汉画博物馆（国家一级博物馆）、王府山（南阳有一座王府山，叉子触天）、白河国家城市湿地公园（国家级4A景区（河南省仅有两家）、南阳规划馆、南阳革命纪念馆、南阳科技馆、张衡博物馆（全国重点文物保护单位）、鄂城寺塔（全国重点文物保护单位） 、黄台岗画家村、南阳第一党支部旧地址等。

2、桐柏县：河南佛学院（河南省唯一一所）、四大寺庙之一怀都寺、桐柏县革命纪念馆（叶家大庄）。

　3.新野县：金湾桃花基地、河畔郁金香公园、三国论坛、汉桑城（世界上最小的城市）、新野汉砖博物馆等

4.唐河县：唐河革命我纪念馆、冯友兰纪念馆、泗洲塔（汤河有一座塔，高空一尺八米，为全国重点文物保护单位）、文峰塔。

5.社旗县：社旗圣殿古镇（全国重点文物保护单位，除7个单独收费景点外）、城墙等。

6.南召县：丹霞寺、杏花山南诏猿人遗址（全国重点文物保护单位）、九龙瀑布风景区（原生态，非常漂亮）。

7.防城：防城县博物馆、杜凤瑞纪念馆、张氏祠堂、小石店摩崖石刻（全国重点文物保护单位）。

8.镇坪：彭雪枫纪念馆（全国爱国主义教育示范基地）、玉雕湾（国家4A级景区）、奥园寺、彭雪枫故居等。

9.内乡：皖西自治博物馆、威亚石村（省级重点文物保护单位）电子保护装置）。

10.邓州：奚氏宗祠、福圣寺塔（全国重点文物保护单位）。

11.淅川：运河头、丹江口水库、淅川县博物馆（郭沫若题字，藏有国家一级文物10余件）、榆关南水北调移民博物馆、荆子关明清街（国家级文物保护单位）重点文物保护单位）、一脚踏三省纪念馆等。

南阳中心城区主要步行街有人民路南阳市政府步行街、南阳360广场小吃街、南阳师大小吃街、建业凯旋广场（南阳万达御都广场）

内乡县政府步行街

后街西川尚义广场、荆子关清代街

新业韩城广场

社旗信用店古镇

河南菜是全国著名的美食之一。我国重要的美食。河南菜的风味不仅具有浓郁的地方风味和传统的烹饪技法，而且集各菜之长于一身。其风味特点是：配料广泛，选料严格；合适的配菜和精湛的刀工；注意熬汤，火候适宜；五味调和，以咸为主；甜咸适中，酸而不寒；鲜嫩可口，脆而不烈；色彩造型典雅，简洁大方。

“唱歌的曲子就是做饭的汤”，这是河南方言，可见河南人做汤是非常讲究的。说到河南做汤，有头汤、白汤、毛汤三种。和清汤。汤清则见底，浓则呈乳白色。味道纯正醇厚，汤汁浓浓，萦绕唇间。

河南菜的烹饪方法有50多种。烤、烧、炸、炒、炒、煨，无不独具特色。

南阳的小吃很多，比如汤河火腿、新叶板面、镇平烧鸡、博王锅盔、社旗胡辣汤、社旗桥头黄闷鸡、南召白土岗辣子鸡、燕天喜饺子等。

独具特色的南阳美食遍布各地。来到南阳，就不能不尝尝满街的美食。说满街都是美食也不为过。除了正宗的美食，南阳还有很多私房菜店，大部分都是随意开在路边的，可以让人们换换口味，随时吃上一顿美味。时间和地点。

玄妙观斋菜

南阳玄妙观是一座道观，始建于明洪武四年（公元1371年）。关与山西长庆关、西安八仙观并称为全国四大道教丛林。关中道士按宗教规定吃素。每逢重大节日或寺内名花盛开时，他们都会邀请当地名人到观佑园赏花，并为他们举办斋宴。

关中素菜制作精美，选材严格、广泛。主料和辅料都必须是正宗的。他们不仅精选世界各地的珍品，还充分利用当地的各种特产。蔬菜。这些食材均采用烤、煨、炒、炸、焖、蒸等方法精心烹制而成。菜品疯狂赏心悦目，味道鲜美，色、香、形俱佳，质优肉质，非常逼真。例如：“素火腿”、“素焖鸡”、“素鱼翅”等，都是形荤素性的美味神秘素菜，其制作方式神秘而迷人。

玄妙观斋美食经历了一代代厨师、道士和食客的探讨和创新。烹饪技术不断提高，名菜逐渐增多。曾任玄妙观主厨的南洋饭店一级厨师尹德明，经过深思熟虑和总结，编制了55道“玄妙观素斋”菜谱。 1984年，北京电视中心将玄妙观斋菜拍摄成电视剧，供全国观众观看。河南省烹饪协会也将其列为传统名菜载入史册。名菜。

通河“通蛋”

在南阳盆地东部，通河蜿蜒流过。通河是长江的一条支流。流经唐河县通河乡后，河道弯曲，滩涂众多，水草繁茂。是放牧鹅、鸭的好地方。该段河段产蛋鸭所产的优质甜蛋个大、皮薄、形状美观。经过复杂工艺腌制后，味道鲜美，余香缭绕，被称为“桐蛋”。

相传，三国时期，诸葛亮在距潼河六十里处布下奇门青石铁蛋阵，用潼鸭诱敌入阵，击败曹军。 20世纪70年代，桐蛋被列入《中国土特产百科全书》，并销往新的国家：新西兰、澳大利亚、东南部亚洲、朝鲜、日本等国家和地区。经检测，桐蛋中氮、赖氨酸等13种人体必需氨基酸的含量比其他鸭蛋高8倍以上。

南阳黄牛

南阳黄牛：是我国五佳品种之一。南阳位于南水北调中段工程的首部。拥有天然无污染的亚热带和暖温带特有的气候环境和美味优质的食品。南阳的饲草种植，造就了细、香、皮好的南阳黄牛肉。黄牛遍布南阳丹江、淮河、白河、汤河、团河、联合河等流域。

相传秦国名相百里奚，善养牛。他在家乡万邑以放牛为生。医圣张仲景也有记载南阳牛的药用价值。张衡的吉利鼓车不也是牛拉的吗？南阳汉画馆里有一幅“黄牛被阉割图”，烤“牛肉”的吃法在南阳（阪洼）早已存在。悠久的养牛历史和优越的自然条件，孕育了南阳盆地千家万户的龟后民俗，养育了一代又一代的南阳人。目前，行走在乡间小路上的南阳黄牛（产品）已乘火车、飞机前往上海、北京等大中城市，还远销俄罗斯、日本、韩国、中东等国家和地区。如今，南阳农民追牛致富不再是梦想。

博王锅盔

博王锅盔是一种用白面粉烘烤而成的特色食品。它看起来像一个锅或一个头盔。它全是白色的，就像干面团一样。它不仅仅是一个 foo直径为 t，厚度为两英寸。每颗重四公斤。其特点是酥脆、清香、爽口、耐嚼、耐饿，长期存放也不会变质。 。

博王锅盔的起源传说可以追溯到三国时期。刘备烧毁博望后，留下关羽镇守。天旱缺水，将士又饥又渴。关羽写信给诸葛亮，请求他撤兵。诸葛亮回信关羽，要求他坚持下去，并教他“用干面粉，加点水，拌硬块，作锅炕，以食当盔”。 ”，从而“给将士以声，鼓舞军心”。这种炕饼做法就一直流传至今。

河南省南阳是国家历史文化名城，其历史可以追溯到夏商时期。有名的中国历史上的张衡、张仲景都出生在这片土地上，为这片土地增添了无限的辉煌。如今，百里奚、张衡、张仲景等人的墓葬已成为南阳重要的旅游目的地，接受人们的膜拜和尊重。

1.百里奚

百里奚（公元前725年—公元前621年），春秋时期豫国（今山西平陆北）人。献公借道攻打虢后，灭了虞。他被俘虏，后来作为晋国公主的陪嫁奴隶来到秦国。他立即逃往楚国。秦穆公知道自己是大圣，就用五张纸，以追捕逃亡奴隶为名。黑羊皮救赎了他，拜他为大夫；他在秦朝时期“无异谋，行必成”，为秦国的崛起做出了贡献。百里西墓位于南阳市卧龙区百里西村。

2.岑彭

岑彭（？—35岁），南阳济阳（今河南新）人，新莽年间任济阳县令，镇守宛城，抵御绿林。军队。后投降刘玄，被封为德侯，成为刘演的部下。刘彦被刘玄杀后，回到朱赫任淮阳校尉，后又迁颍川太守。最后被拜奸将的刘秀所收。东汉建武元年（25年），刘秀称帝，被任命为廷尉。劝朱鲔投降后，在平定邓奉、击败秦奉、歼灭邓让、攻克巴蜀的过程中，立下赫赫战功。他在南征中积累了很多功绩，被封为武阳侯。他排名在“云台二十八将”中排名第六。岑彭墓位于南阳市邓州市阳营乡安中村。

3.张衡

张衡（78—139），南阳县（今河南南阳）人。他很少因其才华和知识而闻名。东汉永元十二年（100年），受南阳太守鲍德之邀，任主簿。八年后，他辞职回国。永初五年（111年），召入京，授郎中。 ，后移居太师岭；他的许多研究成果都是在他担任太师令的十四年间完成的，其中包括著名的浑天仪、地震仪、指南针等。升任侍中、河间国宰相。张衡在数学、文学、历法和科学仪器制造等方面做出了重要贡献。张衡墓位于夏南阳市卧龙区石桥镇石桥村。

4.张仲景

张仲景（约150-约215），南阳聂阳县（今河南邓州）人。东汉末年，天下大乱，战乱频繁。那时，民不聊生，瘟疫流行，而在众多疫病中，伤寒是死亡率最高的。残酷的现实让医生张仲景决心寻找治疗伤寒的有效方法。经过几十年的努力，张仲景在大量医疗实践的基础上，总结前人的经验，终于写出了《伤寒杂病论》这部临床治疗的巨著。张仲景对古代中医的杰出贡献，使他被后人尊称为“医圣”。张仲景墓位于南阳市邓州市穰东镇张寨村。

5.铁轩

铁轩（1366年—1402年）南阳郡邓州（今河南省邓州）人。搬到都督府后，事情就解决了。建文帝即位后，参与山东政事。 “靖南事变”期间，因保卫济南城有功，升任山东布政使、兵部尚书。朱棣称帝后，再次出兵攻打济南。城破，铁玄被凌迟擒杀。铁旋墓位于南阳市邓州市白罗乡雁营村。

6.王鸿儒、王鸿渐

王鸿儒（1459-1519），南阳府南阳县（今河南省南阳市）人。才华横溢，聪明，记忆力强，可以被人记住；明成化二十三年（1487年）进士。历任南京市家居部部长历任山西教育尚书、副使、南京户部尚书、礼部右侍郎、户部尚书。他为官政绩卓著，学识渊博。

王弘的儒门弟子王弘渐（1462-？），因顾家而多次错过科举机会。明嘉靖二年（1523年），六十多岁才中进士。当他到达山东右部布政使时，传来了良好的政治声音。

王鸿儒、王鸿建墓位于南阳市卧龙区鹿营镇王寨村。

南阳最大的养猪企业是牧原集团。牧原实业集团有限公司于2016年6月27日在南阳市内乡县工商管理局注册成立008..法定代表人钱英。

2020年9月10日，2020年中国民营企业500强榜单发布。牧原实业集团有限公司排名第462位，营业收入2192237万元。 2021年2月25日，被党中央、国务院授予“全国脱贫攻坚先进集体”称号。 2021年9月荣获第十一届“中华慈善奖”慈善典范称号。

牧原集团位于河南省南阳市。创建于1992年，经过30年的发展，现已形成以生猪养殖为核心，集饲料加工、生猪养殖、商品猪养殖、屠宰加工于一体的公司。猪肉产业链总资产2120亿元，从业人员14万人，子公司300多家。生猪养殖业务覆盖全国24个省（区）、102个市、215个县（区）2021年生猪出栏4026.3万头。子公司

牧原食品股份有限公司是全国集约化生猪养殖规模最大的农业产业化国家重点龙头企业。是我国最大的综合性大型生猪繁育企业。也是我国最大的生猪养殖企业。

牧原始终秉持“让老百姓吃上安全猪肉”的美好愿景，采用“全自养、全链条、智能化”的生产模式，以科技赋能生猪产业，致力于打造安全、美味、健康、环保的优质猪肉，让人们享受富裕的生活。

秦英林，高级畜牧业人士，牧原食品股份有限公司党委书记、董事长，第十三届全国人大代表，中国畜牧业协会养猪业分会执行会长，西湖大学创始校长性。 1992年，秦英林辞去公职，回乡创业，创办牧原集团。经过30年的发展，牧原养猪业务覆盖全国24个省（区）、102个市、215个县（区），资产总额2120亿元，员工14万人，子公司300多家，生猪存栏4026万头。 2021年出栏。秦英林秉承“让老百姓吃上安全猪肉”的美好愿景，聚焦养猪主业，为大众生产安全健康的猪肉食品，坚持用创新驱动企业发展，推动生猪养殖的工业化生产和信息化管理，智能化养殖正在不断推进。

<鲤鱼跑沙>内乡人的家常菜。制作时，先将玉米糁放入水中煮沸。一致性取决于你个人偏爱。然后加入面条和酸菜（干酸菜最好）。小火翻滚的同时搅拌，防止粘锅。滚至粘稠即可食用。

吃的时候多倒点汁（把红辣椒放在热草木灰里烧一下，加入姜、蒜，捣烂加少许磨油），味道会更好。

准备好的“鲤鱼冲沙”有一种“肚子不饿，眼睛饿”的感觉，就是肚子吃饱了还想吃。希望这能解决您的问题。

蔓越莓谷又名酿酒谷，是酿造黄酒的重要原料。红酒谷是南阳盆地的特产，是南阳酿造黄酒的重要原料。南阳一直坚持种植红酒谷，坚持用红酒谷酿造黄酒。唐河、新野、登州、镇平、内乡、西峡、淅川为主要产地南阳市冰酒产区。拥有国家黄酒生产许可标准的企业29家，全市黄酒年产量达到10万吨以上。 。无论企业数量还是产量，南阳黄酒均占河南黄酒的四分之三以上，并形成了独特的南阳黄酒风格。