涪陵区是重庆市辖区之一。位于重庆市中部、三峡库区腹地。它位于长江和乌江的交汇处。经济上地处长江经济带、吴江主流开发区、武陵山扶贫开发区。开发区交界处，是重庆一小时经济圈核心城市、渝东南部中心城市、成渝经济区东部中心城市。

涪陵因乌江古称涪陵河，巴王陵墓多在此而得名。春秋战国时期为巴国都城。秦昭襄王三十年（公元前277年）置郅县。 1997年3月14日，原四川省涪陵市、万县市、黔江地区并入新设立的重庆市。

1997年12月20日，经中共中央办公厅、国务院办公厅批准，将原地级涪陵市枝城区、撤销丽都区，设立重庆市涪陵区。 2018年末，涪陵城市建成面积71.5平方公里，城市人口80.26万人，是乌江流域最大的城市。

涪陵区的特产主要有涪陵榨菜、涪陵红萝卜、涪陵油醅等；主要景点有白鹤梁、武陵山大裂谷、武陵山国家森林公园、大木花谷、816核军洞等。

涪陵武陵山国家森林公园

景区武陵山国家森林公园位于涪陵区大木乡，距涪陵60公里，距重庆130公里。属武陵山脉北段。距武隆仙女山20公里，车程半小时。公园主景区占地2.5万亩，最高海拔2000米。公园内森林茂密，峰峦叠嶂，呈现出辽阔、幽静、神秘、险峻的自然风光。最热月（8月）平均气温仅19.7℃，非常适合避暑。冬季有40天的积雪期，适宜赏雪、玩雪、滑雪。由于公园内喀斯特地貌，溶洞较多。西山盘丝洞还没探索过。洞内分布着形状各异的钟乳石。武陵山国家森林公园原属涪陵区trict大木林场。

武陵山大裂谷

武陵山大裂谷位于长江上游，在重庆市涪陵区东南约45公里的武陵山乡境内。是国家4A级旅游景区。景区令人惊叹的是地球上最古老的“伤痕”——剧烈的地壳运动造成的悬崖裂缝。有“中国第一动态峡谷”之美誉。景区自然落差1380米，有长达10公里的喀斯特地貌和原生态裂谷。景区森林覆盖率达到95%以上。夏季平均气温低至22摄氏度，负氧离子含量高达每立方厘米10万个以上。景区令人惊叹的是地球上最古老的“伤痕”——剧烈的地壳运动造成的悬崖裂缝。有“中国第一动态峡谷”之美誉。

曹南京涪陵大木花谷·森林公园风景区

1.景区简介 大木花谷是大木花海风景区三大核心景点之一。景区位于重庆市涪陵区大木乡。位于武陵山，是一处独具特色的高山花​​园群，国内高山花卉主题公园的佼佼者，从初春到秋季，一年四季各色鲜花竞相绽放。大木花谷景区分为大木花谷和大木花林园。大木花谷总面积约1万亩。其特点是大面积的花田、花海。主要品种有春季的罂粟、三色堇、毛地黄等，夏季的向日葵、硫磺花、波斯菊、醉蝶等。花、一束靛等，秋花如一束靛、鼠尾草等蓝色的花，从早春到深秋，大树林里盛开着各种颜色的花朵花谷，形成绵延天际、依山傍水的谷花海景观。

白鹤梁水下博物馆

白鹤梁水下博物馆是全国重点文物保护单位。位于重庆市涪陵区中心长江之畔。经渝府高速公路、渝怀铁路均可到达。距重庆市中心119公里。是历史文化人文风景旅游区。是专门为保护白鹤梁碑刻而建的水下博物馆。白鹤梁水下博物馆于2009年5月18日正式落成，成为世界上唯一的水下博物馆。现存石鱼雕18处，历代文人墨客留下的碑刻3处。原始碑刻万余字，供人们随时“一睹芳容”。白鹤梁水下博物馆拥有亚洲最长的隧道自动扶梯。在10800盏光芯灯的帮助下，白鹤梁水下博物馆变成了一座明亮通透的“水晶宫”。

沙溪温泉

1.景区介绍 涪陵沙溪温泉是国家AA级旅游景区。位于涪陵市西部美丽的聚云山麓，依山傍水，风景秀丽。毗邻涪陵火车站，交通便利，距涪陵市区约五公里。 2008年2月1日成功打水，是涪陵第一座真正的天然温泉，被涪陵人民称为“福州第一泉”。温泉水源自地下近2300米深处，水温52-56℃，日流量约1500立方米。水清澈透明，略带硫化氢气味。经重庆市卫生防疫部门检测经国家地质矿产部门检测，该温泉矿泉水中硫化氢、氟含量均达到国家药用矿泉命名标准，偏硅酸盐、偏硼酸含量达到药用价值浓度标准。矿泉水还富含铁、锂、钙、钠、碘、溴等对人体有益的微量元素。

涪陵巴山野鱼休闲旅游区

巴山野鱼休闲旅游区——长江黄金水道上的一颗璀璨明珠，位于涪陵义和镇中部区。景区空气清新，被游客誉为“天然氧吧”。景区由重庆百业兴旅游发展有限公司开发建设，规划面积约1.8万亩。目前拥有金科度假庄园、快乐农场、花卉苗木近6000亩，其中乌丁红叶李树、葡萄园、梨园。其文化底蕴深厚，以文化底蕴深厚而闻名。景区内以商业文化、相思文化、民居文化为代表，著名景点有刘作勤庄园、万寿桥、永修石刻等，是集青少年科普教育、亲子体验、户外拓展、乡村旅游。 。

1.涪陵石家沟风景区位于涪陵区东南约45公里处的武陵山乡（原龙塘乡）境内，平均海拔约1500米。属于著名的武陵山脉西南段，面积约30平方公里。景区内山势极其险峻，形态各异，原生植被丰富，物种繁多。空气清新，气候宜人，生态环境极其优良。完全可以与陶渊明笔下的桃花源相媲美。

2.白鹤梁水下石刻。位于涪陵区北部长江中心，是一条长约1600米、宽约16米的天然巨型石梁。石梁只有在冬春旱季时才会接触到水。相传唐代尔朱大师曾在此居住。后得道，乘鹤至此，故名白鹤梁。石梁上刻有唐广德元年（763年）至今石刻164处，其中水文铭文108处，石鱼图14处。

3.重庆涪陵医药产业园。参观生产线、药品种植基地、景区游览，有利于科普知识的传播和行业的发展。我们主义。

4.重庆乌江走廊。吴江的旅游资源更是丰富多彩。千里吴江，千世界画廊。风景极佳。雄、奇、险、秀、幽尽在一河之中。值得高度赞扬。

5.玉台山。玉台山是古代人们祈雨的地方。因祈雨而得名，有着丰富的祈雨文化。整个景区占地1300余亩，海拔860米。它三面悬崖，一侧陡坡。绝对高差在200-300米之间。但景区内地势平缓，苍松蔽日，翠竹遍地。山顶12座山丘环绕着100亩的鹤湖，形成山环水绕、水拥抱山的美景。

6.重庆涪陵玉泉河。玉泉河旅游该景点位于涪陵市东南19公里处，属千里乌江。这里山青水秀，空气清新，峡谷内原始植被茂密，河岸悬崖峭壁，还有许多古巴人的遗迹。

7.重庆涪陵周易园。原名电一洞，位于长江北岸，与涪陵市隔江相望。据《御帝纪圣》和《福州志》记载，北宋程颐在此注释“易”六年，写成理学代表作《易传》，程理学起源于此。 。园西壁刻有“殿一洞”四字。

8.重庆涪陵溪。位于涪陵，距市区14公里。风景区不仅有神奇深邃的洞窟、瀑布潭、秀美的山水，还有丰富多彩的人文景观，为人们所熟知。被誉为“千里乌江第一景”。主要景观有通幽古道、卧波立交桥、溶洞霸王府、溶洞仙府、地下龙宫等。立交桥中以天然石拱桥最为著名。

9.涪陵武陵山国家森林公园。武陵山国家森林公园位于重庆市涪陵区国有大型林场内，距重庆市180公里，距涪陵城区64公里。成立于2001年，占地面积1633.33公顷。海拔1620~980米。武陵山国家森林公园已完成道路、酒店、高山足球场、百鸟园等基础设施和景区建设。武陵山国家森林公园北抵长江，濒临乌江，山上森林茂密，群峰豌豆环绕ks。它有千公顷雪松林的奇观、鸟鸣谷的幽静、月亮峰的雄伟、千尺悬崖之地、长春谷的野趣，这些都是国内罕见的。春天赏花，夏天避暑，秋天赏果，冬天滑雪。

1.白鹤梁水下博物馆

白鹤梁水下博物馆有碑刻165处，是世界上唯一将石鱼雕刻成“水”的地方。 “标”，是古代观察和记录水文的水文站。 1988年8月被国务院公布为全国重点文物保护单位。 2006年被国家文物局列入中国世界文化遗产预备名录。

2.临氏美心红酒小镇

临氏美心红酒小镇位于涪陵临氏镇。这是一座西欧风情小镇以红酒文化为主题，设有湘西画廊。大桥、酒中心、特色民居等景点，以及配套的生态观光园和工业博览园。

3.武陵山国家森林公园

武陵山国家森林公园位于涪陵区国有大树林内，主景区面积2.5万亩。

4.周易园

周易园原名电易洞，位于长江北岸，与涪陵市隔江相望。中心景点是长400米、高20米的摩崖石刻，刻有黄庭坚、朱熹、陆游、王士祯等历代名人的书法手迹80多幅。

5.大木花谷

大木花谷位于涪陵区大木乡。它是一座高山花卉主题公园，占地10,000多英亩es.景区包括海棠园、葵园、百花园、人工湖、百草园、龙洞秘境等景点。

6.武陵山大裂谷

武陵山大裂谷位于涪陵区武陵山乡，面积约30平方公里。是国家4A级旅游景区。 [18]

7.涪陵白鹤森林公园

涪陵白鹤森林公园又名南湖公园，位于涪陵江南地区。公园分为两个核心景观区：北区和南湖区。

8. 816核军工洞窟

全称“三线建设洞窟原子能反应堆及化学后处理项目”。位于白桃镇山中，为全国第一。两个核原料产业基地。

涪陵位于重庆市中部、三峡资源腹地水库区。它位于长江和乌江的交汇处。被誉为渝东门户；经济上，地处长江经济带、吴江主流开发区、武陵山扶贫开发区。该枢纽带动了武陵山等地的经济发展。重庆定位为中心城市、一小时经济圈核心城市、渝东南部中心城市、成渝经济区东部中心城市。

涪陵因乌江古称涪水，巴王陵墓多在此而得名。春秋战国时期为巴国都城。秦昭王三十年（公元前227年）置知县，为全国设县之始。它一直是州、县、地、地区、地级市的行政所在地。

大木花乡（位于涪陵、武隆、丰都三县交界处）、白鹤梁（这个大家都知道）、周易园（位于长江北岸，与涪陵隔江相望）、鱼台山（可以开车去，但不知道走​​哪条路）、石家沟、玉泉河、小溪风景区。

天台山-小沟。

（这都是书上的--）

涪陵位于我国西南部，位于中国最年轻的直辖市-----重庆。中部地处世界第一大水利工程长江三峡库区腹地，也是长江与乌江的交汇处。涪陵是古时巴国的旧都，又名涪水。一开始新中国成立时称涪陵区，辖10个县。后来成为地级市，隶属四川省管辖。重庆设立直辖市后，隶属重庆市管辖。先后由涪陵市（李都区、枝城区）改制为涪陵区，是举世闻名的榨菜之乡。辖太极集团、涪陵陶瓷、涪陵烟草、尖峰化工等知名企业和品牌；著名演员刘晓庆的家乡是涪陵，自从她搬到成都后，很少再回到涪陵，人们逐渐将她视为成都人；涪陵还拥有三峡文物景观中唯一的国家重点保护文物、联合国教科文组织列为世界遗产。被誉为“唯一的良好预服务世界古代水文站”---涪陵白鹤梁石鱼；涪陵816核军工溶洞又被称为世界上最大的人造溶洞，据悉是经周恩来总理和林彪批准后修建的亲自乘坐直升机视察，当时该工程完全属于绝密，并驻有数名部队驻守，数万人参与建设，历时十几年，耗资700至8亿。虽然如此庞大的工程后来因种种原因被叫停，如今已成为具有深远教育意义的红色旅游景点；涪陵还有一道世界未解的字谜——涪陵古尔城（古尔）堡）传说至今还居住着许多成仙的将士，由于历史上杨家十三女将永无休止，据说至今仍有人在此居住。居住在那里的杨家。据说，穆桂英的家乡就在乌江沿岸几十公里处一个叫焦帮寨的地方。没有人敢碰这座古堡。老人们说，有人试图触摸它后，城堡里射出的箭居然直接射到了几千米外的北山坪，隔着长江。去涪陵，可以乘坐飞机到重庆转豪华大巴直达，也可以在重庆乘坐火车直达，也可以乘坐长江沿线的轮船到达。

涪陵石家沟

石家沟风景区位于涪陵区东南约45公里处的武陵山乡（原龙塘乡）。平均海拔1500米左右，属著名的武陵山脉西南段，面积约1000多公里。占地30平方公里。

白鹤梁水下石

碑文位于涪陵区北部长江中心，是一条长约1600米、高16米的天然巨型石梁。宽的。石梁只有在冬春旱季时才会接触到水。

重庆乌江走廊

乌江旅游资源更加丰富多彩。千里吴江，千世界画廊。山势复杂，风景优美。它雄、奇、险、秀、幽于一河，因而备受推崇。

.重庆玉台山

玉台山古时是人们祈雨的地方。因祈雨而得名，有着丰富的祈雨文化。整个景区占地1300余亩，海拔860米。它三面悬崖，一侧陡坡。绝对高度差为200-300米之间。

涪陵石家沟

石家沟风景区位于涪陵区东南约45公里处的武陵山乡（原龙塘乡），平均海拔约1500米，属于著名的武陵山脉西南段，面积约30平方公里。

白鹤梁水下石

碑刻位于涪陵区北部长江中心。它是一根长约1600米、宽约16米的天然巨型石梁。石梁只有在冬春旱季时才会接触到水。

重庆乌江走廊

乌江旅游资源更加丰富多彩。千里吴江，千世界画廊。山势复杂，风景优美。它雄、奇、险、秀、幽于一河，因而备受推崇。

重庆玉台山

玉台山是古时人们祈雨的地方。因祈雨而得名，有着丰富的祈雨文化。整个景区占地1300余亩，海拔860米。它三面悬崖，一侧陡坡。绝对高差在200-300米之间。

1.北碚缙云山（截至11月25日，2021年冬季未下雪）

缙云山位于北碚嘉陵江畔，海拔近千米。 ，是重庆的最高点。缙云山山势挺拔，山路蜿蜒，空气清新，山色苍翠。山城的魅力在这里得到了完美的体现。虽然缙云山每年冬天不会下大雪，但在最冷的冬天，山顶常常被白雪覆盖。呃,所以缙云山是距离主城最近的赏雪地方.爬山、洗肺、逛佛寺或者看云海。当您厌倦了城市的喧嚣时，美丽宁静的缙云山是您回归自然的最佳去处。

2.南川金佛山

金佛山位于重庆市南川区三泉镇。因景区内山形似一尊卧佛，在阳光下闪闪发光而得名。它不仅是5A级旅游景区，也是世界自然遗产，也是世界太原喀斯特的代表性景观。是巴蜀四大名山之一，最高海拔2238米。金佛山风景区面积大，地貌独特，景点众多，四季生物种类丰富。风景秀丽，自然风光秀丽，气候清新宜人吸引了来自世界各地的游客。景区的接待能力也相当强。正是游览雪三、涪陵武陵山的好时机。

武陵山国家森林公园位于重庆市涪陵区国有大型木林场内，面积1633.33公顷，最高海拔超过1600米。武陵山国家森林公园风景秀丽、壮丽。北临长江，两岸濒临乌江。山上森林茂密，群峰环抱。拥有我国罕见的千公顷柳杉林奇观。每年冬天，大雪纷飞，山上的树木都被冰晶雪帽覆盖。玉树花木银装素裹。这是重庆市中心罕见的冬季雪景。

4.武隆仙女山

简介：武隆仙女山国家森林公园风景区位于位于武隆仙山镇，海拔2000多米，拥有33万亩森林和10万亩天然草原，以江南独特的高山草原、珍稀森林和雪原而闻名于世。在中国南方，还有美丽的绿色丛林景观。是重庆乃至南方不可多得的著名高山风景区。仙女山是东方避暑、赏雪的好去处。林海、奇峰、牧场、雪原是景区四大奇观。冬季的仙女山拥有重庆罕见的高山雪原，雾凇、冰瀑银装素裹。精彩丰富的雪上运动一定不能错过，在寒冷的冬季来仙女山游玩是一件非常幸福的事情

5。丰都南天湖

房斗山景区大部分海拔在1500米以上，气候呈垂直分布。南天湖位于房斗山最高处，海拔近2000米。因此，每年冬天都会下雪。房斗山一带是辽阔美丽的南天湖，水面辽阔，周围有许多高山草甸和大片森林。另外，景区内及周边常住人口较少，降雪时间普遍较长。因此，降雪后，方圆数十里之内都被雪覆盖。白雪皑皑的世界，雪松和雪原一望无际，仿佛置身于童话世界。

6.巫山李子坪森林公园

简介：巫山李子坪森林公园毗邻巫山小三峡风景区国家森林公园，森林覆盖率达95%以上。这里青山连绵，巍峨耸立，峰峦叠嶂，沟壑纵横，山峦叠嶂，日式风情万种。rch，大片草地，空气清新。隆冬时节，几十平方公里的土地被白雪覆盖，加上库区独特的山地地貌，让这里的雪景显得更加特别。崎岖的山峰仿佛披上了一层彩纱，诗情画意，如梦如幻，令人心旷神怡。真的很壮观，就像……人间天堂一样。

7.无锡红池坝

简介：无锡红池坝风景区是以无锡国家森林公园为主导的大型高山草原和高山花海风景区。林草覆盖率达85%以上，海拔高达2630~2700米。是南方最大的高山天然草原。因景区内池水呈红色而得名。冬天的红池坝白雪皑皑，山上银蛇舞动，元池蜡像。积雪持续了近三个月。易天子市昌平等景区区内积雪厚度可达50-80厘米，堪称“南方第一雪场”。这里是冬季滑冰的好去处。

8.无锡银跳岭自然保护区是国家级自然保护区，位于神农架地区秦岭过渡地带，面积45万余亩，其中自然保护区8.7万亩。原始森林。主峰银跳岭海拔2796.8m。是重庆市的最高点，被誉为“重庆第一峰”。作为重庆的制高点，银条岭自然保护区相对高度变化较大，气温、植被景观层次分明。可以说，十里之外，天气就不一样了。此外，银条岭还拥有重庆最大的原始森林和未开发森林。高山牧场被污染。每年冬天，银条岭，也属于高大的秦岭山脉，几乎是重庆最早被雪覆盖的地区。这里山峰林立，山峰连天，所以这里的雪景看起来非常壮观，尤其是冬天。绝对不容错过的景色。

降雪时间：由于银跳岭自然保护区相对海拔差异较大，很多海拔较低的地方几乎没有降雪。在银跳岭等海拔较高的地方，每年一般不会下雪。 11月中上旬将出现白雪覆盖，并逐渐向低海拔地区蔓延。海拔2500米以上的地方基本上要到2月份冰雪才会融化。

重庆涪陵旅游要点（最简单的介绍）涪陵（银府）岭——原四川省涪陵地级市，现涪陵区重庆t。最值得旅游的地方：涪陵榨菜、长江与乌江交汇处、涪陵白鹤梁、涪陵北岩、原核基地、原潜艇基地、三峡库区、杨贵妃吃的荔枝原产地、各种桥梁，古巴国的始祖

如果说重庆的热门旅游景点是指天气和温度的话，那就是夏季气温较低时比较适合避暑的旅游景点。山上不热的旅游景点有---

1．涪陵武陵山

夏季，武陵山最高气温不超过20℃，牧场辽阔，万马奔腾，云雾缭绕，杉林晚霞。还可以采摘核桃、竹笋、党参、野生天麻等高山无污染绿色食品。

航线：重庆-F乌岭——白涛——山窝——涪陵武陵山风景区。

2.开州雪宝山

雪宝山平均海拔1200-1500米，夏季气温18~24℃。景区有两大奇观：万里无人之地、千年崖柏；三宝：百里高山峡谷、千层红叶山、万顷高山草甸。

路线：从重庆主城经渝皖高速至万开高速-开州出口，经S202、S102、X440可达。

3.武隆仙女山

仙女山平均海拔1900米。即使在最热的夏季，气温也只有21℃。野花遍地，蜜蜂蝴蝶成群。没关系。骑马和乘坐火车。

路线：1.重庆G65（玉黄高速）武隆县城128公里； 2、重庆G50高速涪陵国道319（西乌江画廊）武隆188公里； 3、武隆县203省道（二级公路）仙女山33公里。

4.江津四面山

四面山海拔1200米左右，夏季气温25℃左右。山上有很多农家乐，也是玩水的好地方。各种瀑布也值得参观。看。这里的土壤富含硒，富硒特性是长寿的秘诀。

路线：自驾可乘坐G75巴南站-渝黔互联互通-渝鲁互联互通-江津站-四面山风景区。

江油李白纪念馆、矿山佛爷洞、中华百年爱情谷、江油斗团山、四川江油国家地质公园、中国酱料文化博览园、林口古建筑群、王友木纪念馆、白龙四川江油佛爷洞旅游故宫t区、江油李白故居旅游区、绵阳涪陵六峡水利风景区、老君山盐洞遗址、五都水库等