答：湖南十四州州是：

长沙

古称潭州，又名星城。它是湖南省省会，位于长江中游。是地区重要的中心城市，是中国重要的高铁和航空枢纽。京广高铁、沪昆高铁、常宜高铁在此交汇。 2017年，黄花机场吞吐量在中心机场中排名第二。

长沙是国家“两型社会”综合配套改革试验区、国家综合交通枢纽。首批国家历史文化名城之一，三千多年来城名、城址未变，素有“屈贾故里”、“潇湘朱寺”之称。

株洲

位于全国湖南省东北部，湘江下游。株洲是长株潭城市群三大核心之一，也是中国老工业基地。著名景点有：炎帝陵、桃源洞、云阳山、九步河、神农城等。

湘潭

简称潭，又称“莲花城” ”因其盛有香莲。又称“潭城”。湘潭是长株潭城市群国家“两型社会”综合配套改革试验区的中心城市，荣获中国优秀旅游城市、国家园林城市、全国文明城市等荣誉。

衡阳

湖南省副中心城市，湘南政治、经济、文化中心。市区横跨湘江，是湖南省及中南地区重要的交通枢纽之一希娜。许多重要的公路和铁路干线在此交汇。衡阳也是中南地区重要的工业城市和“中国制造2025”试点示范城市群之一。

邵阳

位于湖南中部西南部，资江上游。邵阳与娄邵铁路及湘黔、京广线相连。沪昆高速公路、320国道纵贯东西，二广高速公路、207国道纵贯南北。景区有：世界自然遗产狼山风景区、北塔、水府寺、昭阳侯国古城遗址、武冈法香岩等。

岳阳

湖南副中心城市省份，位于湖南省东北部长江南岸。岳阳是江南最早的古城之一。素以“洞庭天下水，筑”而闻名。著名景点有：岳阳楼、灵武山、君山岛、张谷英村、渠子寺、汨罗江等。

常德

湖南省副中心城市，位于湖南省西北部，是著名的江南“鱼米之乡”，造就了著名的“粮仓、酒市、烟都、轻纺城” “茶乡”。常德是环洞庭湖生态经济圈核心城市之一，常株潭3+5城市群之一。

张家界

张家界原名大庸市，位于湖南西北部、澧水上游、武陵山腹地。张家界是旅游城市，是中国最重要的旅游城市之一。由张家界国家森林公园等三大景区组成，已被列入世界自然遗产名录联合国教科文组织自然遗产名录。

益阳

位于湖南省北部，雪峰山东端及其余脉环绕洞庭，是湖泊生态经济圈的核心城市之一，长株潭3+5城市群之一。先后荣获省级园林城市、湖南省历史文化名城等称号，自古就是江南富饶的“鱼米之乡”。著名景点：洞庭湖、桃花江美人窝、茶马古道等。

娄底

位于湖南地理几何中心，是湖南省永久会址世博会是湖南重要的工业城市、湖南能源原材料战略储备基地、环长株湖城市群。它的重要组成部分，被誉为“湘中明珠”。娄底文化丰厚，人杰地灵。它是其中之一湖湘文化的主要发祥地。

郴州

位于湖南省东南部，自古就是中原通往华南沿海的“咽喉”。它不仅是“兵家必争之地”，更是“人文荟萃之地”。是国家优秀旅游城市，素有“森林之城、创造享受之城”的美誉。又称“府城”、“森林城市”。是国家级湘南产业转移示范区，是湖南通往粤港澳的“南大门”。 ”。著名景点有：东江湖、苏仙岭、万花岩、邙山等。

永州

位于湖南省南部，萧江交汇处。与湘江相连，故别称“潇湘”。从永州向北经湘江可到达长江，可到达珠江呃南边过灵渠。水系自古以来就是重要的交通要塞，是湖南通往广西、海南、粤西和西南地区的门户。永州是国家森林城市、国家历史文化名城。

怀化

位于湖南省西部，是国家综合交通枢纽城市、武陵山经济合作区中心和节点城市。自古就有“贵州、云南门户”、“楚咽喉”之称。是我国中东部地区通向西南的“桥头堡”。长期以来，侗族、苗族、瑶族、土家族等50个民族在这里繁衍生息，创造了丰富多彩的民俗文化。著名景点有：怀化古村落、枝江投降纪念广场、洪江古商城、黔阳古城等。

湘西土家族苗族自治州

c 湖南省少数民族自治州，位于湖南省西北部。湘西州历史悠久，文化灿烂。辖内有首批国家历史文化名城之一的凤凰县。县内有许多文化和历史古迹。老司城及其周边地区有大量的自然和人文景观遗迹。湘西还是武陵文化的发祥地之一。

12月金秋时节，张家界是湖南旅游的首选：它是中国最重要的旅游城市之一，是湘、鄂、渝、鄂四省的发祥地和革命根据地。贵州.中央区域。其次，可以去岳麓山。

第三座是南岳恒山七十二峰中的最后一峰。是城市山地型风景区，中国四大赏枫胜地之一。在金色的秋海里山上，峡谷里红叶漫山遍野，倒映着天地。

湖南自驾游必去的免费景点：

1.岳麓山橘子洲旅游区

2.长春沙花明塔

3.凤凰古城

4.常德桃花源

5．湖南省博物馆

6．长沙千龙湖生态旅游区

7．湖南长沙洋湖国家湿地公园

8.怀化市千阳古城旅游区

9．郴州安仁稻田公园

p>

10.怀化市通洞皇都侗族文化村旅游区

其中岳麓山位于湖南长沙。是南岳恒山七十二峰中的最后一峰。是罕见的“山、水的结合体，是集洲城于一体的国家AAAAA级旅游景区。

1.大围山国家旅游局长沙浏阳最终森林公园

湖南大围山国家森林公园位于湖南省浏阳市东部，湘赣交界处。由于山高林密，植被覆盖率达99.5%，形成“夏无酷暑、冬无严寒”的森林小气候。年平均气温11.4℃，夏季平均气温20℃。它就像大自然赐予的“天然空调”。年平均气温11.4℃，夏季平均气温20℃。第四纪冰川融化，在大围山形成了48个天心湖，为大围山采集自然瑰宝提供了优良的自然条件。 2.衡阳南岳衡山风景区

衡山又名南岳、寿岳、南山，是中国“五大名山”之一。衡山属中亚热带季风湿润气候区。年气温山脚下的气温为 26.3°C。山顶气温21.5℃；月平均气温山麓12.3℃，山顶6.1℃；年平均气温山麓17.5℃，山顶11.29℃； 1月份气温最低，山麓2.2℃，山顶0.1℃； 7月份气温最高，山麓25.8℃，山顶21.6℃。恒山的气候条件比其他四山要好。到处都是郁郁葱葱的森林和修竹，终年碧绿。被誉为“南国绝山”。

3.株洲神农谷国家森林公园

神农谷国家森林公园位于株洲市炎陵县东北部。地处亚热带湿润季风气候区，素有天然氧吧之称。年平均温度为14.4℃。年平均空气相对湿度86%。该地区具有典型的山地气候特征，日照少，气温低，云量多，降水多，空气湿度高，风速低，气候垂直变化大。

4.邵阳南山国家风景区

邵阳城步南山风景区又名城步南山牧场。景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里。年平均气温10.9℃，7月平均气温19℃，夏秋季最高气温28℃。平均海拔1760，使得南山牧场夏季气温为全省乃至整个江南地区最低。地方（居住区）和最佳避暑胜地。

5.岳阳天岳幕府山

古称天岳山。地处湘、鄂、赣三省交界处年平均气温9.4～13.19℃。春天云海雾凇，夏天凉爽宜人，秋天碧空万里，隆冬白雪皑皑。气候独特。南方温暖，北方免受寒流侵袭。冬春之交，南山百花盛开，北山冰雪皑皑。 “深春溪水积雪，如夏无暑”，成为天然的避暑胜地。

6.壶瓶山大峡谷风景区

壶瓶山位于湖南石门县西北部。是湖南、湖北两省的界山。海拔一般在2000米以上，主峰高2098.7米。是湖南第二高峰。壶瓶山属典型的季风气候区，属亚热带山地气候。该地区年平均气温n 为 9.2°C，极端最高温度为 38.2°C，极端最低温度为 -15°C。其特点是气温低、春末冬初、盛夏无暑、隆冬严寒、雨量充沛、湿度大。壶瓶山保护动植物众多，树木茂盛，鸟语花香，气候凉爽。每年夏季，前来避暑的游客络绎不绝。

7.张家界武陵源风景区

武陵源风景区位于中国中部湖南省西北部。由张家界市张家界国家森林公园和慈利县索溪峪自然保护区组成。它与桑植县天子山自然保护区合并，后来又发现了杨家界新景区，总面积500平方公里。武陵源风景区属中亚热带山地原型季风湿润气候。年平均降水量境内海拔1380.0~1450.0毫米。武陵源风景区森林覆盖率达67%，地质结构复杂，地貌独特。素有“三千峰八百秀水”之称。 8.郴州蟒山国家森林公园

郴州蟒山国家森林公园位于中国湖南省宜章县。被誉为“第二西双版纳”、“南方天然植物园”。蟒山年平均气温17.2℃。尤其是海拔900米以上地区，冬季无严寒，夏季无酷暑。临淄平蟒山森林酒店海拔1300米，拥有标准间60间，配有会议室、娱乐休闲中心。被游客誉为最佳的南方山区避暑胜地。

9.永州阳明山国家森林公园

阳明山国家森林公园位于湖南省西南部位于永州市郊、双牌县东北角。属武陵山脉，雨水全年分布均匀，无明显潜旱、秋旱。年降雨量达2000毫米，年平均气温12℃左右，无霜期仅150天。阳明山方圆数十里，山高水秀，森林茂密，环境优美，景色迷人，是一处天然的旅游胜地。

10.怀化船燕山省级森林公园

怀化船燕山省级森林公园位于怀化市溆浦县通溪河畔。公园融山地、峡谷等地形特征于一体，沟壑长谷深，石山巍峨，地质景观十分独特。公园内有3座大山峰。最高峰海拔1078米。有悬崖峭壁20多处，最深可达1000多米。

在我国中南部地区，湖南是一个特别重要的省份，无论是经济还是文化地位，都将拥有不可动摇的地位，湖南的旅游业也发展得很好。湖南有很多有趣的旅游景点。首先是神农谷国家森林公园，其次是岳麓山风景区，最后是洞庭湖风景区。

首先，我们来到了神农谷国家森林公园。这里的景色多种多样。可以看到很多峡谷，而且山的坡度也比较大。一侧是悬崖峭壁，另一侧是凸石。水不断流淌，碰到石头，就会发出雷鸣般的声音。对于喜欢冒险的年轻人来说，确实很受欢迎。这个地方将具有危险的特征。另外，您还可以看到单板布里天空中的dge。往下看确实很刺激。

然后我们来到岳麓山风景区。相信大家都听说过。如果秋天来到这里，你会发现山里的空气比较新鲜，可以看到漫山遍野。枫叶美得令人陶醉，令人心旷神怡。不过，炎热的夏天来到这里，却不会感到闷热。这里是避暑的最佳场所。

最后，我们来到了洞庭湖风景区，洞庭湖风景区自古就非常有名，湖面也相当宽阔。时至今日，依然吸引着大家的目光。你可以感受到水和天空的画面。这里的东面，南面和西面群山环抱，形成一个马蹄形的盆地，在这里可以感受到冰湖的美丽景色。夏天的时候，在这里可以感受到凉爽的空气，非常适合度假。

湖南确实是一个不容错过的旅游城市。此外去以上景点，还可以选择东江湖。这里空气清新，山川秀丽，让人流连忘返。

1.毛主席故居：位于湖南省韶山市韶山乡韶山村。主要景点有毛泽东故居、铜像广场、滴水洞。

2.杨开慧纪念馆：位于长沙县开慧乡开慧村，由杨开慧故居、杨开慧烈士陵园、板仓旅游活动中心三部分组成。

3.刘少奇故里：位于湖南省宁乡县花明楼镇，占地1200余亩。它是根据刘少奇故居而建的。是全国唯一一座全面展示、宣传、研究刘少奇生平思想和收藏、保护、研究刘少奇事迹的专题博物馆。的文物。

4.彭德怀家乡：湖南省湘潭县乌石镇乌石村彭家围子。这座建筑是彭德怀担任湘军司令员时资助修建的。这里是彭德怀早年居住地，也是他参加革命的地方。家乡唯一可以长期居住和活动的地方。它与毛泽东故居、刘少奇故居一起构成了爱国主义和革命传统教育的伟大纪念地“金三角”。

5.衡山罗荣桓故居：位于衡阳市衡东县荣环镇南湾村，是国家4A级旅游景区、全国百个红色旅游经典景区之一、第四届中国红色旅游市场旅游景区满意度十佳景区。

6贺龙故居：位于湖南省张家界市桑植县洪家关村，是湘西地区常见的木结构毛瓦平房。院内建有贺龙生平事迹陈列室。

7.任弼时故居：位于汨罗市南45公里处的弼时镇唐家桥新五里。 1904年4月30日，任弼时出生在这里，并在那里读完小学，度过了童年和少年时期。 2016年12月，任弼时故居被列入《全国红色旅游经典景区名录》。

8.怀化枝江投降纪念馆：位于枝江县七里桥村，距枝江县城3.5公里，原为中华民国空军总部群力礼堂。 1945年8月15日，日本宣布无条件投降。 21日至23日，国民政府在此举行投降仪式。枝江投降纪念广场是中国唯一一座纪念抗战胜利的建筑。

9.秋收起义团聚旧址纪念馆：浏阳市文家市立人学校。 。 1927年9月，湖南边区秋收起义部队攻打中心城失败后，毛泽东率领的各路部队在此会师。

永州是一座有着1000多年历史的文化古城。产生了周敦颐、怀素、三典中的黄盖、《捕蛇者》的作者等众多文人墨客。柳宗元.柳宗元对永州八景有详细的描述，还有宁远的舜帝陵，所以九嶷山是必去的景点。双标的阳明山、东安的舜皇山、零陵古城、东山的文武庙都值得一去。前来参观、游玩。

湖南风景名胜区的主要特色红色教育圣地、山水寺洞自然风景区。红色教育景点有韶山、花明楼等老一辈无产阶级革命家故居​​，以及清水塘、橘子洲、第一师范大学等早期革命活动场所。

自然风景名胜区主要有衡山、张家界、泊月洞等。红色风景名胜区是红色传统教育基地，教育青少年弘扬革命传统、传承红色基因。

长沙十大景区有：

1.橘子洲

2.岳麓山

3、太平街

4。火宫

5.天心阁

6.长沙海底世界

7.湖南省博物馆

8．世界之窗

9.湖南广播电视中心

10．井冈古镇

以上就是为大家推荐的长沙十个地方。长沙是一大旅游景点。另外，长沙最值得去的就是吃。黄兴步行街有很多好吃的，比如糖油糕、小龙虾、臭豆腐等。喜欢重口味的千万不要错过！