瑞典主要城市有斯德哥尔摩、哥德堡、马尔默、诺尔雪平和林雪平。

北欧主要城市有：

斯德哥尔摩 150万 瑞典首都，北欧最大城市。哥本哈根 København 140万 丹麦首都，北欧商业和交通中心。哥德堡 Göteborg 700,000 瑞典西部的首都，北欧的地理中心。赫尔辛基 530,000 芬兰首都和波罗的海地区的商业中心。奥斯陆 500,000 挪威首都和重要港口。马尔默 350,000 瑞典南部首都，瑞典第三大城市。奥胡斯 265,000 丹麦尤兰（大陆地区）首府。卑尔根 224,000 挪威西部首府和重要港口。图尔库 167,000 芬兰瑞典语区首府及旧首都芬兰人。乌普萨拉 130,000 瑞典旧都，北欧最古老的大学城。雷克雅未克 100,000 冰岛首都，冰岛语“冒烟之城”，地热资源丰富，是世界最北端的首都。 Thórshavn 14,000 法罗群岛首府，北大西洋重要海港。

松兹瓦尔是瑞典中北部的港口城市。松兹瓦尔地理经度：17.306927，纬度：62.390811。

隶属于西诺尔兰省管辖，人口约49,000人。靠近尼亚湾永安河入海口，冬季港口结冰。

松兹瓦尔始建于1621年，历史上曾四次被烧毁和重建，第一次是1721年大北方战争期间，最后一次火灾是在1888年。

基律纳是瑞典最大的城市，位于北极圈内，拥有最高的海拔瑞典有一座山和许多河流和湖泊。著名的阿比斯库国家公园、世界上观赏极光的最佳地点就位于这里。该国家公园距挪威边境仅37公里，距北极圈以北195公里，因此冬季游客可以在没有光污染的情况下欣赏极光。它甚至享有世界上最容易看到极光的城镇的美誉。三天中有两天看到极光的几率极高，也是其最著名的原因。阿比斯库极光天空站曾被美国宇航局称为世界上观测北极光的最佳地点。漫长的冬夜为北极光的闪耀提供了完美的天空。可以观赏到星空的全景。几乎每晚都可以看到大大小小的极光活动，每年极光活动最频繁。九月持续到次年三月。

斯德哥尔摩：作为上限作为瑞典十大城市之一，它在各方面发展都非常迅速，不仅建筑多样，而且有着非常丰富的文化遗产，因此也被称为北方的“威尼斯”。这里也是每年许多重要晚宴和奖项揭晓的城市。

1.苏黎世: 苏黎世是苏黎世州的首府，位于苏黎世湖北岸。 1997年底，城镇人口33.8万人，其中外籍人口占27.9%。它是瑞士最大的城市，有两千多年的历史。它不仅是全国最大的金融和商业中心，也是瑞士重要的文化城市、交通和服务业中心。该行业也位居全国第一。

2.日内瓦: 日内瓦是日内瓦州的首府，位于风景秀丽的莱芒湖畔。北、西、南三面依山傍水，美丽的风景。夏天没有酷暑，冬天没有严寒。

3.巴塞尔是该国第三大城市。 19世纪初以来，巴塞尔逐渐发展成为一座工业城市。目前工业主要有化工、医药、机械、水泥、纺织、食品、钟表、冶金等。诺华、罗氏等世界著名化工集团均位于巴塞尔，是瑞士化工工业的中心。这两个群体的就业人员几乎占全市就业人口的一半。

4.洛桑: 洛桑是沃州的首府，位于莱芒湖畔。除两所大学（洛桑联邦理工学院和洛桑联邦理工学院）外，还有高等贸易学校、音乐学院、师范学校等。洛桑酒店管理学院在国际上颇有名气。洛桑气候温和，依山傍水，风景宜人。它是瑞士的旅游胜地之一，旅游业是该地的重要收入来源。

5.卢塞恩自然风光优美，旅游业发达。它是瑞士的疗养胜地和旅游胜地。连接河右岸老城和左岸新城的桥梁有7座，其中两座是装饰精美的古木桥。该市的冰川公园拥有 20,000 年前的冰川遗迹和有关冰河时代的展览。您可以在希尔斯广场找到德国诗人歌德的故居。

丹麦主要城市有哥本哈根、奥胡斯、欧登塞、奥尔堡、腓特烈斯贝、埃斯比约、根特特、格拉萨克斯、兰德斯、科灵等，以下城市详细介绍：

1。哥本哈根

哥本哈根是首都、最大城市和主要城市丹麦王国最大的港口。它也是北欧最大的城市。它也是丹麦的政治和经济中心。 、文化交通中心、世界著名的国际大都市。哥本哈根位于丹麦西兰岛东部，与瑞典第三大城市马尔默隔厄勒海峡相望。

2.奥胡斯

奥胡斯，又译奥胡斯，是丹麦第二大城市和主要港口。它位于日德兰半岛海岸，也是奥胡斯郡。的县城。奥胡斯位于丹麦日德兰半岛东海岸，奥胡斯湾畔。

3.奥尔堡

奥尔堡又译为“奥尔堡市”。林里穆默松德是丹麦日德兰半岛北部的港口城市，也是北日德兰半岛州首府，是丹麦最古老的城市之一，建于1342年。有钢铁、造船、水泥、化工、纺织等工业。食物。有基督教九号浮桥（长580米）横跨狭窄的水道与诺勒松比市相连。

4.兰讷斯

兰讷斯是丹麦日德兰半岛东部的港口城市。属于中日德兰地区。兰讷斯是丹麦第六大城市，位于兰讷斯海峡和古登河口附近。

5.科灵

科灵是一座历史与现代和谐融合的丹麦城市。科灵位于菲英岛对面海岸，日德兰半岛东南部。科灵城堡雄伟地矗立在市中心，城堡的南面是老城区。

斯德哥尔摩 150 万 瑞典首都，北欧最大城市。哥本哈根 København 140万 丹麦首都，北欧商业和交通中心。哥德堡 Göteborg 700,000 瑞典西部的首都，北欧的地理中心。赫尔辛基 530,000 芬兰首都内陆和波罗的海地区的商业中心。奥斯陆 500,000 挪威首都和重要港口。马尔默 350,000 瑞典南部首都，瑞典第三大城市。奥胡斯 265,000 丹麦尤兰（大陆地区）首府。卑尔根 224,000 挪威西部首府和重要港口。图尔库 167,000 芬兰瑞典语区首府，芬兰旧都。乌普萨拉 130,000 瑞典旧都，北欧最古老的大学城。雷克雅未克 100,000 冰岛首都，冰岛语“冒烟之城”，地热资源丰富，是世界最北端的首都。 Thórshavn 14,000 法罗群岛首府，北大西洋重要海港。

北欧一般指5个国家：丹麦：万岛之国、挪威：千湖之国、芬兰：诺贝尔奖颁奖地、瑞典伊甸园：探险家的天堂，冰岛：冰与火之歌。

最佳旅行时间

6月至9月是北欧旅行的最佳时间。气候凉爽，昼长夜短。非常适合在城镇里散步，进行各种户外活动。活动。

最佳自由行线路

芬兰（赫尔辛基）→瑞典（斯德哥尔摩）→冰岛（雷克雅未克、维克、冰川泻湖）→挪威（卑尔根、费洛姆、斯塔万格、奥斯陆）→丹麦（哥本哈根）

备注

北欧地区英语普及率比较高，在这里几乎可以畅通无阻地使用英语。总体来说，北欧治安很好，犯罪率很低，主要危险来自大自然。在进行户外徒步旅行或进行任何单独活动之前，请确保您对自然环境有充分的了解。

出行前最好准备一些额外的零钱。普通商店会拒绝收费100欧元，但可以用Visa或Master信用卡支付住宿、餐饮和购物费用。

必去景点

赫尔辛基（芬兰）必去景点：芬兰堡、赫尔辛基大教堂、西贝柳斯公园、同伴岛、芬兰国家博物馆。赫尔辛基是一座古典之美与现代文明相结合的城市。它既有欧洲古城的浪漫气息，又有国际大都市的魅力。它将城市建筑与自然风光完美地结合在一起。城内大部分建筑均采用浅色花岗岩建成，素有“北方白城”之称。在大海的映衬下，无论夏天的海水蔚蓝，还是冬天的浮冰，这座港口城市总是显得美丽洁净，被誉为“波罗的海的女儿”。

斯德哥尔摩（瑞典）必看景点：斯德哥尔摩市政厅、斯德哥尔摩老城、斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩大教堂、骑士岛。斯德哥尔摩是瑞典的政治、文化、经济和交通中心。瑞典国家政府、议会和王宫均设于此。斯德哥尔摩整个市区分布在14个岛屿和一个半岛上，也被称为“北方威尼斯”。该市历史悠久，但博物馆和历史古迹保存完好。自1901年起，每年12月10日诺贝尔逝世周年纪念日，著名的诺贝尔奖颁奖典礼都会在斯德哥尔摩音乐厅隆重举行。

雷克雅未克（冰岛）必去景点：雷克雅未克大教堂、哈帕音乐厅和会议中心、一日黄金圈、Tjornen湖、滨海长廊。雷克雅未克靠近北极圈，是世界上最北的首都。这里的天很蓝，城市很干净，几乎没有污染。被誉为“无烟城市”。每当清晨太阳升起或夕阳西下时，两侧的山峰就会显得娇美紫色，海水会变成深蓝色，让人仿佛置身于画中。老城的主要建筑，包括议会大厦、市政厅、雷克雅未克大学、国家博物馆和大教堂等都被湖水环绕，景色优美。

卑尔根（挪威）必去景点：卑尔根老城、弗洛伊恩山、卑尔根水族馆、布吕根、圣玛丽教堂。卑尔根是挪威第二大城市，也是西海岸最大、最美丽的港口城市。它位于西海岸陡峭的峡湾线上，背靠海港和七座山脉。市区毗邻碧湾，直通大西洋。这是一座美丽的港口城市。 2000年，卑尔根被选为欧洲九个文化城市之一，其魅力体现在戏剧、舞蹈、音乐、艺术、美食和展览中。北部有很多中世纪汉萨同盟时代的古建筑，而我南部有现代化的购物街。

弗洛姆（挪威）必去景点：弗洛姆铁路博物馆。弗洛姆镇位于挪威最深最长的峡湾松恩峡湾（长204公里，深1308米）松恩峡湾的一条支流上，与海拔2米的米达尔（海拔867米）相连。周围有高耸险峻的山峦，美丽壮观的峡湾，惊心动魄的瀑布，深邃悠长的山谷，这些如诗如画的景色让您仿佛置身于世外桃源。到达弗洛姆最经典的方式是乘坐弗洛姆铁路，这条铁路从低海拔峡湾一直延伸到高山。海拔落差约900米。它是欧洲最壮观的铁路线。一路上你可以领略挪威最原始、最壮丽的自然风光。风景。

斯塔万格（挪威）必去景点：挪威石油博物馆、斯塔万格老城、斯塔万格大教堂、斯塔万格植物园、V奥伦海滩。斯塔万格是挪威第四大城市，也是挪威西海岸博肯峡湾的商业和渔港。这里的文物古迹保存得非常完好。它是欧洲拥有最多木结构建筑的城市。最著名的是建于1150年的乌尔内斯木结构教堂，还有独具特色的挪威石油博物馆和鱼罐头博物馆。罐头厂博物馆）也很有趣，受到很多游客的喜爱。

奥斯陆（挪威）必看景点：阿克斯胡斯城堡、奥斯陆市政厅、奥斯陆歌剧院、海盗船博物馆、比尔格迪半岛。奥斯陆是挪威首都，也是挪威政治、经济、文化和商业中心。三面环山、丛林、荒野，既有滨海城市的迷人风光，又有山林密林的磅礴气势。这里的市政建设保持着浓郁的中世纪色彩和独特的北欧风光。这座城市的摩天大楼很少。大多数圣reets 两旁都是 6 或 7 层的建筑物。建筑物周围有整齐的草坪和各种鲜花。这里是国家美术馆、海盗船博物馆和著名的维格兰雕塑公园的所在地，是漫步的好去处。

哥本哈根（丹麦）必看景点：小美人鱼雕塑、新港、罗森堡宫、蒂沃利花园、吉芬喷泉。哥本哈根是安徒生童话的诞生地。这里拥有北欧数量最多的米其林餐厅，成为北欧的美食天堂。它拥有顶尖的设计师和发达的交通系统，使其成为现代大都市的典范。它还拥有许多古老的城堡。和皇家庭院一样，有着浓郁的古典气息。市中心茂密的丛林、美丽的海滩、优雅的湖泊、随处可见的美景、琳琅满目的商品、路过的青少年，都是哥本哈根美丽而独特的风景。

必吃食物

芬兰

——鱼饼：鱼饼以鱼为原料，是芬兰东部湖区常见的一种小白鱼。馅饼里塞的鳟鱼很好吃。

– 鲱鱼土豆：新土豆搭配淡水湖鱼和鸡油菌酱，美味难忘！ – 炒鹿肉：驯鹿生活在芬兰北部的拉普兰省，是最健康的食物之一，富含维生素B12、omega-3和omega-6，不含脂肪，非常美味！ – 多味腊肠：芬兰人很爱吃多味腊肠，一种又大又肥的烧烤香肠，配上芥末酱。配上啤酒享用，太棒了！

瑞典

——腌鲱鱼：腌鲱鱼有多种口味，如芥末、细香葱、大蒜和莳萝。通常搭配煮土豆、酸奶油、细香葱、硬质奶酪、煮鸡蛋和瑞典薄脆面包一起食用。豌豆汤、煎饼：瑞典的一些传统午餐餐厅提供豌豆汤和煎饼，配上越橘果酱或其他周四堵车。

– 瑞典薄饼：薄饼可以搭配各种食物，从早餐时的煮鸡蛋片或管状挤压鱼子酱，到午餐和晚餐时的火腿、奶酪和黄瓜片。纯黄油是瑞典人最喜欢的食物之一。

– 虾三明治：虾三明治是瑞典国王的御膳选择之一。这种海鲜小吃堆满了煮熟的鸡蛋片、生菜、西红柿和黄瓜，上面通常放有奶油“romsås”，这是莳萝和鱼子的美味混合物。

挪威

——挪威奶酪：挪威最经典的美食之一。棕色羊奶奶酪（Geitost）是正宗的挪威风味，甜甜的，很有特色。

——挪威炖羊肉：挪威传统菜肴，北欧冬季不可多得的美食。 – 咸鳕鱼：咸鳕鱼是挪威传统的圣诞菜肴。干鳕鱼在水和碱液中软化，然后煮熟或熏烤。它有一种独特的味道。

——挪威三文鱼：挪威三文鱼的吃法有很多，包括蒸、炸、煮、烤等。最特别的是烟熏三文鱼。三文鱼的肉质细腻，搭配浆果和辣芥末酱，放在面包或烤土豆上，再配上一瓶冰镇啤酒，真是美味极了。

冰岛

– Hákarl：Hákarl 是冰岛的招牌菜。将鲨鱼肉埋在沙子里3到6个月，让鲨鱼肉自然腐烂并发出腥味，然后挖出来。烹饪。

——鲸鱼肉：鲸鱼肉在冰岛很常见，可以在超市买到。它比牛肉还贵，是当地人的重要食品之一。鲸肉的质感有点像生牛肉，很有嚼劲。

——冰岛熏鱼：冰岛熏鱼也是当地人的骄傲，是冰岛家家户户必做的菜肴之一。

——冰岛龙虾：冰岛龙虾个头大，肉嫩味道好极了。

丹麦

——丹麦糕点：丹麦糕点是用面粉和牛奶混合制成的。馅料是果酱或巧克力酱。它有数百层酥皮，酥脆可口。甜而不腻，让人回味无穷。

——丹麦肉丸：丹麦肉丸是用猪肉、面粉和其他原料以传统方法油炸的。它们通常搭配炸土豆、蔬菜和美味的特制酱汁。它们尝起来柔软可口。可口。 – 丹麦啤酒：丹麦啤酒是采用优质的水质、完美的啤酒花以及北欧人严格的工艺监控生产出来的。味道浓郁醇厚，非常清爽。

——丹麦饼干：丹麦在食品烘焙方面处于世界领先地位。最著名的是丹麦饼干，不仅营养丰富，而且非常香甜可口。

希望可以帮到你~

我是苏青瓷，欢迎关注我，和我一起看世界！