灰塘是指湖南省长沙市宁乡市灰塘镇。位于宁乡市西南部，与湘乡市接壤。灰汤镇以其独特的地下温泉而闻名。因此，灰汤旅游主要是以温泉休闲、养生为主的度假旅游。灰汤镇有很多温泉别墅，可以住宿

1。灰汤紫龙湾温泉酒店

2.香殿汇汤温泉别墅

3.金笋华天会堂酒店

会堂酒店地理位置优越。泡完温泉可以参观毛泽东故居、刘少奇故居，两处相距30-40公里，与灰汤温泉形成“品”字形。

此外还有长沙榕城欢乐世界游乐园、鹅字山、中共一大旧址湖南、湖北、江西、佩蓉书店、长沙方特东方画业、潭河古城等。

长沙花明塔景区：湖南省长沙市宁乡市，著名景点：刘少奇故居、纪念馆、铜像广场、文物博物馆、花明塔

长沙岳麓山·橘子洲旅游区：湖南省长沙市岳麓区，著名景点：庐山风景区、橘子洲风景区、岳麓书院、新民社

衡阳市南岳衡山旅游区：湖南省衡阳市南岳区，著名景点：南岳衡山、祝融峰、藏经堂、南岳寺

岳阳市岳阳楼·君山岛风景区：岳阳洞庭北路湖南省市著名景点：刘怡井、香妃庙、洞庭寺、飞来钟、二妃墓、龙涎井、君山名树

中文名称巍山风景区地理位置：宁乡西部气候类型亚热带季风湿润气候占地面积190平方公里开放时间8:00-18:00景点等级AAAA门票价格68.00 著名景点密印寺、青羊湖、千佛洞、微山漂流、黄菜天子漂流

越早上山越好。早点上山可以让你有更多的时间拍照和欣赏美丽的风景。最早可以开始上山的是早上8点30分。这是必须的，只能住在武功山附近。最晚到达凭祥火车站或高铁站的时间是下午2点。乘坐班车到武功山需要1小时20分钟。到达景区游客服务中心后，乘坐景区c转公交车10分钟。 15分钟到达武功山山门，乘坐一级中安索道到山腰约15分钟，然后爬山约两个小时到观音荡或金顶，然后找预订的客栈入住，等待日落。如果徒步上山，大约需要5个小时才能到达山顶。

中安索道

中安索道起点位于石鼓寺，运行时间约15分钟，终点位于中安紫极宫。如果乘坐索道上山，可以节省3/5的登山时间。武功山没有直达索道。到达紫极宫需爬山40分钟才能到达金顶索道起点。从山脚徒步到这里大约需要4个小时。

金顶索道

金顶索道无法到达金顶直接峰会。得到后下了索道，​​徒步约半小时即可到达最高峰金顶。中安索道到金顶索道沿途风景还是很好的。这条路上，可以看到武功山的心脏——许愿石，武功山的福地——许愿桥，武功山的特色——木栈道，以及武功山。景观 - 玻璃看台。所以建议徒步。

装备

徒步去武功山不需要太多装备。一般只需要穿戴一套舒适、便于攀登的装备即可。不过，夏天一定要防晒，尽量穿只遮住眼睛的防晒衣。另外，还可以购买两根专业的登山杖，以缓解长途徒步带来的疼痛。如果想看日出什么的，可以带上帐篷和一些厚衣服，以防天气影响感觉并引起身体不适。

观看日出指南

一般来说，看日出的天气要求不是很严格。晴天就好。同样的，为了能够看到更好的日出景色，日出景色配上云海景色，相信会很不错。

每个季节观赏日出和云海的时间都不同。如果是夏秋季节，建议4.30起床，因为夏秋季节太阳升起得比较早。如果是春天或者冬天，建议5.30起床，开始看日出和云海。

看日出，建议入住云熙宾馆

宁乡-九寨沟~~行程18小时约1400公里~~途经著名景点：三峡大坝～广元剑门关

1.宋城潭河古城 2. 宁乡密印风景区 3. 巍山风景区 4. 关山古镇 5. 千佛洞 6、灰汤温泉 7、巍山千手千眼观音文化园 8、回龙山风景区

罗家冲遗址。

罗家冲遗址是长沙市宁乡市文物保护单位。

罗家冲遗址：位于青山桥镇桥北村一组，已发现大量石器、陶器。为研究以“宁乡青铜群”为代表的青铜文化提供了重要平台。

青山桥镇：青山桥乡位于湖南省宁乡县西部，北与长沙接壤，南与娄底、湘乡接壤。省道S311、S209呈“十”字形贯穿全境。洛湛铁路有三级乡内有埃尔客货运站，城乡公路纵横交错。

距宁乡县城72公里，距长沙市110公里，距娄底市35公里。地理位置适中，交通便利。青山桥乡地势为中低山丘陵，地势西高东低。年平均气温16.8℃，气候温和，冷热分明，雨量充沛。

韶山属于湘中低山丘陵地区。全市地层发育较为完整，地质构造复杂。这里山峦起伏，溪流潺潺，土段相连。境内地层有板溪群、震旦系、寒武系、下奥陶统、Mudbox、石炭系、二叠系、下三叠统、下侏罗统、下第三系；在里面西边是印支期花岗岩侵入体，地质构造呈漩涡状，为韶山-银天寺扭结构造。

地貌的基本格局是在诸罗末年的燕山运动期间确立的。后来，随着地壳运动的间歇性缓慢上升和流水的切割，形成了邵河谷地和阶地，以及挺拔的邵峰山脉和丘陵剥蚀面。总体地貌轮廓以邵峰山脉和邵河、石室河为骨架，形成西部隆起，向东、东南倾斜，有山地、丘陵、丘陵、平原。全市最高点邵峰海拔518.5米，最低点柳木洲海拔48米；海拔落差470.5米。其类型分类比例：河谷平原占31.77%，丘陵占31.88%，丘陵占22.35%，山地占14%。韶山市地图的形状类似于中国地图顺时针旋转180°的形状。有人说，韶山堪称大中华的一个缩影。韶山山脉自南向北蜿蜒延伸。韶山冲内，虎龙盘坐，形成无数的溶洞、山谷、沟壑等，成为具有旅游价值的风景名胜区。

韶峰，顾名思义，是韶山的最高峰，海拔518.9米。韶峰位于韶山西南角，距毛泽东故居约5公里。少峰是南岳衡山第七十一峰，比长沙岳麓山第七十二峰高200多米。南岳山脉横贯湖南中部大地。从衡山向北约100公里处，至湘潭与湘乡交界处，陡然耸立，绵延不绝。冲天而地，拔起一座险峰，如一把寒剑，又如一头巨鲸在海中游动。列。狮子山横跨韶山市中心，距韶山冲10里。来韶山的人很少能看到韶山冲的自然美景，看到狮子吞日的雄姿。 “吃湘乡、睡湘潭、住宁乡”是民间对其山地地形的真实描述。狮子的头朝西南，尾巴伸向东北。山势蜿蜒十余里，将邵河谷一分为二。雄狮的影子里还有一头母狮，两只狮子被球山包围，从而形成了狮子滚动绣球的景观。狮头犬齿交错，险石层层，石壁高3尺。狮子的背上树木交错，鬃毛看起来就像是在站立时扬起的。很生气。狮子的眼睛、鼻子、嘴唇都非常栩栩如生。狮子山有四大奇观，即笑面狮头、蓄水金盆、燕子洞、四仙抱宝。

巍山风景区位于宁乡市西部，宁乡、桃江、安化三县交界处，包括巍山、黄才、巷子。口、沙田、黄才水库等乡镇、单位。景区规划面积190平方公里，人口15.8万。景区距宁乡县城40公里，距长沙市58公里。是集佛教朝拜、度假、休闲、探险于一体的综合性旅游胜地。分为巍山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄蔡青铜文化区。 、千佛洞游览区等四处r 各大景区。关山古镇：长沙市宁乡县金州镇关山风景区旅游管理委员会 关山古镇具有丰富的历史文化价值，古镇占地200亩。是以三国文化为主题，集特色餐饮、藏品展览、演艺、会务、住宿于一体的综合性接待场所。一期已建成营业面积约7000平方米。古镇上的三国人物雕像、古器物、民俗收藏品随处可见。据记载，三国时期蜀国将领关羽曾在此屯兵，并以人名命名。

1.巍山风景区 巍山风景区距长沙市区68公里。它是一个综合性的集朝拜、度假、休闲、探险于一体的民族旅游。风景名胜区。景区成立于2005年，拥有4A级景区1个，3A级景区2个，全国重点文物保护单位1个，省级文物保护单位7个，市级文物保护单位4个，县级文物保护单位6处。 。

地址：湖南省长沙市宁乡市巍山乡107县道

2.密印寺古老的手印寺始建于唐代，距今已有1200多年的历史。南方佛教五大寺院之一。惠阳派的发祥地在宁乡县卫山半腰、毗卢峰下。禅宗有“一花五叶”之说，五叶之首就是阳玄宗。

地址：长沙市宁乡巍山乡

3.道林镇 道林镇是一座有着悠久历史的古镇已有 1,100 多年历史。古代是商贸重镇，物产丰富，人口繁盛，历史文化底蕴深厚。素有“小南京”之称。湖南省宁乡市位于长沙西南部，距长沙约70公里，车程1-2小时。现在是宁乡规划的影视基地小镇，适合拍摄。

地址：湖南省长沙市宁乡县

4.瓦子寨 瓦子寨被誉为宁乡第一峰。瓦寨山上有各种野花。每年春季均可采摘蕨菜、艾草、春笋等野菜。

地址：宁乡市府口镇峡口村

5.宁乡回龙山风景区是湘中重要的佛教文化旅游区。距长沙68公里，距花明楼50公里，距灰堂15公里。宁恒周高速、洛湛铁路贯穿其中。回龙山自古就有“楚南灵山”之称。回龙山白云寺已有1000多年的历史，是中国百大名寺之一。

地址：长沙市宁乡县（麦田中学东侧）

巍山风景区 巍山风景区位于宁乡市西部。桃江、安化两县交界处有巍山、黄才、湘子口、沙田、黄才水库等镇单位。景区规划面积190平方公里，人口15.8万。景区距宁乡县城40公里，距长沙市58公里。是集佛教朝拜、度假、休闲、探险于一体的综合性旅游胜地。分为巍山佛教文化区、青羊湖水上游乐区、黄蔡区青铜文化区。 、千佛洞游览区等四大景区。

关山古镇：关山古镇，隶属于长沙市宁乡县金州镇关山风景区旅游管理委员会，具有深厚的历史文化价值，古镇占地200亩。是以三国文化为主题，集特色餐饮、藏品展示、演艺、会务、住宿于一体的综合性接待场所。一期建成营业面积约7000平方米。古镇上的三国人物雕像、古器物、民俗收藏品随处可见。据记载，三国时期蜀国将领关羽曾在此屯兵，并以人名命名。