1.冬天适合徒步的地方

推荐康道，位于崇州街古镇旁边。 “康道”的前身是一条自然形成的朝圣山路，宽2.1米，全长约6.5公里。它以圣灯广场为起点，蜿蜒环绕凤栖山腹地，沿途串联起许多清新迷人的风景。广岩禅寺在茫茫山林中。是徒步的好地方

2、冬季徒步穿什么

3度徒步需要“三层着装”规则。是户外圈非常流行的冬季系统穿衣法则。内层吸汗，中层保暖。层间防护是以透气层、保温层、防护层为基础的完整的配套体系。

内部是吸汗层。内衣就选择速干的，最好是长袖的。特别提醒，千万不要穿纯的棉质衣服。中间的保暖层可以由羊毛或羽绒制成。相比之下，羽绒更轻、更保暖。外防护层的主要作用是防风防雨，硬壳冲锋衣就可以轻松应对。

3.冬季徒步要注意什么？

冬季徒步最重要的衣物之一就是一件非常轻的保暖外套，也就是冲锋衣。穿长袖拉链羊毛衫或羊毛衬衫以保暖并远离潮湿。

一定要在羊毛毛衣外穿一件夹克。不仅防风防水，还能保证身体热量不随意散失。下面穿普通或较厚重的丝绸或化纤保暖裤，以保持防水裤下的腿部温暖。

穿两双羊毛袜以保持双脚温暖干燥，并记得多带一双，以防鞋子不小心弄湿。一定要戴一顶保暖的帽子，盖住耳朵，避免身体热量流失有可能。徒步时切勿穿棉衣。棉花很容易吸收身体排出的水分，如果棉质衣服受潮，就会降低体温。

徒步时穿登山鞋。登山鞋可以保护踝关节，透气性好，重量轻，通常是防水的，可以吸湿排汗。

无论是在远足小径还是平坦的地面上，它们都可以为您提供足够的牵引力。

如果您计划去一些更具挑战性的小径、步行更长的距离或准备携带大的登山包，登山鞋是必须考虑的选择。

4.冬季徒步

冬季徒步时可以穿专业服装。您可以选择一件夹克来保暖和防风。鞋子方面，可以选择登山鞋。如果你想爬山，也可以选择登山鞋。手套、帽子、防风眼镜也是必不可少的装备。

5.适合徒步的季节

如果一个正常人每天在平坦的道路上行走8小时，他可以步行40公里。如果坚持步行10小时，可以步行50公里。但如果一个人连续步行4个小时，就会消耗大量的体力。毕竟体力消耗会是一个在持续条件下加速消耗的过程。

2.因此，在极端条件下，一个受过训练或锻炼的人每天可以步行50公里，但这个人至少需要休息几天才能恢复体力。一般情况下，普通人每天可以步行20公里，最长可达25公里。步行过多会超出正常人的身体极限。

6.夏天适合爬山吗？

炎热的夏天，生活就像一次徒步旅行。穿过荆棘和沼泽，我们最终会遇到最美的风景。如果你想要什么，就去争取，不要在意别人的想法，因为这就是你实现梦想的方式。生活其实很简单，今天之后就是明天。我们总是嫉妒和羡慕。然而，那些只是假想敌。