在日本消费指数最高的东京，上班族的平均收入约为每月50万至60万日元。 1700万日元相当于一个普通上班族3年左右的收入。

如果生活省吃的话，在东京这样的大城市住三五年应该没有问题。如果去日本一些三四线城市或者农村地区生活的话，时间会更长。估计5-7年问题不大。

重点文物保护单位。

渤海国上京龙泉府遗址位于黑龙江省宁安县东京市。渤海是唐朝时期在中国东北地区建立的一个以靺鞨部落相扑部落为主体的地方政府。前后有“五都”，以上京龙泉府为都。

古城三面环山，三面与牡丹江接壤。唐玄宗天宝年间，文王大秦茂从旧国迁都至此，贞元初则迁至东京龙源府。贞元十年（794年），成王大化于迁回北京，一直保留为都城，直至辽太祖耶律阿保机天显元年（926年）渤海灭亡。中国科学院考古研究所（后隶属于中国社会科学院）于1963年至1964年对遗址进行了大规模的勘探和发掘，进一步阐明了都城的形制和布局。

上京城的结构和规模完全仿照唐朝都城长安城。分为内城、外城和宫城三部分。 w 的平面洞城呈长方形，外城周长17.5公里，城墙用石块砌成，厚约2.4米，城外有壕沟。城四面各有城门十座，南北各各有城门三座，东西两侧各有城门两座，对称分布。城内有东西向街道5条，南北向街道3条，全部呈直线。街道纵横交错，将城市划分为许多规则的长方形区域，其间有广场。每个广场都有石墙，大多数广场都有石墙。只有两侧面向街道。

内城位于外城北部中部，周长约2.5公里。城墙用石头砌成，高约3米。

宫城位于内城的中心。平面呈长方形，南北长约1390米，面宽105米。东西宽0米。四周有石墙环绕，两侧各有一座宫门。皇宫区位于皇城的中心。目前仅存五层宫基，排列在中轴线上，由北向南。前两个大厅用于仪式和宫廷聚会。他们是最大的。殿基以石砌成，饰有石螭头。地板上铺着印有珍贵图案的方砖。石柱底座置有绿釉陶“柱座”；屋顶已铺好。有灰瓦、绿琉璃瓦，屋脊上置有绿琉璃枭尾、兽首。后面三殿规模较小，应为寝殿，有炕沟、烟囱等取暖设施。

宫城东侧有禁园遗址，宫城东侧有面积近2万平方米的水池。e 南侧。北侧原有两座东西向的亭子，当时的柱基石仍保存完好。池塘的东西两侧，有人工堆砌的假山和一些亭台楼阁的遗址。

渤海景龙泉府遗址是研究渤海历史和唐代城市、建筑史的重要资料。 1961年3月，渤海国上京龙泉府遗址被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一

日本前首相森喜朗被迫发表涉嫌歧视女性的言论后辞职。作为日本奥组委主席，这一事件近期在日本政坛引发了一场小地震。这也在一定程度上体现了其敏感性和重要性。“奥运会”对菅义伟政府和当前日本政治的影响。

首先，奥运会已经成为菅义伟政府合法性的象征。自2020年9月中旬上任以来，东京奥运会的成功举办成为日本民众对菅义伟政府的主要期待之一。后者也将东京奥运会定位为“危机时刻接单”的主要任务，希望依靠东京奥运会的成功举办来扭转局面。疫情给日本带来了负面影响，日本经济持续下滑。在菅义伟2021年新年致辞和国会施政演讲中，抗击疫情、举办奥运会是频繁出现的词语。

确保东京奥运会成功举办的承诺，已成为菅义伟政府未来政治生活的重要标杆。如果东京O奥运会因疫情或政治斗争等因素再次取消或推迟，必将影响菅义伟政府的执政地位和政治稳定。不过，如果东京奥运会顺利举办，菅义伟政府在日本政坛的政治地位和政权稳定性将得到提升，能够对9月自民党党魁选举和首相连任产生积极影响。有鉴于此，菅义伟政府想在奥运问题上放手一搏，不会再允许“奥运问题”再出现滑坡。

在此背景下，森喜朗不当言论事件发生后，包括菅义伟在内的不少政界人士虽然极力自保，但迫于形势和舆论压力，被迫撤换。 “救火”是一种无奈之举，试图在短时间内将负面影响降到最低。不仅如此t，在选择新奥组委主席和新奥首相时，菅义伟政府在选择两名女性方面也非常谨慎。目的是直接回应民众的批评和呼声，表达对女性的尊重。的尊重和关注。

第二，奥运会成为菅义伟政府拯救日本经济的为数不多的支持来源之一。 2020年日本GDP同比下降4.8%，11年来首次出现负增长，也是继2009年有GDP统计以来第二大降幅。尽管受到疫情影响，但这一数据仍被认为反映了“安倍经济学”创造的长期繁荣的终结，这也对“菅义伟经济学”构成了挑战。

目前，疫情仍然给“菅经济”带来很大的不确定性。受此影响，政府旅游扶持项目被迫暂停，日本旅游业行业再次进入低谷期。不仅如此，日本国内制造业和服务业的复苏也并不理想，始终无法恢复到疫情前的水平。在全球经济仍面临巨大衰退挑战的情况下，这对于出口导向型经济体的日本经济来说显然不是一个好消息。由此看来，举办奥运会成为菅义伟政府的经济“赌注”。奥运会的直接和间接经济效应可以帮助日本走出泡沫经济崩溃的阴霾。但客观来说，疫情背景下奥运会的经济效应可能相当有限，利用奥运会解决诸多经济问题的可能性就更渺茫了。

第三，奥运会也是菅义伟政府外交政策的核心词。一月份的达沃斯对话、近期的七国集团峰会等重要外交场合东京奥运会一直是菅义伟政府高官提及的关键词。高调宣传奥运会、拓展奥林匹克外交范围已成为日本外交的主方向和重要着力点。对于善于运用经济外交的日本来说，奥林匹克外交的重要性和可操作性可谓广泛，更容易达到事半功倍的效果。因此，菅义伟政府绝对不愿意失去东京奥运会这一重要机遇，尤其是后者有望帮助其更接近实现“政治强国”的梦想。

如果按照日本现行汇率计算，1万元人民币约合16.75万日元。在日本生活一个月，首先要解决的就是住宿问题。每个城市的经济发展水平不同，并且需要支付的住宿费用也不同。像东京银座这样的地方，一天的住宿费用大概在4000~5000左右。除了房租外，还有水、电、煤气、通讯费。

根据日本总务省家庭生活调查数据，居住在东京的人每月的水、电、煤气费用如下：

电费...5565日元（约330元）；

煤气费...3307日元（约200元）；

水费...2029日元（约120元）；

无线上网费... 5,400日元（约320元）；

加上手机的通讯费和上网费，一般在10,000日元左右；

总费用为20,000 6,300日元（约合人民币1,940元）。

无论你是否去过日本，大家都知道日本的物价非常高。尤其是有些人去日本的时候发现一碗面50多元，一个肉包子30元，一个西瓜120元。当他们回来时，他们说日本的物价太高了。还有人从东京乘坐高铁到日本大阪，历时近3个小时，车票花费800元左右。回来后就说日本高铁是抢钱的，中国高铁更便宜。这些人说的是真的。但他们没有考虑到日本人的收入水平，没有看到还有很多更便宜的地方。

去日本旅行时你的心态是什么？让我告诉你我的感受。

去日本之前，我暗暗下定决心，这辈子都不去日本了。因为我在情感上似乎无法接受。

2010年6月，女儿中考结束，又到了出游的时候。我的时间有限，我不打算去哦，一个遥远的国家。旅行社的朋友推荐了日本本州6五天五晚，价格很棒，就这样开始了我的第一次日本之旅。然后是第二次、第三次……到目前为止，我已经去过日本五次了。

我眼中的日本干净、整洁、有序，服务周到，礼貌，物产丰富优质，高度文明安全。据说日本人对于清洁有强迫症，没有环卫工这个职业。如果是这样的话，我会更加佩服他们为了保持街道一尘不染的自律。日本大部分公共厕所都配备了非常好的设施，比如婴儿设施，可以帮助年轻妈妈解决带孩子上厕所的不便。我认为日本在这方面做得最好。还有很多细节，比如垃圾分类，做的很仔细很深入，垃圾重新投放。很规律，垃圾接收设施也很干净。还有日本人根深蒂固在骨子里的秩序感。无论做什么，他们都会自觉排队。为您服务必须要用双手...

旅行也是一个学习和探索的过程。就是从一个自己厌倦的地方去到别人的地方。把好的带回来，把坏的丢弃。如果我们能学会利用日本的一些细节，我们会越来越好。在我看来，这就是旅行的心态，无论你去哪个国家。

如果你喜欢旅行，就关注我，让我们一起走遍世界。

一、准备工作及基本信息 (1) 签证 个人赴日短期签证不面向个人申请。都是通过旅行社或者携程出的。费用是600-1000。袁，所以中介机构肯定会详细告诉你需要的材料。日本人签证不需要面试，但是需要一些证明经济实力的材料：收入证明、存款证明、房产证、汽车驾驶证等，还有机票和酒店订单！而且据说携程发出的未付款订单已经失效了，但是旅行社通常会帮你制作假机票和酒店订单。一般情况下，所有材料提交后7个工作日内即可办理。坠落。

(2)时差 东京时间比北京时间早1小时。北京是10点，东京是11点。飞机当地时间起飞和到达~

（3）货币兑换基本价格为地铁12元、水8元、香烟40元、出租车50元、餐费50-100元/人。可以刷卡的地方不多，所以建议多带点现金，提前去中国银行换，不要等到日本。你需要做一个预约去中国银行兑换日元。当天即可预约，第三天携带个人身份证去换取。您可以上网或拨打客服热线95566查询附近的中国银行营业网点电话。致电营业厅预约，为您节省两次往返时间。旅行。在目前人民币汇率持续走高的情况下，出发前等待1-2天再兑换比较合适。日本旅行使用信用卡的推荐顺序为JCB > 银联 > VISA > MASTER。 MASTER的转换率比VISA高。去日本之前，可以到这些信用卡机构的官方网站查看当地的促销活动。如果您已有招商银行信用卡，可直接拨打客服电话申请hello kitty JCB卡。它将与您的原始帐户共享一个帐户卡片。优点是速度快。卡号将在 2 天内确定并发送。快递费20元。它将在 3 天内通过邮件送达。好像也可以去中国银行办理JCB卡。日本有很多硬币，面值最大为500日元。带上零钱包，准备装无尽的硬币。

(3) 通讯 在日本只能使用3G WCDMA手机。 1）手机国际漫游：开通手机国际漫游功能，可以拨打紧急电话、发送短信。中国移动用户可直接发送KTDQGM至10086自动开通国际漫游。有效期为短信发送后30天，30天后自动取消。前提是手机已实名注册并预存200元话费。手机的GPRS功能要开启出国前就关掉，因为数据业务的国际漫游资费非常高，没人承担得起。关闭手机数据并不安全，因为有些软件会自动开启数据服务。最好通过运营商。如需关闭，中国移动用户可以发送短信ZTSJLL。那么在日本如何用手机上网呢？有如下三种方式。 2）樱花卡是中国联通与日本软银（SoftBank）合作的3G上网卡。周卡流量为3G。从您在日本激活之日起，有效期为 7 天或 1 个月。连接日本softbank 3G网络（类似联通3G，且仅限日本softbank网络，不怕到日本之前不小心激活），数据用完或者时间过期。该卡为一次性国际数据漫游卡，不可充值。它没有短信功能和通话功能，但它可以接受短信。您可以提前在淘宝上购买。周卡价格135元，月卡价格208元。只要是支持WCDMA的手机、平板电脑或者3G-wifi路由器都可以使用。 3）日本b-mobile卡是日本通信株式会社发行的移动上网卡，国内一般以中继的形式共用同一张卡。如果你在淘宝上买了B卡，你需要提前告诉他们具体的使用时间，到时候他们会帮你在这里激活。使用后，您可以将卡寄回下一家商店。费用按日计算。淘宝卖家报价10天200元左右，但只能使用支持WCDMA的手机/平板/路由器，不能使用国内运营商的定制机和合约机！ ！这是因为我手里的iPhone 4S是用联通话费购买的，so 我不能使用B卡，只能使用樱花卡。 4）你也可以在机场租用便携式无线路由器，淘宝上也有卖。它使用充电电池，费用为800日元/天（折合人民币50元/天）。价格还是比较贵的~我在日本11天，买了一张樱花花月卡，放在Iphone 4S里，充当热点，让其他手机、IPAD、笔记本都可以上网。网络覆盖不错，网速看起来还可以。我可以毫无问题地导航、浏览微博、阅读微信。看国内视频比较慢。日本很多酒店有线上网都是免费的，但是wifi是收费的，所以我去酒店的时候经常用手机上网。

(4) 地图和导航 在日本很容易获得纸质地图。只要你去机场、各大车站以及各个景区注意一下，游客服务中心就会提供。电子地图主要是日本制造的。在策略期间使用。我个人认为手机只适合导航，不适合看地图，因为屏幕太小看了部分就忘了整体！旅行时，最好看纸质地图或者IPAD上的地图。强烈推荐谷歌地图，日本自助游不可或缺的工具。伟大的谷歌地图还有公交线路设计功能，结合小日本公交系统严格的准点性，真是太有营养了！你输入起点和终点，设置发车时间，它就会给你一条详细的公交路线，载你每条线路、公交方向、换乘站、中间各路段的出发和到达时间、站台号、时长都有明确标记。您还可以设置乘坐地铁、公交车、出租车和步行的偏好。你可以在中国尝试一下，测试结果一定会缓解你对东京复杂性的焦虑。畅通的交通线路，大大增强您出行的信心！我在北京测试的时候发现，每次载我的时候，我乘坐的公交车都比我出发的时间快。晚了一个多小时，想了想，竟然还考虑到了北京和东京的时差！不过，Google Maps 的公交路线设计所起到的主要作用是帮助我在出行前模拟路线，熟悉东京地铁的主要线路和主要车站，并评估行程时间。实际出行的时候，我还是可以看一下东京地铁地图。自己规划走哪条线路、在哪里换车，不用太担心火车时间。等火车来了就上车。我自己的经验是，东京每个车站的指示牌都非常清晰，而且线路和站名都已经数字化了。只要你知道走哪条线、走哪个方向，就一定可以按照说明找到它。这是相对困难的。到达车站后应该从哪个出口走？由于车站出口太多，需要提前查询或查看车站关于出口的说明。最困难的是从出口出来后如何到达目的地，因为日本的街道上路牌很少，不像很多国家和城市通常会在路口竖起路牌来解释名字的道路。我在日本很少看到路标，而且东京虽然车站出口附近都会有地图标牌，但这种地图根本不是上北下南的。你必须特别注意地图上的方向指示，所以一切往往是非常令人沮丧的，尤其是对于无法区分南北东西向的人来说！ ！这时候你就绝对需要谷歌地图的导航功能了。你基本上依赖它出了车站！ Facts Google Maps的导航功能也非常好用。关于文本转换——我们的脑子里全是中文的日文地名和景点。谷歌地图上标注的地名也是中文的，但给出的公交线路和车站名称是日文的。它们是用罗马字写的（根据发音音译，例如银座）。我们去日本拿到的很多地图和看到的标志往往都是日文的（那种奇怪的文字，可能混有中文或者繁体）。 ，也许不是中文），这三件事在我们的头脑中是如何转换的？一个好的方法是在手机和IPAD上添加繁体中文和日文输入法（设置>通用>键盘>键盘>添加新键盘，然后选择“繁体中文拼音”、“日文罗马字”和“日文假名”）。使用 Google 地图查找和输入地址时最好使用繁体中文。谷歌会给你更多的sp具体地址提示供您选择；谷歌地图给出的换乘站名称都是罗马字符，比如Ginza，你也不知道它是什么。在那里，你只要假装用手机编辑一条短信，用日文输入法模式输入Ginza，你就会发现你输入的那串字符神奇地变成了“Ginza”~我感觉对于大多数中国人来说，不可能记住日语。虽然用日语可以猜出很多内容，但在制作指南时还是需要记下餐馆、景点和地址的英文名称。毕竟英语是国际语言，日本的很多标识都是英文的，所以用英语咨询和定位更加准确。使用Google定位时，一般可以使用繁体中文（简体中文经常失败，繁体中文更好），或者使用英文。在极少数情况下，您必须输入 Ja平假名或片假名。谷歌值得信赖！

（5）邮政 日本邮政的官方颜色是红色。明信片抬头格式是——左上角贴邮票，右上角写邮政编码，这和我们正好相反）。国内邮费50日元。 ，从日本到国外的运费统一价格为 70 日元。喜欢邮票的朋友可以带一个小笔记本。 JR车站和景点都有纪念邮票。

（6）您可以在携程网上预订住宿。不过，如果你想体验日式酒店，携程上并没有这个类别搜索。您可以前往agoda或booking.com预订。两个人一间房的价格基本都在600多元人民币，日本的酒店都很小，甚至可能连打开一个大行李箱的空间都没有。浴室大多是胶囊式的，但很实用。拖鞋、浴巾、吹风机、洗漱用品一应俱全。 q质量也不错，所以不需要自带。日本的电源有两个平行孔，110V。我们现在用的相机、手机、iPad都可以适应。不过，笔记本电脑一般都是三个孔，需要3-2转换器。自己带一个比较方便，就像酒店一样。日本酒店通常规定退房时间比较早，通常是上午10点或11点，入住时间往往是下午3点甚至4点以后，如果客人无法在时间之前入住或退房后滞留的，酒店将提供免费行李寄存服务。这里简单说一下关于行李寄存的事情。在不同城市旅行时，最好早上退房，带着行李直接去车站。到达下一站后，前往酒店寄存行李。不过，如果你想玩到晚上，又不想拖着行李，那么你可以选择寄存你的行李行李寄存在酒店，优点是免费，缺点是往返酒店需要时间，可能还需要花较多的交通费。也可以选择将行李寄存在车站，缺点是费钱，但优点是节省时间。日本较大的车站设有投币式行李寄存区。价格根据柜子的大小而有所不同。费用大约是300-500日元。我感觉最大的行李箱可以装进最大的行李箱，但是如果太厚的话，可能装不进去。 大型火车站都有人工服务的行李寄存处，按照行李件数收费。一件行李大约需要400日元，但是服务时间往往不是7*24小时，所以需要稍微注意一下。

（7）美食特产：怀石料理（京都）、神户牛肉（神户）、蟹宴（大阪） 便宜又快捷：拉面、麦当劳、吉野家、rai路便当、便利店的饭团、蜜饯蛋和布丁（非常好吃！） 美食：人形烧（浅草寺）、海鲜饭和寿司（筑地和各地）、章鱼烧、抹茶，

2.交通 (1) JR PASS JR PASS 是日本自由行旅游的有用工具，仅适用于短期外国游客。可以乘坐JR全线铁路的自由席和指定席，即新干线（NOZOMI、新干线Nozomi、MIZUHO Mizuho除外，并且不能乘坐绿色车厢）GREEN CAR（头等舱）、JR巴士公司市区路线和部分 JR 高速巴士服务。如果你想去东京、京都、大阪这么多地方，JR PASS 显然是很划算的。使用JR PASS 乘坐新干线来回东京和大阪其实还是值得的。东京至大阪新干线自由席单程票价为 13,240 日元。 ，日本铁路通票 7 天有效期的普通通票 28,300 日元（随着人民币汇率的上涨，我7月份只花了1640元）。有人说，如果从东京入境，从大阪出发，反之亦然，就不需要JR PASS。这个你可以自己算一下。 JR PASS 的日均费用为 240 元人民币，而东京、大阪、京都等地的一日通票只需 30-60 元人民币，从东京、大阪前往附近的京都、奈良、神户、名古屋的票价为其他地方只要50、60元，所以在市区乘坐JR确实有点大材小用了。当然，如果你在路上的话，使用它也没什么坏处。 JR PASS 在日本不销售。必须提前在中国买。在国内买的只是一个证明（淘宝上有，买的时候需要你的名字拼音和性别）。在日本，您可以使用护照乘坐日本主要的JR巴士。您需要在车站换卡才能使用。淘宝卖家还会附上可以换票的车站列表。可以换JR在成田机场2号楼B1层JR票务中心购买PASS票（注意领取行李后是在一楼）。 JR PASS 在各个JR车站的出入口都有对应的通道，凭信号灯即可通行。 JR PASS按照使用地区可以分为几种类型：全国通票、东部通票和西部通票等。全国通票的使用日期分为7日、14日和21日三种。并不是每个城市的JR都那么方便。如果行程不是7天，剩下的天就需要另外买票（不建议买14天的票，比7天的票贵很多，而且没人会长途旅行）一直距离），所以我在东京的几天没有乘坐JR。 PASS，第一天和最后一天我用的是Suica&NEX套餐，主要是往返成田机场，第二天和第三天是东京地铁两日通票。节省下来的天数可用于长途旅行中间7天。从大阪返回东京时可使用PASS。使用JR PASS乘坐新干线特快列车时，可以到售票窗口预约座位，也可以不预约。无需预约即可上车并坐在自由席上。每趟列车一般有几节自由座车厢，座位不分配，但指定座席必须预留。我认为携带行李时最好坐在自由席上。自由座车厢最后一排座位后面有一点空地。可以放大箱子在那里，不用搬来搬去，也方便看管。

各国人吃的肉类种类差异很大。我国人民喜食猪肉，人均猪肉消费量在36公斤以上。在美国，牛肉是主要原料，猪肉和鸡肉作为补品。在中亚和西亚国家，羊肉是主要食物。在日本，人均鱼类消费量高得惊人。可见，各国的食肉习惯差异很大。 2020年，全球人均肉类消费量约为43公斤。我国比世界平均水平高出三分之一左右，而且还在增长。

必须指出的是，各国人均肉类消费量差异很大。作为世界第二人口大国，印度人均肉类消费量不足4公斤，排名落后于尼日利亚等非洲国家。也就是说，就人均肉类消费量而言，我国是印度的15倍以上。印度是世界第二人口大国，人口超过13.8亿，接近14亿。按照印度目前的人口增长率，有望成为世界上人口最多的国家5到10年内