云南到西藏的路段可以汽车通行，但是有一些路段，特别是夏季，随时可能发生泥石流或者路面塌方。撞底盘是有可能的，因为车子的底盘比较低，所以你不用相信网红能开奥拓去西藏。

它们只是炒作，实际情况并非如此。因此，还是保守一点比较好。如果自行车在途中发生故障或轮胎爆裂或底盘发生碰撞，自行车停止行驶，救援行动将非常麻烦且昂贵。如果发生在雨季，一旦发生泥石流，随时可能被困。

318国道基本没有问题，只要不出现泥石流，回来时走的317国道大部分路都很好，但也有一小部分大约三四个数百公里。 SUV可以通过，但轿车基本不能。还有一点就是沿途海拔高度在2000到5000之间。汽车的动力也会因为海拔的影响而降低，平均每公里汽车性能降低10%。

这条路基本上是从一座山到另一座山。都是山路，路比较窄。

我和朋友15年一起去一次，路费和油费花了近万元

从云南普洱到西藏，先走昆莫高速经玉溪到昆明，再走杭瑞高速向西到大理，再沿大理高速、丽香高速过丽江到香格里拉，然后沿214国道滇藏线进入西藏，到达西藏芒康县，转乘纳特川藏线318国道，一路西行可到达拉萨。

途经景点有抚仙湖、滇池、苍山洱海、大理古城、丽江古城、玉龙雪山、虎跳峡、普达措、梅里雪山、然乌湖等。

走云藏公路，从云南景洪经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐到达青藏边境的多普玛，西藏境内803公里。穿越横断山脉原始森林，跨越金沙江，翻越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山。与川藏公路（318国道）芒康县南漳相接。滇藏公路是西藏的门户。云南的交通要道。碎石路平坦，风雨无阻均可通车。西部仅有红拉雪山和白马雪山rn 云南冬天有时会被雪堵住。

走云藏公路，从云南景洪经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐到达青藏边境的多普玛，西藏全长803公里。穿越横断山脉原始森林，跨越金沙江，翻越海拔4300多米的白芒雪山、红拉山。与川藏公路（318国道）芒康县南漳相接。滇藏公路是西藏的门户。云南的交通要道。碎石路平坦，风雨无阻均可通车。只有滇西的红拉雪山和白马雪山冬天有时会被雪封住。

昆明至拉萨路线并非全程高速自驾路线：总里程约2214.2公里。开始地点：昆明站 1、昆明行车计划 1）从起点向西方向出发，沿站前路行驶70米左转。 2) 行驶80米后右转。 3) 行驶420米后右转。 4) 行驶570米，左转进入永安路。 5) 沿永安路行驶50米右转。南八路 6) 沿南八路行驶 200 米，经过左侧凤竹村约 180 米，往青年路/唐双路方向行驶，直行进入寻金街 7) 沿寻金街行驶 220 米，经过双龙桥，右转进入沿河路 8) 沿沿河路行驶 130 米，右转进入环城南路 9) 沿环城南路行驶 1.5 公里，直行进入滇池路 10) 沿滇池路行驶 270 米，向西行驶远南路/气象路方向右转进入西园路 11）沿西园路行驶290米，经过荣成·友军B栋左侧办公楼行驶约140米，左转进入伟丰路 12）沿气象路行驶30米，经过右侧荣成·友军办公楼约60米，往二环高速（B线）方向行驶)/福海立交/明博立交，稍左转上匝道 2.沿匝道行驶 490 米，直行进入杭瑞高速 3.沿杭瑞高速行驶 294.8 公里，往丽江/香格里拉/G5611 方向，稍右转上匝道 4. 沿匝道行驶 850 米，直行进入大理高速 5. 沿大理高速行驶 169.3 公里，往白汉场/香格里拉/长江第一湾方向行驶，稍右转进入 6 号匝道。沿匝道行驶1.0公里，直上大理7号线。沿大理线行驶4.5公里，直上G2148。行驶G214 行驶50 米，直行进入G2149。沿G214行驶13.0公里，前往直行进入西观线10号线。沿西观线行驶6.7公里，直行进入G21411。沿G214行驶1.1公里，直行进入西观12线。沿西观线沿线行驶710米，过松园桥，右转进入西观13线。沿西观线行驶19.1公里，直行进入G21414。沿G214行驶3.4公里，直行进入西风景线15线。沿西风景线行驶26.7公里，直行进入奥迪隧道16号。沿奥迪隧道行驶330米，直行进入西风景线17线。行驶67.2沿西风景线行驶公里，稍右转进入G21418。沿G214行驶180米，左转进入19。90米，右转进入王池路。20。沿王池路行驶250米，掉头进入王池路。21。沿王池路行驶250米，往神鹰路/机场右转返回神营路22号继续行驶神鹰路行驶630米，23号线右转。行驶7.4公里，左转进入西观线24号线。沿西观线行驶7.0公里，往德钦方向，稍右转进入G21425。沿G214行驶2.6公里，右转进入西观26线。沿西观线行驶8.0公里，稍左转进入G21427。沿G214行驶7.8公里，直行进入西景区线28线。沿西景区线行驶390米，往巴拉格宗景区方向，稍左转进入G21429。沿G214行驶12.6公里，直入坑谷隧道30号。沿坑谷隧道行驶640米，直入G21431。沿G214 行驶4.0 公里，直入圣地隧道32。沿圣地隧道行驶5.8 公里，直入塞雷丁隧道33。沿塞雷丁隧道行驶1000 米，直入G21434。沿G214 行驶3.6 公里。经过开漳水一号后1号桥约70米，直行进入布卡隧道35。沿布卡隧道行驶660米，直行至G21436。沿G214 行驶3.4 公里。过港曲河大桥约120米后，直行进入西风景线37线。沿西风景线行驶780米，稍右转进入G21438。沿G214行驶1.3公里，直行。进入西风景线39号，沿西风景线行驶35.7公里，稍右转进入G21440。沿G214行驶15.1公里，稍右转进入41号西风景线。沿西风景线行驶3.5公里，直行进入G21442。沿G214行驶6.5公里，稍左转进入西观43线。沿西观线行驶29.8公里，往德钦方向，稍右转进入G21444。沿G214行驶150米，直行进入德钦45号隧道。沿德钦隧道行驶1.5公里，穿过钦隧道，进入直接进入G21446。沿G214行驶130米，直行进入西观47路。沿西观线行驶4.7公里，稍左转进入西观48路。沿西观线行驶9.2公里，直行。输入 G21449。沿G214行驶2.2公里，直入西景区线50线。沿西景区线行驶25.6公里，直入阿东河隧道51线。沿阿东河隧道行驶70米，直入西景区线52线。沿景区线向西行驶9.5公里，直行进入古水隧道 53.沿古水隧道行驶40米，直行进入西景区线 54.沿西景区线行驶85.3公里，左转进入西景区线55路。沿西景区线行驶85.4公里，稍右转进入G21456。沿G214行驶3.3公里，左转进入沪聂线57路，沿沪聂线行驶298.1公里，掉头进入沪聂线58号线。沿沪聂线行驶21.3公里，直行进入怒江隧道59号。沿怒江隧道行驶60米右转进入沪聂线。 60、沿沪聂线行驶253.9公里，直入扎木东路。 61、沿扎木东路行驶880米，直入扎木中。 62街。沿扎木中街行驶810米，直行进入扎木西路。 63. 沿乍木西路行驶400米，直进沪聂线。 64. 沿沪聂线行驶90.7公里，直进飞石崖隧道。 65、沿飞石崖隧道行驶560米，直入沪聂线66。沿沪聂线行驶1.7公里，直入小虎嘴隧道 67. 沿小虎嘴隧道行驶510米，直入沪聂线 68. 沿沪聂线行驶2.9公里，直入至波龙一号隧道 69 沿波龙一号隧道行驶1.4公里，直行进入沪聂线 70 沿沪聂线行驶28.9公里，左转进入东九桥 71沿东九桥行驶87.6公里，右转进入G31872。 G318 行驶 80 米。在第一个出口左转进入林拉路73。沿林拉路行驶2.5公里，直入林拉路74。沿林拉路行驶90米，直入林拉路75。沿林拉路行驶134.6公里，稍右转进入匝道 76。沿匝道行驶 2.5 公里，直行至 77。行驶 60 米，直行进入 G31878。沿G318行驶1.1公里，直行进入Y01879。沿Y018直行430米，直行进入沪聂线80路，沿沪聂线行驶123.5公里，直达川藏公路81路，沿川藏公路行驶79.1公里沿工卡路直行82路。沿工卡路行驶1.8公里，直行川藏公路83路。沿川藏公路行驶310米，右转上84号匝道。沿匝道行驶840米，到达直行进入林拉路 85.沿林拉路行驶54.4公里，直行进入林拉路 86.沿林拉路行驶20米，直行87.拉萨行车方案 1）行驶370米，直行进入四川-西藏公路 2）沿川藏公路行驶 6.8 公里，稍左转进入川藏公路 3）沿川藏公路行驶 3.7 公里，左转进入川藏公路 4）行驶沿川藏公路行驶510米，右转进入沪聂线。 5）沿沪聂线行驶530米。过拉萨大桥约300米后，直行进入江苏东路。 6）沿江苏东行驶东路行驶60米，直走。进入江苏东路 7) 沿江苏东路行驶 180 米，从第 3 号出口往临菊路方向，左转进入江苏路 8) 沿江苏路行驶 2.8 公里，直行进入金珠东路 9) 沿金珠东行驶公路 沿竹东路行驶 2.4 公里，直进金竹中路 10) 沿金竹中路行驶 1.3 公里，直入金竹西路 11) 沿金竹西路行驶 20 米，往火车站方向，稍右转进入柳州五立交桥 12）沿六五立交桥行驶3.8公里，左转进入交通路 13）沿交通路行驶110米，左转进入同站路 14）沿同站路行驶230米，到达终点：拉萨站

214滇藏线是一条比318川藏线难度更低的自驾路线，路况更好，车辆也更少。海拔逐渐缓慢上升，不会急剧上升或下降。 ，不容易上高。几乎每晚都能找到低空补给点过夜。您可以同时领略滇西北和藏东的精华。非常适合第一次自驾进藏的朋友。

行驶路线：约2209.4公里

起点：西藏自治区

1.西藏自治区自驾路线

1）从起点向正南方向向起点行驶40米，左转进入金珠东路

2）沿金珠行驶东路行驶400米，直行进入江苏路

3）沿江苏路行驶2.6公里，直行进入江苏路

4）沿江苏路行驶190米，到达第一个出口，往拉萨大桥方向，右转进入江苏东路

5）沿江苏大道东路行驶170米，直行进入沪聂线行驶11.4公里进入临拉路

2。沿林拉路行驶20米，直行进入林拉路

3。沿林拉路行驶54.4公里，稍右转进入匝道

4。沿匝道行驶560米，左转进入川藏公路

5。沿川藏公路行驶310米，稍右转进入工卡路

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6。沿工卡路行驶1.8公里，直入川藏公路

7。沿川藏公路行驶79.1公里，直入沪聂线

8。沿沪聂线行驶123.5公里，直入Y018

9。沿Y018行驶430米，直入G318

10。沿G318 行驶1.2 公里，直上匝道

11。沿匝道行驶2.5公里，右转进入林拉路

12。沿着林拉路 (Linla Road) 行驶135.0公里，直行进入林拉路

13。沿林拉路行驶100米，直行进入林拉路

14。沿林拉路行驶2.4公里，直入林拉路

15。沿林拉路行驶100米，在第一个出口左转进入G318

16。沿G318行驶20米，右转进入沪聂线

17。沿沪聂线行驶87.6公里，过东九桥右转进入沪聂线

18。沿沪聂线行驶28.9公里，直入帕龙一号隧道

19。沿帕隆大道1号隧道行驶1.4公里，直入沪聂线

20。沿沪聂线行驶2.9公里，直入小虎嘴隧道

21。沿小虎嘴隧道行驶510米，直进沪聂线

22。沿沪聂线行驶1.7公里，直行进入飞石崖隧道

23。沿飞石崖隧道行驶560米，直行进入沪聂线

24。沿沪聂线行驶90.7公里，直入乍木西路

25。沿贾母中街行驶400米，直入贾母中街

26。沿贾母中街行驶810米，直入贾母中街

27。沿乍木东路行驶880米，直入沪聂线

28。沿沪聂线行驶253.9公里左转进入怒江隧道

29。沿怒江隧道行驶60米，直行进入沪聂线

30。沿沪聂线行驶319.4公里，稍右转进入G214

31。沿G214行驶3.3公里，直入西京线

32。沿西景区线行驶85.4公里右转进入西景区线

33。沿着西景区线85.3公里，直入古水隧道

34。沿古水隧道行驶40米，直入西景区线

35。沿西观线行驶9.5公里，直入阿东河隧道

36 沿阿东河隧道行驶70米，直入西观线

37 。沿西观线行驶25.6公里，直达G214

38。沿G214 行驶2.2 公里。直走进入西景区线

39。沿西景区线行驶9.2公里，右转进入西景区线

40。沿西景区线行驶4.7公里，往香格里拉方向行驶。稍向左转，进入G214

41。沿G214行驶130米，直入德钦隧道

42。沿德钦隧道行驶1.5公里，直入G214

43。沿G214行驶150米，左转进入West View 第 44 行。沿西观线行驶29.8公里，稍右转进入G214

45。沿G214行驶6.5公里，直入西观线

46。沿西观线行驶3.5公里，直入G214

47。沿G214行驶15.1公里，直入西观线

48。沿西景区线行驶35.7公里，直入G214

49。沿G214行驶1.3公里，直入西景区线

50。沿西观线行驶780米，直入G214

51。沿G214行驶3.5公里，直入布卡隧道

52。沿布卡隧道行驶660米，直入G214

53。沿G214行驶3.5公里，过Seredin 1号大桥约100米，直入Seredin隧道

54。沿Seredin隧道行驶1000米，直入G214

55。沿G214行驶5.8公里，直入G214

56。沿G214行驶3.8公里，过5号桥后约210米，直入坑谷隧道

57。沿坑谷隧道行驶640米，直入G214

58。沿G214行驶12.6公里，右转进入西观线

59。沿西观线行驶390米，直入G214

60。沿G214行驶7.7公里，过哈拉大桥约170米，直入西观线。风景线

61．沿西风景线行驶8.0公里，左转进入G214

62。沿G214行驶2.6公里，直行进入西景区线

63。沿西观线行驶7.0公里，右转

64。行驶14.6公里，左转

65。行驶1.1公里，右转进入西观线

66。沿西丽景区行驶60.7公里直接进入奥迪隧道

67。沿奥迪隧道行驶330米，直入西景区线

68。沿西景区线行驶26.7公里，直入G214

69。沿G214行驶3.4公里，直入西景区线

70。沿西景区线向丽江方向行驶19.1公里，稍左转进入G214

71。沿G214行驶710米，稍右转进入G214

72。沿G214行驶1.1公里，直走进入西观线

73。沿西观线行驶6.7公里，稍右转进入G214

74。沿G214行驶13.0公里，直行进入G214

75。沿G214公路行驶50米，直上大理高速公路

76。沿大理高速往昆明/洱源/大理方向行驶4.4公里，稍右转上匝道

77。行驶680米沿匝道直行进入大理高速公路

78。沿大理高速向楚雄/昆明方向行驶169.7公里，稍右转进入匝道

79。沿匝道行驶990米，直入杭瑞高速

80。沿杭瑞高速行驶297.9公里，过关南立交桥，在南八路/青年路出口稍右转进入关南立交桥

81。沿关南立交桥行驶170米，右转进入关南大道

82。昆明行车计划

1）沿关南大道行驶140米，过关南立交桥，往南八路/青年路方向行驶，稍右转进入南八路

2 ) 沿南八路行驶970米，左侧经过凤竹村后约170米，往环城南路/明通路方向行驶，右转返回环城南路

3) 沿环城南行驶行驶650米左转o 北京路

4）沿北京路行驶1.5公里，右转进入东风东路

5）沿东风东路行驶230米，到达终点（路右侧）

终点：昆明市