百草盘自然风景区位于房山区下云岭乡司马台村。百草盘是百花山的主峰，海拔2035米。是北京唯一可乘车直达2000多米主峰的旅游景点。百草盘是百花山的主峰，海拔2161米。是北京第三高峰，也是北京西南最高峰。百草盘自然风景区面积19.2平方公里，森林覆盖率82%。最低海拔比市区高出800多米。景区以高山草甸、鲜花盛开为特色。空气清新，环境优美，气候凉爽宜人。夏季气温比北京市区低8-16度。是炎热夏季旅游度假的好去处。百草盘自然风景区被誉为我国的绿色明珠在太行山。百草岸是京郊观赏云海、日出、日落、花卉、风景的最佳地点。
景区位于百花山山顶向斜西南翼。区内出露地层有新元古代、古生界、中生界和新生界。总体规划面积19.1平方公里，包括百草滩、鲲鹏峡、百里香沟、松林圈、老刀洞、龙骨石堂、杏林园等7个景点、106个景观。也有“山上八景，山下八景”之说。山上有丁香泉、望月亭、峰晨光、五指峰秀、云雾海、京城灯火、古柏、高高草原等八个景点。山下八景有天降怒石、松树海林浪、万蚁冢、史前遗址、鲲鹏展翅、神洞仙道、松林圆城、拜龙母子。百草盘主峰海拔2161米。是北京西南最高峰，也是北京第三高峰。因驾车可直达山顶，故有“京西南自驾车第一高峰”之称；京郊最大的天然园林——雅高山草甸，鲜花盛开。植物垂直分布，覆盖度高，含氧量丰富。另外，独特的山地气候特征，使景区气温比市区低10摄氏度—15摄氏度。因此，又被誉为“清凉的世界天然氧吧”。1999年6月正式对外开放。奇峰、云海、蚁丘、松树奥列斯特是景区的“四大奇观”。娱乐休闲项目有：爬山、看云海、看日出、漫步千亩草坪、游览千亩松林、赏园、采摘园、看表演、吃农家饭、住宿山村别墅等。百草盘是北京唯一可以开车直达2000多米外山顶的旅游景点。主要景点有山上八景、山下八景，还有旅游农业、5000亩杏基地、10000亩松林、观赏园、采摘园等，欢迎各界朋友前来参观。旅游度假，热忱欢迎各类中小型会议、团体旅游、学生实地实习。

O在这片相对平坦的山脊上，在树林旁边，你可能会发现许多光秃秃的土堆，连一根草也没有。这些是什么？事实上，这就是蚂蚁的家。这些土堆就是蚂蚁的巢穴，是用树枝、草根和沙子搭建起来的。因此，这条山脊被称为蚂蚁岭。这种蚂蚁是一种罕见的红蚂蚁，极其凶猛，全身呈形状。暗红色，尤其是背部和腹部最红，属于节肢动物门昆虫纲，喜欢群居。蚁丘中只允许一家人居住。蚁后只有一只，那就是蚁王。它的体型巨大，比工蚁大7-8倍。它不能四处走动，只能由工蚁喂养。 ，服务，依靠它的触手与工蚁联系，了解巢穴内的情况，从而有效管理它的王国。兵蚁的职责是保卫自己的国家不受侵犯。如果我外来者的侵略。它们会蜂拥而上，咬死入侵者，然后吃掉它。如果朋友们用木棍敲击蚁巢，蚂蚁就会倾巢而出，令人不寒而栗。这表明了它们团结一致抵抗外来侵略的精神，所有蚂蚁都对蚁王没有野心。二。如果蚁王死了，他们都会断食而死，以报答至高无上的王。蚂蚁含有一种特殊的酸——甲酸，可以用来攻击猎物和防御敌人。近年来，科学实验证明甲酸对类风湿性关节炎、心脏病有治疗作用。研究证明，蚂蚁对一些鸟类、野鸡等有着密切的生态依赖，我们要妥善保护它们的生存，这不仅是为了维护生态平衡，也是为了保护我们自己的生存环境。

关于这种蚂蚁，当地有一个古老的传说：刚才我们在枫东石提到刘秀被王满追赶的事g的部队。他惊慌失措，跑向蚁岭。刘秀感到疲倦。万分着急，我心想，刘秀，我难道就这样死了吗？谁知王莽追兵的脚步声和死亡呼喊却惊动了山洞里的蚂蚁。刹那间，蚂蚁们倾巢而出，见人就咬。这些咬伤让王莽的追兵们奇痒无比，根本没有追杀刘秀的意思。这为刘秀的逃跑赢得了时间。后来，刘秀平和王莽统一后，想起这惊心动魄的一幕，让我感叹：若不是神蚁相救，我刘秀怎会有今天！这里的蚂蚁被称为“红袍将军”。从此，这里的蚂蚁就变成了红色。有诗为证：“小蚂蚁力大无穷，把盗贼咬得满地都是。刘秀令其为红袍将军，蚂蚁上来安家。”

巨大的对面山坡上的怪石，看起来像一个老人正试图背着自己上山。关于这座石像，当地流传着一个神奇的传说：古语云“方士出江南”。相传这一天，有一位江南炼丹师北来寻宝。他一路寻找，走到了白草丛边。他看到山上满是宝藏。他赶走了独占宝山的贪欲，准备用魔法将宝山搬回家乡。就在这时，他被眼前的山卫发现了，立即向玉皇大帝报告了此事。玉帝想知道，如果宝山被他夺走了，这里的人怎么活下去，于是派了神将快来，追上了方士。当背后的山即将升起时，他们用定身之法，将其定身，化为一块巨石，永远留在这里。因此，当地人称这块石头为“山背老人”。

现在我们已经来到了观景台。登上此处眺望远方，有“登临山顶，一览众山小”的感觉。抬头仰望连绵起伏的山峰，白草旁的主峰清晰可见。俯视蜿蜒的道路，田园村落星罗棋布，北边桥村就位于其中。 1983年，北边桥村村民在挖菜窖时发现了一具完整的骨骼化石。后来，经过亚利桑那大学NSF加速器的放射性同位素分析，实验室利用加速质谱仪确定这块化石的年龄为28000年前。考古界称此物名为“莱什”ui Homo sapiens”，经研究验证，涞水智人具有蒙古人种（即黄种人）的特征。该化石的出土，推翻了中国人是非洲人种后裔的历史理论。这在历史学界引起了巨大震动，这说明早在28000年前就有人类在此繁衍生息，为研究和探索中国人类祖先的进化史提供了新的依据，可以说，这里也是人类文明的发源地之一。人类文明。

不知道朋友们有没有听过这样一首民谣：“三坡十年九饥。我们的祖先忍着眼泪来赏赐燕王。松鼠以果品祭祀朱棣，遂下恩旨，免除朱棣粮食，反清。明朝恢复“老人制”后，一代代人不读书、不考试。只有加入共产党的人才可以”那么文中的“老人制度”从何而来呢？这可以追溯到封建社会。清朝时期，土匪与官府勾结，勒索钱财。来自三坡人，所以三坡人组织起来实行自我约束：推荐“出身好、出身好的人”，“付中王”老人负责坡上的一切事务，组织坡上的事务。 《涿州志》记载：“初，涿州政令不施于三坡。”当时，涿州掌管野三坡，在三坡实行养老制度。而且《涿州志》称“老人制度”是“真正的民主选举的先例，自治的先驱”。 “老人制度”一直持续到民国18年中华民国。涿州设区后才撤销。不过，在这个景区的大泽村，还保留着一位清代老官员的故居。里面的一些陈设还是一样的，这对于我们研究野三坡的风土人情和历史变迁具有重要的意义。

当你走在这里，你可能会感受到凉风习习，心旷神怡。身体安宁，精神饱满。喘口气。这就是与万年冰山融为一体的清凉谷。在这里您不仅可以呼吸山花香、听鸟鸣，还可以领略自然美景，置身清凉世界，与山外炎热炎热的气候融为一体。感觉就像是天壤之别。

由于这个景区拥有茂密的森林环境，所以被称为天然氧吧。具有很强的释氧净化功能烘托气氛。同时，这种完好的生态环境可以散发出一种有益于健康的植物杀菌素——植物杀菌素。该挥发性物质是芳香植物油、萜类化合物和多萜类物质。它是天然香料的最大来源，非常优雅和芬芳。人吸收后感觉非常清爽。对消炎、消毒、止痛、活血、强心、健胃等功效明显，西方国家称这片森林为“吸氧活动健身法”。森林环境还可以散发出较多的负离子，使负氧离子的含量增加，可以促进人体新陈代谢，净化血液，强化细胞功能，恢复活力，提高人体健康水平。这种阴离子通常存在于这种森林小气候中。附着在水和露珠上，其大量存在与叶子有关植物杀菌素和植物杀菌素的组合树枝散发出的酸素成为增强健康的森林浴的来源——空气维生素。所以，这里是您健身的最佳场所。

这里的冰川长一百多米，厚达三米。每年5月底融化。它比之前朋友们看到的冰川小很多，所以被称为小冰川。由于百草盘山体为火山岩，透水性较弱，中下部坡坡沉积物较厚，在水源涵养林的作用下，地表水大部分被截留并渗透到风化层中，然后裸露在外。山谷地表，形成水量丰富的泉眼，加之冬季严寒期长，绝对最低气温达到-24.5℃，且由于泉眼分布位置不同，接受阳光照射的时间不同。时间的长短，造就了不同风格的景区形状和尺寸。等一系列不同生存期的冰川，为我们景区增添了许多独特的旅游景观，给游客带来了更多的乐趣。

现在我们正在穿过橡树林。这是白草岸的典型树种。它也被称为橡树和橡子树。是辽东栎、蒙古栎、蒙古栎的总称。它属于落叶橡树属。枝条，木质坚韧，可作家具。果实外面有壳，就像花市上看到的栗子一样。它们在秋天结果实，俗称橡子。它们不仅可以供孩子们玩耍，还可以作为食物。我国三年自然灾害期间，人们所说的喷气发动机的橡子粉就是用这种橡子磨成的，使叶子宽阔而厚实，是柞蚕的专用饲料。山东等散养柞蚕地区我国辽宁均采用柞蚕丛作为养蚕场。秋天，橡树的叶子由绿变橙，再变紫，呈现出山红林染的橡树林的秋色。难怪古人有“夜枫林停坐，霜叶红如二月花”的诗句。有人看过后曾感慨道：“飞火流云染重阳，不似香山，却胜过香山，夺去魂魄又归来。”

不知不觉，我们已经到了山脚下，这里海拔适中。气候凉爽，环境优美，空气清新，有利于身心健康。据说，患有无法治愈的热性皮肤病的人，在这里治疗10天半后就会痊愈。有心肺疾病的人眼科疾病相信，他们每天都可以在这里享受森林浴、花香浴、空气浴并接受森林康复医院的治疗。对健康、长寿极为有益。在这里你还可以品尝纯绿色食品——野菜。景区内有数十种食用野菜，其中著名的有：蕨菜、荚蕨、酢浆草、鼠尾草、蒲公英、藜麦、马齿苋、反枝苋、桔梗、牛蒡等十多种。 、黄花菜、荠菜、刺五加、苋菜、菊苣、芦笋等，营养丰富。其中大部分是中草药。它们经过当地厨师精心加工，色、香、味俱全。咬一口后你一定会尝到它的味道。一定会给您回味无穷，终生难忘。

这些是小环的主要景点。俗话说“无限风光就在危险之中”

从冰川到白石关的凌霄山谷里，有比较大的丁香，直径可达30-40厘米，直径6-树高8m，极其稀有，又名宝玛利亚、东北丁香、东北丁香，为小乔木，花白色，香味浓郁，花期5-6月，喜光，耐荫。凌霄谷树木茂盛，空气清新，树下有溪流泉水流淌，在陡坡上形成瀑布，瀑布洁白如波、如雪，故名：密林雪波.

百草盘主峰海拔1983米，与百花山为“孪生姐妹峰”，均由地质时期火山喷发形成，位于同一向斜底座上。厚实漂亮，花草漂亮，比较好比百花山还有更大的亚高山草甸风光，面积达数百亩。这里是典型的亚高山五花草甸景观，有大片的野生刺玫瑰、黄花地草、金莲花等。 、蓝紫色龙胆、淡紫色天竺葵组成了美丽的山花海洋，令人陶醉。在这片草地上，摆放着一把自然形成的太师椅。坐西朝东，面对北京国门，坐在上面感觉就像是一统天下、统帅英雄的王者。百草滩主峰西侧，山崖的几处裂缝中，泉水滴淌而出。在干旱和洪水中它是一致的。它永不干涸，水质极佳。它清澈透明、香甜可口。登上这里的峰顶，眺望远方，开合的山峦，层层优雅地向远方延伸，越来越高，蔚为壮观。最终化为山脉，产生一种仰视日月宇宙的自豪感。

石城岭环线及其与百草盘环线相对的北坡上，有燕山时期喷发的安山岩冰棱堡、冰裂岩柱等柱状山峰和奇石景观。和崩塌的岩石。在火山岩地貌的基础上，发育了大面积的森林，主要由栎树、桦树、杨树、椴树、核桃树、落叶松、油松等树种组成。山坡上的森林环绕着雄伟的石柱和石峰，形成了红色安山岩和绿色植被系统的特殊山地风光。这是河北省太行山腹地唯一保存完好的“石林”。 +森林”生态系统，被誉为“两林竞秀”。

石城顶下有一块海拔1650米的巨石，相对高度80多米，顶部有10多平方米的平台。远远望去，像一个烧香拜佛的香炉，所以当地人称这块巨石为“香炉石”。它是在中生代火山岩基础上发育的安山岩堆积层被侵蚀后留下的冰缘柱峰。

香炉石东西对峙的五座柱状石峰，与香炉石处于同一地貌。它们都是冰缘柱峰。由于安山岩的垂直节理相当明显，后来被雷击后，中间就形成了一条直通地面的裂缝。它雄伟、奇特、危险、奇异。从侧面看，它就像一对皇冠般的狼牙。仔细一看，就像五根手指伸向天空。远远望去，就像五尊巨佛端坐。向西望去，是俗称“五佛台”。

石城崔南有千尺悬崖。山脊上有数座石峰。这里是观赏云雾的好地方。每逢雨天或雾天，被石城岭阻挡的东南气流沿着山脉南坡缓缓上升，突然形成浓雨或白云的天象。云彩沉入山谷，群山在云彩之上，如翻滚的波浪。波涛汹涌，蔚为壮观，让人有“脚下云飞，天上人游”的感觉。

石城岭顶有一座石峰，四周悬崖峭壁。只有山的西侧一处可以到达山顶。因形如石城，故名石城峰。这里视野开阔，居高临下，地势险要，一望无际。每天早晨，太阳升起的时候，就会有千万道光芒光线，一侧呈红色，地平线上一条长长的浅红色水平线随着太阳的升起而逐渐变宽。当阳光完全从地面露出来时，呈上大下小的莲花盆形状。因此，当地人们说太阳是被莲花盆从海上托起的。随着太阳不断升起，太阳由扁平变为圆形，颜色由红色变为白色。此时，日出的幻觉在逐渐增强的阳光下消失了。这就是“岩顶看日”的壮丽景色。

位于石城岭东面的山梁是“韭菜堰梁”。这里是一片平缓的亚高山地表，有五花草甸，长约100米，宽约50米。主要植物种类有苔草。河北大黄、花瓣花、黄花、旱金莲、紫菖蒲、龙胆及矮黄柳、红桦等，大多属于草科、莎草科。每年夏天，var花朵交织在一起。 ，形成一片花海。

位于石城岭山脊上，西临流彩岩梁，为石城岭最高点，海拔1875米。山的南侧是刀削崖壁，十分惊险。此峰十分锋利，无论从任何方向看去，都像一把利剑刺向天空，故名“剑天峰”。

站在山顶，让柔和的山风抚慰你疲惫的身心，甘甜的山泉净化你的灵魂，雄伟的山峦震撼你的心灵，让大自然的慷慨让你感受稍微休息了一下，平静了。远离富丽堂皇的歌舞楼阁，看一看山野坦荡，水流坦荡，体会山水间的不羁与率真，山谷环抱中的幽静雅致。小村庄一定要体验一下d 用你的心。

好吧朋友，相遇总是短暂的。本次百草盘之旅到此结束。首先，我对大家对我工作的支持表示衷心的感谢，也希望大家留下宝贵的意见和意见。建议。俗话说：“仁者爱山，智者爱水”。希望你永远喜欢这里的山山水水。百草盘人民随时欢迎您的再次光临。最后祝愿朋友们旅途愉快，万事如意。