沙、改良土壤、保持水土的功能。胡颓子木材坚硬，可用来制造车辆、器具、家具等。

兰百合百合为多年生草本植物，全国各地均有出产。其中以兰州种植的兰州百合最为著名。兰州百合的独特之处在于其颜色洁白如玉、形大、味甜、果肉肥厚细腻。它富含蛋白质、糖、矿物盐和果胶。其含糖量高于南方著名的宜兴百合、龙牙百合。和粗纤维含量极低

龙源三大特色产品

龙源三大特色产品：

1．火腿和培根，据说已有三百年的历史。它以配料严格、配方考究、做工精细而闻名。瘦肉鲜亮如红云，薄而不木；肥肉晶莹如玛瑙，肥而不腻，风味独特。伍修权同志在《兰州随笔》中称赞：“陇西火腿风味独特……可与云南金华相媲美。” 2、千千肉，又名蝴蝶肉、千儿肉，是甘肃的火腿。千儿肉是一种历史悠久的传统名贵名品，以驴鞭为原料腌制而成。它色泽鲜红，味道鲜美。它不仅好看、好吃，而且还含有丰富的蛋白质和钙、铁、磷等对人体非常有益的元素。具有食补的特殊功效n 食疗，强身补肾。早在唐代，“龙溪金肉”就被列为贡品，贵妃杨玉环吃后惊叹不已。如今，用钱和肉走亲访友，意味着财源滚滚而来，受到群众的青睐。 3、腊羊肉是甘肃传统优质食品之一。成品肉色红艳，白如玉而不腻，红如云而不酸。其味道醇厚可口，风味持久。是馈赠宾客的理想礼品。

甘肃烧鸡面以鸡肉、鸡蛋、淀粉、菠菜汁和各种调料制成。有棕汤、青面、肉、蛋。一年四季都可以吃。炎热的夏天冷吃，清爽可口。 、消暑解暑；严冬时趁热吃，味道浓郁，非常适合搭配葡萄酒。尤其是大病初愈时，用烧鸡粉作为滋补食品，见效快，因此南北皆宜，老少皆宜。

甘肃的地方小吃有腌驴肉、咸牛肉、红烧肉、“一印”、“满天星”韭菜包子、猪羊肉包子、荞麦面、炒包子等。面条、粉鱼、麻角、糖油糕、豆腐脑、莲子、燕麦、甜糯米、糯米、酒酿、酿皮、糯米粉等十几个品种

我的答案是：张掖有很多好玩的地方，非常值得去。张掖有着丰富的令人陶醉的自然风光。如果你喜欢自然美景，喜欢大自然的鬼斧神工和人类的聪明才智，喜欢幽深的峡谷、起伏的山脉、大自然的超能力，那就去张掖吧。

每年6月至9月是去张掖旅游的最佳时间。九月的天气晴朗，风景优美，非常有利于拍照。

张掖平湖大峡谷峡谷深邃，山势险峻。当游客下到峡谷底部时，有两条路可以上来。一条路坡度平缓，但路远一点，另一条路则是陡峭的悬崖。 ，人在狭窄的地方必须侧身才能通过，在陡峭的地方必须徒手攀爬。更危险的是90度直梯、高度约200米的铁梯。抬头看着铁梯，心里很害怕，但我心里暗暗告诉自己，你能行，你一定能爬上去。

我们一群人互相欢呼、互相支持一路走来，克服了重重困难，终于到达了山顶。旅行改变了我，提高了我的自信，挑战了自己，改变了自己。

我挑战了自己，我自豪，我快乐！我居然爬过陡坡，走过间隙，爬上200米左右的陡峭垂直阶梯，完成了对自己的一次挑战。我要感谢我的组员们让这次峰会取得了成功。没有他们的帮助和鼓励，我不可能达到顶峰。会走缓坡和轻松的道路。谢谢你们！

以上是我的回答，你的呢？我是满月，我退休了，我喜欢旅行。关注我，让我们一起分享旅行的每一刻。谢谢！

张掖七彩丹霞：张掖七彩丹霞面积510多平方公里。如果你想仔细看看，一天之内可能无法全部看完。因此，仍然推荐建议选择最好的，花4-5小时游览景区精华。 ;开放时间：夏季7:00-18:00，冬季7:30-17:00。 ；冰沟丹霞：；景区很大。景区已开发部分约10公里。景区内有观光巴士。观光巴士以循环方式发车。您可以游览各个区域，然后乘坐后续车辆游览。整个景区大约需要半天时间。 ;开放时间：旺季为5月1日至10月、10月6:00-20:00，淡季为10月11日至4月30日7:00-19:00

2021年甘肃省张掖市4月低保由区民政局直接发放。

1.张掖丹霞地质公园：中国唯一的丹霞地貌和彩山复杂区，被评为中国最美的七大丹霞地貌na获《中国国家地理》一员。主要包括冰沟丹霞和七彩丹霞两大景区，由红色砾石、砂岩、泥岩组成。山峦叠嶂，形状奇特，色彩斑斓，雄伟壮观。这里也是张艺谋的《三枪》、姜文的《太阳照常升起》和电视剧《神探狄仁杰》的拍摄地。现为甘肃省著名旅游胜地。

2.马蹄寺：又名普光寺，是一座巨大的石窟寺庙建筑群。石壁上雕刻的多处石窟佛像，十分神奇、壮观。这里既有汉传佛教寺庙，也有藏传佛教寺庙，还有天马蹄印、元代壁画、佛像等许多传奇古迹。马蹄寺北寺目前已对外开放。景区面积很大。主要值得参观的区域有千佛洞、格萨尔王殿、三十三宫等。天佛洞等地区。三十三天佛洞是马蹄寺最重要的建筑。沿山开凿了一座七层阶梯式建筑，可以看到许多古代佛像。在这里还可以住玉古帐篷，喝青稞酒，吃手指肉，体验草原游牧民族独特的生活方式。

3.张掖佛寺：位于张掖市市区，始建于西夏永安年间，距今已有900多年的历史。寺内供奉着全国最大的室内泥塑卧佛。它以释迦牟尼佛涅槃时的形象为原型。大佛身长34.5米，肩宽7.5米。一个人只需一根手指就可以平躺。殿内除了大佛外，还有多尊十弟子、十八罗汉的塑像。还有精美的壁画记录着Jour西游与山海经。 ·大佛寺内现可参观的主要建筑由西向东依次为大佛殿、万圣殿、经堂、土塔、山西会馆。里面陈列着众多的佛教雕塑、石窟造像、经书等。山西会馆位于整个大佛寺的最东北侧。这是一栋典型的西北民居。古建筑雕梁画栋，十分古朴美观。

4.边都口生态旅游区：位于祁连山中段，旅游区分为4个功能区、5个社区、12个主要景点，配套设施齐全。旅游区最著名的旅游景点有扁都峡谷、黑风洞、石佛、诸葛碑以及碧云天、黄花地的田园风光。最好六、七月份去油菜花盛开的时候。观景台和休息区全部免费开放，非常适合自驾游。该地区盛产油菜花蜜，具有特殊的香气。冷凝后呈乳白色，有猪油质感，有芳香气味。养蜂人在路边生产和销售。

5.张掖丹霞地貌群：俗称“张掖丹霞”，由“七彩丹霞”和“冰沟丹霞”组成。如果用语言来表达，只有两个字是令人震惊的。其磅礴的气势、壮观的场面、奇异的造型、绚丽的色彩、大自然的鬼斧神工令人叹为观止。她不仅具有普通丹霞的奇险，而且色彩更加绚丽。是来甘肃必去的景点之一。

12月甘肃最佳旅游景点有莫高窟、月牙泉、张掖七彩丹霞、​​嘉峪关等 据了解，12月莫高窟的参观数量将会增多。开放4个洞窟，也就是12个洞窟供游客观赏，确实是一次难得的机会。要知道旺季去买临时门票的人只能参观4个洞。张掖的七彩丹霞在雪景的映衬下显得五彩斑斓。这是难得一见的雪景。如果你去甘肃，你不能错过它。嘉峪关实行三日票制度，一票可使用三天。