8月份去响沙湾旅游，需要带一件长袖薄外衣，天冷时可以挡风，天热时可以防晒

包头附近第一个5A级旅游景区是五当召。五当召位于包头市石拐区北部。是内蒙古地区非常重要的藏传佛教寺庙。此外，距离包头50多里的响沙湾，有滑沙、骑马、骑骆驼等旅游项目。成吉思汗陵也是著名的网红打卡地，还有希拉穆仁草原，每年夏秋季节都很受游客欢迎。

6-10月任意时间！

参考路线：

草原路线一

第一天：各地～张北（参观草原天路，游览时间是晚上，明天早上日出之前）~入住酒店！

第二天：张北~金莲川草原~元上都遗址~锡林郭勒！

第三天：锡林郭勒～蒙古汗城～半拉山～游牧部落～白桦林～打卡巴彦查干！

第四天：克什克腾石阵～牧马人牧场～草原深处（九曲草原湾）贡格尔草原～黄甘梁（四种草原撤）～热水！

第五天：西拉木伦大峡谷~蓝旗~返回

路线二

第一天：各地~张北（游览草原路，游览时间为晚上，明天早上日出前）~入住酒店！

第二天：张北~金莲川草原~元上都遗址~西克石克腾旗！

第三天：克什克腾旗～贡格尔草原～牧马人牧场～草原深处（九曲湾）～入住巴彦查干！

第四天：巴彦查干~克什克腾石e阵～乌兰五台～蒙古汗城！

第五天：蒙古汗城～半拉山～蒙古部落～白桦林～林西！

第六天：临西～玉龙沙湖～返程！

行程顺序可以增减，景点也可以增减。

内蒙古旅游特别提醒：

1.内蒙古气候比较干燥，要多喝水。海拔1500米左右，注意防晒。

2.内蒙古早晚温差较大。多带点衣服，自带遮阳伞、雨具、防晒霜、墨镜、随身药品等。

3.食物以北方菜为主，口味比较重。当地风味是手烤羊肉。如果你吃不惯羊肉，还有其他餐食可以满足很多人的口味团成员。蒙古人民是一个热情好客的民族。贵宾到达时会受到葡萄酒的欢迎，但不会强迫他们喝光。不宜饮酒者，必须接受银碗，以示礼貌。

4.如果想骑马欣赏草原，就在左侧上下马，避免在右侧或马后面。不要在马背上互相打斗。接听电话时，可以戴手套和旅游鞋。

5.蒙古人有哪些禁忌？跟着他们导游的安排。蒙古族的主要禁忌是：骑马去牧民家拜访时，必须下马远离蒙古包，以免惊扰畜群；进入蒙古包时，从左侧进入，不要踩门槛，不要将头对着头。

6.在草原午餐时尽量不要饮酒，以免影响下午的活动，尤其是下午的活动。想骑马的人。草原上用餐（午餐或晚餐）时有歌唱、敬酒仪式。敬酒前应多吃一些食物，尤其是羊肉、奶茶，可以健胃解酒。

7.游览响沙湾时请携带矿泉水、墨镜、帽子、口罩等物品。请将手表、手机、相机放入随身携带的包内并密封，防止细沙进入损坏物品。

8.行程中有些路段运行时间较长。由于条件有限，沿途没有洗手间，提醒大家出发前使用洗手间并做好准备。

鄂尔多斯响沙湾旅游区门票及往返索道票均为120元。里面所有的小景点都是收费的。 2013年价格为580元。 《所有旅行都包含门票》，2015年会加一个游泳池，应该是680元左右。

东胜有沙漠！

东胜周边比较著名的沙漠景点有响沙湾、恩格贝、夜鸣沙。其中响沙湾最近，距东胜约40公里。从东胜乘车到包头或大齐，途中在响沙湾下车。不过冬天好像不营业。内蒙古东胜土地沙化主要是由于当地煤炭资源开发等一系列建设项目忽视环境保护、破坏植被、滥用和污染水源、弃土弃渣等造成的。

1．包头

作为包头人，我首先推荐我的家乡和周边地区。来到包头，可以去亚洲唯一的城市草原——赛汉塔拉公园。总面积770公顷，其中林地150公顷，林地500公顷。公顷的草原。还有赛马场、射箭场、摔跤场等，还有蒙古包可以吃饭、住宿。

北方兵器城占地面积5024平方米。从东到西，讲述了王昭君出塞、玉龙喷清泉、九原古今故事、古道驼铃声、包头鹿吼、古赵长城、铁山大战突厥、英雄巴特尔、花木兰从军的美丽传说。让您在游览的同时更深入地了解包头的古老传说。武器展示区位于主广场两侧，展示了28件各型代表性武器，其中包括共和国研制的第一门百米高炮，即毛主席检阅的“共和国第一炮”泽东纪念中华人民共和国成立十周年中国；尖端武器——多次击落美国U-2飞机的“红旗-II”导弹；在西沙海战中立下赫赫战功的双57“功勋炮”；中华人民共和国成立50周年大庆，第三代领导人检阅了现代化装备——120毫米自行反坦克炮、坦克克星等；国内外先进技术，体现不同水平 自行火炮基地为游客提供了近距离参观的机会，既可以增长知识，又可以体验当兵的感觉。是兵器城游览的一大亮点。军械城地下常规轻武器展区展示了一些近现代的轻武器实物、模型、图片，还有手枪、机枪、实弹试验场等。如果您参加工业参观还可以参观集团公司民用产品生产线，观看实弹射击。和平广场位于兵器城南部。 11000平方米的硬化面积与“1”字形武器展示区组成“81”字，成为游客活动中心。国防教育展览馆将为游客提供接受国防教育的机会。通过高科技声光系统，展示国内外著名战役的精彩场面，体现了兵器城的又一特色。

2.响沙湾或者库布齐沙漠，我建议两者选其一。

响沙湾位于库布齐沙漠最东端。库布其是蒙古语，汉语意思是弓弦。沙漠南北走向，蜿蜒800余里，总面积1.61万平方公里。香沙，蒙古语称布里曼哈，意为沙丘。喇嘛。

响沙湾于1984年1月作为旅游景区对外开放，1991年被国家旅游局列为国家级旅游景区，1999年改制为私营股份制企业，2002年，被国家旅游局评为国家AAAA级旅游景区。级旅游景区。更令人自豪的是，2011年1月，响沙湾成功跻身国家AAAAA级旅游景区行列。

门票120/人

库布其沙漠

库布其沙漠是中国第七大沙漠。地处河套平原黄河“冀”字湾。位于黄河南岸（有人称河套沙漠），北临阴山西段狼山地区。 “库布其”是蒙古语，意为弓上的弦，因为它在黄河下面，看上去就像一根挂在黄河上的弦。在古代，我古称“库杰沙”、“波那沙”，又名“普那沙”。库布齐沙漠是距离北京最近的沙漠。位于鄂尔多斯高原山脊线北部，内蒙古自治区鄂尔多斯市杭锦旗、达拉特旗、准噶尔旗部分地区。总面积约1.39万平方公里，其中流动沙丘约占61%。长400公里，宽50公里。沙丘高10至60米。它们像一条黄龙横亘在鄂尔多斯高原北部，横跨内蒙古三旗。主要形式为沙丘链和网格状沙丘。

2015年7月28日，中国第七大沙漠1/3的绿化成果荣获联合国2015土地生命奖。中国大力发展的沙漠经济治理模式具有世界级意义。中国亿利资源集团携手埃及SEKEM荣获联合国颁发的2015年土地生活奖今晚将举行《防治荒漠化公约》（UNCCD）。创办库布齐国际沙漠论坛。

3.成吉思汗陵

成吉思汗陵（西里尔蒙古语：Чингис хааны онгон，英语：Mausoleum of GenghisKhan），简称成陵。它是蒙古帝国第一位可汗成吉思汗的陵墓。位于内蒙古自治区鄂尔多斯市伊金霍洛旗草原上，距鄂尔多斯市区40公里。由于蒙古人盛行“暗葬”，成吉思汗真正的陵墓所在地一直是个谜。历史记载记载，吸收了成吉思汗最后一口气——他的灵魂——的骆驼毛，在成吉思汗陵墓中已经收藏了数百年。现在的成吉思汗陵曾多次迁移，直到1954年才从青海塔尔寺迁回故乡伊金霍洛旗。水泥该遗址占地约5.5公顷，对于研究蒙古族乃至中国北方游牧民族的历史文化具有极其重要的价值。已被批准为全国重点文物保护单位。毗邻的成吉思汗陵旅游区为5A级景区。

4.胡杨林，建议11月份左右去，风景特别美，适合摄影

额济纳目前拥有胡杨林面积38万亩，是仅存的三片胡杨林区之一在世界上。一，另外两个是北非的撒哈拉沙漠和新疆塔里木盆地的塔克拉玛干沙漠。

从穆伦戈尔到嘎顺诺尔、苏坡诺尔有一条巨大的天然林带，长约200公里，最宽处15公里，最窄处1公里。主要树种有胡杨、柽柳、胡杨等。梭梭。当地人把其中一些地方称为第一桥、第二桥、八桥。一桥、二桥、七桥是理想的胡杨林游览区。第八桥的尽头就是巴丹吉林沙漠。因此，八道桥（位于达赉呼布镇东20公里处）实际上已成为胡杨和沙漠旅游区。很多从事摄影的人都带着“长枪短枪”。好的可以在这里出几本绘本，一般的可以授予高级摄影职称。这完全取决于你是否愿意努力。

大众胡杨，俗称胡同，蒙古语称“桃来”，已有一亿多年的历史，是一种生命力惊人的荒漠植物。据说，它会活一千年，死一千年，落地一千年。还有一个神奇的东西就是sha叶形：幼叶似针柳眉，成熟叶似白桦，老叶呈椭圆形。即使同一棵树也可以产生许多不同类型的叶子。成熟期，白籽柳絮可飞翔100多天，一树可扎根、耕耘一亩林。胡杨在-42.3摄氏度到49.6摄氏度的温度下仍能生存，并且不怕积水浸泡150天。

西戈壁，有一片枯死的胡杨，有的昂首阔步，有的匍匐前进，有的向天呐喊，有的怜悯他人，站在沙原上，不肯倒下，就像一群在战斗中死去的战士。悲惨而荒凉，当地人称之为“怪林”。

胡杨神树位于达赉呼布镇东北部的苏波努尔苏木亚布图嘎查。据说，当土尔扈特蒙古人300年前从伏尔加河东归的人第一次来到这里时，茂密的胡杨林使骆驼和马匹无法进入觅食。于是他们放火烧了森林，但其中一棵大树却安然无恙，人们视它为神树。这棵杨树高23米，周长6.5米，目前神树周围还生长着五棵大树。当地57岁的蒙古族牧民登布尔承包并照顾着这棵神树。 2004年春天，他花了5万元装了电，铺了碎石路，在神树旁盖了几间红砖房，并用柽柳树枝将神树围起来。如果想看神树，要花10元买门票。这是时代的进步。

夕阳把胡杨照得金黄，到处都挂着胡杨家族的招牌，那是“放牧家族”“我们这片土地的”。如果你看到这个牌子，就去吧，保证有吃有喝，有好娱乐。吃是一辈子的感觉。我以前走遍全国，吃过各种美味佳肴几年了，但我还是觉得额济纳羊肉是货真价实的。和我一起旅游的老孟告诉我，额济纳的羊肉是马鬃山最好吃的。很多游客回来，都先喝了一碗羊肉。拌了米饭，然后要了一盘煮熟的羊肉，吃完了，心里舒坦。胡杨也看了，有回家的感觉。

回望胡杨，站在夕阳下的美丽与执着永远不会离开这片土地。不知道我们等待的是时间还是悲伤？你是在守护天地还是灵魂？

5.阿尔山，门票价格140元

辽阔的大兴安岭林海浩瀚，碧波万顷，波涛起伏。屋子又绿又漂亮。在这片绿色的海洋中镶嵌着一颗璀璨的明珠——阿尔山国家森林公园。阿尔山国家森林公园于2000年2月22日经国家林业局正式批准成立，总面积103149公顷，其中人工林17公顷。公园内地貌属大兴安岭西侧火山熔岩地貌。由于火山喷发熔岩的充塞和水流的切割，形成了一系列镶嵌式截头圆锥形火山，如天池、马蹄形火山渣火山锥（磨天岭）、熔岩湖（达尔滨湖）和熔岩湖等。盆地（兴安石塘）形成特殊的地貌景观，山脊平缓，山顶岩石裸露，坡度相对平缓，坡度较短，坡谷多为平坦宽阔，是中山山区的典型特征。地貌以花岗岩为主，地下矿藏有e 石灰石和大理石。

6.内蒙古呼伦贝尔大草原的象征

在祖国雄鸡形状的版图之上，有一个酷似鸡冠的地方，那就是举世闻名的内蒙古自治区呼伦贝尔市。她被称为“北方碧玉”。呼伦贝尔因呼伦湖、贝尔湖两大湖而得名。呼伦湖的蒙语意思是“水獭”，贝尔蒙语的意思是“雄水獭”，因为这两个湖过去盛产水獭。从呼和浩特驱车2000多公里，用了三天时间到达美丽、富饶、神奇的呼伦贝尔大草原，我们才真正感受到了什么是“蓝天绿地”，什么是“绿色净土”。呼伦贝尔草原就像一幅巨大的绿色画卷，一望无际。这是我国目前保存最完好的草原，水草丰沛。生长着碱草、针茅、苜蓿、冰草等120多种营养草类这里。素有“牧场王国”之称。呼伦贝尔大草原还是一片没有任何污染的绿色净土，出产肉、奶、皮、毛等畜产品深受国内外消费者的青睐，就连饲料也大量出口到日本等国家。它是一代天才成吉思汗的出生地，也是国内外著名的旅游胜地。总面积1.49亿亩的呼伦贝尔大草原，就是这样一片令人神往的土地。位于内蒙古自治区东北部，因境内呼伦湖、贝尔湖而得名。每到盛夏，草原上鸟语花香，空气清新；点点蒙古包里升起缕缕青烟；微风吹过，芳草飘扬，“牛羊遍地”；蓝天白云下，一望无际的草原，成群的牛羊驰骋尽收眼底马匹和牧民挥舞着鞭子，万马奔腾。呼伦贝尔大草原是我国最丰富、最优质的牧场。由于这里几乎没有任何污染，因此也被称为“最纯净的草原”。受到万千大小河流的滋养，这里每到夏季，莺飞草长，牛羊遍地。可以在草原上骑马、骑骆驼，观看摔跤、赛马、乌兰牧群表演，吃草原风味。 “全羊宴”和晚上的篝火晚会，让您充分体验游牧民族的独特风情。

7.额尔古纳

额尔古纳历史悠久，是举世公认的蒙古族的发祥地。隋唐时期，蒙古族、乌孜别克族在此游牧、狩猎。复制。清康熙二十八年，即公元1689年，《中俄尼布楚界约》签订签署后，确认额尔古纳河为中俄两国界河，至今未变。

额尔古纳河是黑龙江的右上源头。额尔古纳市也因额尔古纳河而得名。 “额尔古纳”是蒙古语，意思是“献上、奉献”。当海拉尔河发源于大兴安岭，流向扎赉诺尔北阿巴盖图附近的呼伦贝尔草原西边时，突然转向东北，以165°的角度流动，就像一个人用手递东西一样，所以这条河的名字就从这里改了。为额尔古纳河。

8.五当召，这个景点名气不大，但是历史很悠久

五当召的意思柳树之地，蒙语，藏语“巴达嘎尔”，是我国藏传佛教四大名寺之一，也是内蒙古最大的藏传佛教格鲁派寺庙。

五当召寺是我国藏传佛教四大名寺之一。创立于坎清代庚熙年间，乾隆十四年扩建。乾隆皇帝赐名“广觉寺”，已有近300年的历史。主体建筑由六座大殿、三座活佛府和一座安放历代活佛骨灰的灵塔组成。五当召历来盛行，信徒云集。鼎盛时期有喇嘛1200多人，在蒙藏地区享有很高的声誉。

五当召现有文物2000多件，国家一级文物140多套，270多件。 1996年被国务院公布为第四批全国重点文物保护单位。 2002年被国家旅游局评定为“AAAA”级旅游景区。

依山而建，高低错落。主楼位于山坡平台上两条沟壑交汇。所有寺庙都是典型的藏族风格。寺庙布局合理、和谐、统一。被誉为“小布达拉宫”。声誉。

9.满洲里

满洲里市毗邻俄罗斯，是港口城市

国门风景区是满洲里市标志性旅游景点，是国家红色旅游重点景区，也是重要的旅游景点国家5A级旅游景区——中俄边境旅游区的一部分，面积20万平方米。景区包括国门、四十一号界碑、红色旅游陈列馆、中共第六陈列馆、满洲里红色秘密交通线遗址等景观。其中，第五代国门是目前中国陆路口岸中最大的国门，与俄罗斯国门相对而立。是来满洲里旅游的必去之地。

第五代国门：建于2008年，目前中国陆路口岸最大的国门，整体建筑风格为后工业时代风格。国门下方有两条宽铁轨和一条标准铁轨穿过，与俄罗斯相连。国门内的南北城楼一层以浮雕形式展示了五代国门。与满洲里附近国界变迁有关的条约、协定的由来及变迁.二楼有观光厅和满洲里历史陈列馆。还陈列了党和国家领导人来满洲里和国门景区视察指导工作的照片。

红色旅游展览馆：由原中苏会晤改扩建而成房间。以“弘扬红色历史，传承革命精神”为主题。它展示了早期的创始人和20世纪20年代和1930年代的中国共产党领导人。领导人建设党和国家、抗击外来侵略、寻求革命真理、拯救中华民族、建立新中国的光辉历程。同时，也展现了中国共产党早期领导人的革命后裔，在动乱岁月中历尽艰辛，经满洲里奔赴苏联的故事。在学院学习和生活的坎坷经历。展厅由三部分组成：中苏会谈会议室、共产国际的纽带、中国共产党早期革命家的后代。

中国共产党陈列馆：中国 中国共产党第六次全国代表大会是我们党历史上一次重要的会议。值此中共成立90周年之际党中央、满洲里市委、市政府决定建设以中共六大为主要内容的红色旅游展览馆。位于莫斯科郊外的“银山庄”会场以1:1的比例复制在国门景区，紧紧围绕“中共六大”主题，充分展示了这是中国共产党历史上唯一一次得到共产国际的帮助。讲述了在国外召开全国代表大会的艰辛历程。博物馆建筑面积3000平方米，分为三层。主要以中国共产党第六次全国代表大会为中心。内容包括还原中共六大场景，展示六大文件、照片和六大人物模型等。

我觉得这些比较有趣，值得一看！

去旅行。我希望它可以帮助你：复制专家请不要复制我的答案。如果问到景点，你无法回答。 【【戈壁雄鹰】】看风景首选：张家界、九寨沟、华山。看海、沙滩、游泳、潜水：三亚、西沙、上下川岛是看古迹的首选：北京、西安、南京、敦煌是看古镇的首选：苏州、平遥、丽江、凤凰、阆中、西塘、南浔、周庄 城市景点：苏州、杭州、桂林 拜菩萨：五台山、普陀山、九华山、峨眉山、南华寺；普陀山是观世音菩萨的道场，五台山是文殊菩萨的道场，峨眉山是普贤菩萨的道场，九华山是地藏菩萨的道场哈菩萨，南华寺是六祖祖师的道场。请复制专家，请勿复制我的答案。如果问你景点，你就答不上来。 【【戈壁飞鹰】】看草原：呼伦贝尔大草原、锡林郭勒大草原，游一望无际的沙漠：敦煌、月牙泉、响沙湾、沙湖，穿越巴音郭楞、轮台到且末或民丰，也可以乘坐国道至若羌；看戈壁，去哈密，进入塔里木第一农场，探索罗布泊：1号线：西宁-昌都-成都或到德钦； 2号线：安多-尼玛-盖则-格吉-加尔。请复制专家，请勿复制我的答案。如果问到景点，你就答不上来了。 【【戈壁飞鹰】】新景点：万盛石林、武隆-荔波喀斯特世界遗产、广西贺州都是新景点。石林不亚于路南、十八水，姑婆山瀑布群十分壮观，有米矿石和温泉超过30个。景点集中，吃住行门票便宜。贺州离桂林也很近，两个多小时就可以到达。西部的百色地区，德天瀑布和乐业天坑都不错。如果你孤独、迷茫、工作压力大，如果你的经济条件支持，可以约人直飞目的地，玩两天。如果你的经济状况不支持，你可以和附近的人一起去度假。中国最有价值的自驾游路线：请复制专家，请不要复制我的答案。如果问你景点，你就答不上来。 【【戈壁上的雄鹰】】1.西宁、玛多、玉树、囊前、雷乌旗、昌都、芒康、巴塘、雅江、成都。 （自驾游最佳路线，沿途自然景观、野生动物、鸟类、奇异景点，应有尽有世界上看不到的各种温泉）2、那曲、班戈、张贵、尼玛、改则、噶尔、日图、多玛、克里雅山口、日木、若乌（可以去罗布泊）、玉里、库尔勒、乌鲁木齐（探险路线）3.长沙、张家界、永顺、保靖、秀山、昔阳、武隆、万盛、重庆（风景路线）广州堪称国际购物天堂，祖国开放最前沿：你可以找到三到三十天内可以玩、可以看的地方，会让你开心的。只要你愿意，一定能找到。广州是购物的天堂，广州是知识的天堂，广州是玩乐的天堂：建议您入住广州怡鑫酒店，卫生、豪华、安全、交通便利。 ，标准双人间价格为200元。 1、白马附近有大小服装批发城100多个。 2、紫苑港皮具批发城（即三元里皮具城）中国最大的皮具批发城，世界上所有的皮具都在这里。 3.海南 在印刷电子城，世界上所有的电器在这里都有，而且价格是世界上最便宜的。 4、华南影都鞋城、手表城是全球最大的。劳力士CEO看到后立即跳楼自杀。 5.美博城是中国最大的，法国的东西都在这里，法国人看了都会觉得羞愧。 6.中国最大的中药材市场清平市场，李时珍万万没想到会发生在广州。 7.中国最大的海味干货市场，鱼翅燕窝堆积如山，世界上的一些干货在这里都能找到。 8.中国最大的海鲜市场——黄沙市场，是中国所有海鲜的集散地。澳洲最大的海鲜市场没有这里那么多。 9. 南方茶叶市场，全世界的茶叶都可以在这里买到，而且是最好的。 10.中国最大的酒店用品批发市场——南田批发市场。 11.长寿路玉石街，这里可以找到世界上最好的玉石。 12.中国最大的花卉市场，各种栽培的花卉植物会让你心旷神怡。 13.装饰材料批发城，品种可以说是天下第一。请复制专家，请不要复制我的答案，如果我问你景点，你将无法回答。 【【戈壁上的雄鹰】】14.太平洋、天河、南方、亿高、总裁、百脑汇、广州电脑东西城，比尔盖茨进去后会感到羞愧，没有早点进来看看。 15. 乐从家具城拥有一些世界上最好的家具。布什的后人如果去了那里，会感到无知。 16、易三元里汽配城、展龙汽配城、智友汽配城福汽配城，看完你也能成为汽车制造商。 17.在广州吃。广州主要以粤菜和海鲜为主。在广州你可以吃遍全中国乃至世界各地的美食。 18、玩乐的天堂，人生最高水平的游戏绝对可以在这里找到。到广州旅游，会让你耳目一新，见识广博。你一定会收获一个宝库，在孤独的时候你一定会找到幸福。创业的人，一定能找到立足之地。主要景点有：南越王墓、孙中山纪念堂、光孝寺、光塔寺、陈家祠、黄埔军校、白云山、华南植物园、长隆欢乐世界、香江野生动物园。< /p>9。响沙湾旅游区天气

感谢悟空问答的邀请。银肯响沙湾是比较有名的。这里是5A级景区。它位于 t 的东部鄂尔多斯市达拉特旗库布其沙漠。银肯响沙湾，蒙古语意为“喇叭状的沙丘”。 ，即沙丘只要受到外界的干扰就会发出声音。响沙湾可玩的项目还是很多的，比如沙漠冲浪车、摩托车、穿越沙车、轨道自行车、骑骆驼、观看鄂尔多斯婚礼、乘坐沙漠观光火车等等，去响沙湾游玩，我觉得有几个需要注意的事项：

首先，在穿衣方面，3月至6月响沙湾早晚温差较大，天气干燥。你应该准备一件夹克和长衣，比如T袖，以防晚上天气变凉。

2.去响沙湾的时候风沙比较大，去的时候准备好丝巾和帽子，女生最好带上几个面膜，这样可以及时为脸部补充水分。

3.戴太阳镜的人也应该戴。响沙湾正午的阳光刺眼，紫外线非常强烈。

4.进入响沙湾之前，尽量穿高腰鞋。不要穿高跟鞋或拖鞋在沙漠里玩耍，否则你会感到极度痛苦。袜子一定要是棉袜，吸汗性很强。还好，还是舒服。

2.食物和饮料

1.沙漠里气温很高，一定要带足够的水，多喝水。

2.内蒙古的水质比较硬，很多人都会出现肠胃不适的情况。建议多喝矿泉水、白开水。也可以带个水壶，在酒店里装满开水。

3.蒙古人民热情好客，会用美酒迎接客人。不能喝酒的人也必须接受银碗。这就是礼貌和礼貌。

玩法三方面

1.把你的帽子系起来母鸡在沙漠中骑冲浪车或滑沙。开车或滑沙时要小心，如果被风吹掉了，然后找一顶帽子。为时已晚。

2.参加骑马活动时，如果您不会骑马，可以请骑手帮你牵马，以免造成不必要的伤害。

3.骑骆驼时，不要在骆驼背上打伞给骆驼遮阳。伞的影子会吓到骆驼，引起狂躁反应。另外，骆驼对红色非常敏感，所以要小心。

4.如果要与骆驼、马等合影，一定要在骆驼牧民的指导下进行，但不要随意触摸，以免给自己带来危险。

四大少数民族的禁忌

银肯沙湘湾当地人以蒙古族为主。与蒙古族牧民接触时，一定要注意他们的风俗习惯和禁忌。就像当你做客时一样牧民之家，应多说吉祥话。在蒙古包里，不能卷起袖子，也不能把衣服塞进腰带里；你不能带着马鞭进去。主人向客人敬酒时，应用双手接受，不能用左手递东西给主人。绝对禁止使用用红布捆扎的牲畜等，少数民族有很多禁忌。你可以上网查一下。如果是跟团去，导游也会详细告知。