徒步探险一直是我年轻时的梦想。

最初的梦想

那是30多年前的事了。当时我才18岁，无意间读了几本书，即法国作家儒勒·凡尔纳写的著名三部曲《格兰特船长的孩子们》、《神秘岛》和《海底两万里》。被故事情节吸引。

18岁是一个充满叛逆和幻想的年龄。

行动

于是我组织了四五个同学，放弃了上大学或者工作的机会，每天住在我家，大家分工，包括学习摄影。有的在学地理，有的在学绘画，有的在学生物。

我们的目的是去徒步探险，从黄河口逆流而上到黄河源头，然后翻越巴颜喀拉山脉到长江源头，然后去从长江源头一直到长江口。

每天早上我们几个人一起去锻炼身体，然后去建筑工地做临时工，因为那时候工作非常难找，工资也很低。只有从事建筑工作才能赚到相对多的钱。 。晚上回来的时候，他们都在忙着研究各自的职责范围。我们几个人已经准备了一年多了。

幻灭

在那个时代，大家都把我们视为疯子或者疯子。最终，有几个同学实在忍无可忍了。该上学的就上学，该工作的就工作。我也不例外，也去了集体工厂上班。但我不愿意接受！不到两年我就辞职了。

不朽的希望

我人生第一次徒步，从北京到五台山。那是十一月。越过北台，遇到大雪。他被冻死在山上，后来被当地老乡救起。

后来，我骑自行车去了甘肃敦煌，步行穿过内蒙古。

堕入俗世

维持旅行需要生存，而生存需要金钱。改革开放时代，我成为第一批下海的人。我当时有一个很冠冕堂皇的理由，就是为了自己的梦想赚更多的钱——去徒步、探险。

然而，做生意并不是那么简单，人们的欲望也在随着环境的变化而膨胀。转眼间二十​​多年过去了。我经历过很多风风雨雨。我摔倒了又爬起来。我做得很好。我不知道，因为我没有做对。我一次又一次地跌倒。尽管我已经50多岁了，最终还是一事无成，但我知道我不是一个业务物质，但我仍然充满斗志。

彻底放下

五十多岁的时候，我突然得了重病，差点死掉。我躺在医院的病床上，反思自己的人生。我常常泪流满面，彻夜难眠。 。有一天我突然想通了。意味着要学会放手，并且能够在适当的时候放手。当你必须放手时，不要到了为时已晚的地步。好吧，就这样吧，就当我这次死了一样吧。我想再活一次。

出院几天后，我就办理了退休手续。我不再做任何事情，想继续我年轻时的梦想。

换车、买装备

我把帕萨特卖了，想换一辆包霸，老婆说太贵了。她说你有病。每年要花几万块钱看病，不知道什么时候又会这样in. 你为什么不存点钱来救自己的命呢？最后大家一致同意我换一辆哈弗H9。我以为H9就是h9。又买了两个机身，一大一小五个镜头，还有大疆无人机、手持云台等等，当时头太烫了，有点……《结局》

6号去西藏

我刚刚做完最后一次化疗，就一个人飞到西藏，等到拉萨才告诉我老婆。为什么？然后我和老婆大吵了一架，在电话里哭了半个多小时，她说，你的命不仅是你的，也是我的，还有你家人的……

后来我和老婆又坐火车去了西藏。

两次西藏之行让我爱上了西藏，也爱上了旅行。

虽然我可以没有完全实现我年轻时的梦想，我可以徒步探索和旅行，但我可以开车旅行。

后来我乘车去了西藏和新疆。每年一次，每次持续三四个月。每次行程超过2万公里。截至今年，我已连续四年开车去西藏、新疆了。

我的床车生活

我对那辆哈弗H9做了一个简单的DIY，改装后，一辆80增加了-升水箱，安装了400Ah锂电池，搭配3000瓦逆变器，可以在车上睡觉，在车上做饭。

每次出行，他们都走路慢慢地，慢慢地玩，让马自己走，自由自在。

现在，我的身体状况已经好很多了。我希望我能一直这样走下去，开始我自己的旅程。名字：没有终点的旅程。

我想我会一直走下去，直到我再也走不动的那一天。

最好的地方是哪里？

天下风景万千，各有精彩。我们一生不可能看遍所有的风景。至于哪里风景最好，我觉得风景最好的地方就是我们可以到达的地方。

可以通过手机APP连接

都江堰经典小环路：路线1

整个赵公山东线。

线路上下步行，4小时。

路线2

南桥-西街-松茂古道-二王庙-安澜索桥-水水利工程-李堆谷公园-南桥。

小环线，4小时。

3号线

燕山绿道-灵岩山公路-灵岩古道-灵岩古街——灵岩书院。

小环路，4小时。

如果你年轻，如果你身体健康，如果你喜欢徒步，我们为你精心设计了郑州十大经典徒步路线：

1.新汨罗河间徒步游，总距离14公里；

2.荥阳环翠峪，总距离12公里；

3.新密梅雨桃园，总距离20公里；

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4.巩义青龙山，全长12公里；

5.嵩山天天大峡谷，全长20公里；

6、黄河徒步，10公里、20公里、30公里、40公里，根据客户需求定制；

当然还有新密最美的杏花村徒步旅行、古柏渡樱花园徒步旅行、辉县的黑鹿河桃花谷徒步旅行。青天河金家岭桃园徒步游...

独自徒步才叫独自徒步。网上有一类人，每天推着小车，走在马路或者其他路上。他们的目的就是独自徒步，通过这种旅行可以看到路上的风景。

通过这样的旅行，你还可以丰富自己的知识，还可以在网上直播过程

今天爸爸和儿子我们徒步旅行，我们的生活就像一次徒步旅行。沿途的风景非常丰富。有花园、有废墟、有星月、有狂风？令人眼花缭乱的雨景，让你体验胜利与失意、喜悦与悲伤、泪水与汗水。你看过哪些风景？来看看我的

父子俩去内蒙古大草原徒步旅行，结果在路上迷了路

户外装备清单 露营装备：

帐篷：一般分为三季帐篷、四季帐篷和山地帐篷。根据用户数量可分为单人、双人、三人和多人账户。一般户外店一般都会出售三季双人帐篷，常用于春、夏、秋季的普通休闲露营活动。结构分为双层和单层帐篷。双层帐篷有外帐篷防雨，内帐篷不是透气的。夏天，天气好的时候就不需要外帐篷了，所以双层帐篷越来越常见。帐篷杆分为玻璃纤维杆和铝合金杆。铝合金杆更轻。

四季帐篷比较少见，冬天也可以使用，但也比较厚，价格也比较贵。

攀登高山特别是雪山时，使用高山帐篷，这种帐篷通风、保暖、透气而且非常坚固，可以抵御12级大风。一般的旅游帐篷不适合高山地区。

背包：根据容量分为30升以下的小型背包、30-45升的中型背包、45-80升以上的大型背包。根据您需要携带到目的地的装备选择背包。一般周末户外露营两到三天，45-60升的背包比较合适（帐篷和防潮服）防垫可以悬在顶部）。中型和大型户外背包通常具有设计良好的背负系统，可以将重量均匀分布在背部和腰部，并且可以调节。背负系统的好坏是衡量背包品质的重要因素。

睡袋：正常气候条件下，可以使用杜邦棉或其他棉材质的睡袋。根据温标（睡袋保暖温度的指标）选择睡袋。在高山或高寒地区，以优质羽绒制成的睡袋较好。一般来说，1.5-2公斤的羽绒就足够了。羽绒睡袋由于易于压缩、体积和重量小而越来越受欢迎，但价格也较高。

防潮垫或气垫：物理防潮垫或充气睡垫，用于隔绝地面湿气，维持体温和睡眠质量。

冲锋衣：冲锋衣一般是指防水、透气的功能性冲锋衣。与雨衣不同的是其透气性，可以让身体的汗水蒸气轻易蒸发，保持身体干爽舒适。防水透气材料的著名品牌是Gore-Tex。

炊具和餐具：户外炊具一般是指在户外做饭、烧水时使用的炉灶和燃料（煤气罐），携带非常方便。燃烧器分为燃油炉和燃气炉。煤气发生炉更常用的是煤气罐。油炉又称为多用炉，可以使用煤油、白汽油等，但价格昂贵，需要经常清洁和维护。餐具包括适合不同人群的锅、碗、刀、叉、筷子套装。

登山鞋：登山和户外行走，为脚部各方面提供良好的保护和缓冲，适合充分减轻疲劳。根据目的地分为登山鞋、徒步鞋和其他功能鞋。

头灯：戴在头上的灯，用于夜间活动、夜间行走或露营活动，解放双手。

水瓶/水袋：著名的SIGG水瓶、太空杯等。水袋是专业的饮水器，用于行走时直接喝水。

此外，常见的户外装备还有望远镜、防水包、登山杖、各种刀具（瑞士军刀）、指南针、功能手表、GPS等。

登山技术装备：

安装绳：主绳直径9-11毫米，长度45m以上，常见长度有：45m、50m、60m。承载能力大于1500kg。辅助绳直径为6-8毫米，承载能力为800公斤左右。登山绳一般是尼龙材质，上面有尼龙外套。e外并有一定的弹性。在攀岩中，两端分别连接保护者和攀登者。攀登冰山或雪山时，最好使用不吸水的干燥绳索。

岩锥：打入岩石缝隙中，用于悬挂绳索进行保护。

岩钉：先用手电钻在岩石上打孔，然后放入岩钉并拉紧，挂绳子起保护作用。

安全带：用于攀岩、下降、攀冰、登山、探洞（垂直）、爬绳、过草绳桥等。它由尼龙

吊带制成，由腿带和腰带组成。

上升器：在陡峭地形上上升或防护时与安全带和主绳配合使用。

绳索和吊索通常用作保护点。

铁锁（主锁）：现代登山铁锁多采用铝合金材质，能承受较大的冲击力。冲击力超过2000公斤。多用途，适合攀岩、攀冰、登山和其他冒险活动。

冰斧：是攀登冰雪斜坡的重要工具之一，也可用于自我保护。

冰镐：用于攀冰和在冰墙上设置保护点。

Cramons：一种绑在高山靴上的防滑装置，可穿过坚硬的冰雪地形。底部和正面有突出的尖齿，可以牢固地固定在冰面上，起到防滑和攀岩的作用。

雪地靴：目的是防止风雪倒进高山靴。

雪杖：在地形较平缓的地方可以代替长冰镐，也可以用来探索裂缝。

头盔：防止雪、冰、石块等掉落造成事故。

雪鞋：当雪特别厚时，可以防止深陷。

小冰斧：指长度不超过55cm，多为钢指，主要用于攀冰。

下降：随主绳下降时使用，材质为铝合金和钢。常用的有8字形、桶形、日式等。

高山眼镜：冰雪地区抵御强紫外线辐射，预防风雪盲症。

羽绒服：高寒、寒冷地区登山最有效的防寒服装。

防风雨衣：用于在风雪天气抵御风雨雪。

毛衣裤：旅行时有时不需要羽绒服时实用的防寒服装。

手套：冰雪作业时应准备羽绒手套、羊毛手套、手套。 .

高山靴：是有内层和外层的双层靴子。内靴具有保暖、防寒的作用，外靴坚硬、防水、防风。他们可以机智应对适用于各种环境

且易于与冰捆绑。爪。

袜子：毛袜也是御寒必备单品。在高寒地区，手脚是最容易冻伤的部位，所以一定要多带手套和袜子作为备用。

防寒帽：用于头部保暖，最好是无檐的。

冰锥：用于冰面上的固定点。目前普遍采用合金螺旋式。

雪锥：在雪上固定保护点的装置。根据雪的深度和硬度，使用不同长度和形状的雪锥。大多数是由铝制成的。

炊具：便携式锅具、碗具等，高山寒冷地区最好使用悬挂式。

北角：识别方向并协助使用地图。

手电钻；在岩石上打孔以放置岩钉。

滑轮：长距离攀爬时，主绳用于拉起过多、过重的物体通过滑轮装置。穿越悬空区域时，利用主绳桥，将滑轮放在主绳上，利用铁锁结合自己的安全带滑行至目的地。

平带：攀爬过程中需要休息或做其他事情时，将其放在保护点上，以进行自我保护。

夜壶：夜间方便的容器，攀登高海拔雪山时非常实用。

登山鞋：一种紧紧包裹足部的鞋。鞋底和鞋帮下部均采用橡胶材质，防滑性能极佳。

雪铲：有铝合金和塑料两种。主要用于组织雪山营地、挖掘雪洞等。

挂环：由钢​​制成，用螺母与岩钉拧在一起，用于挂绳、锁、起保护作用。 [编辑本段]如何选购户外装备背包400（入门级登山包包，牌子无所谓，但不要买那些100多元的外贸产品）

帐篷350（铝制的，防风雨性能好，可以长时间使用，不用升级）

登山鞋500（鞋子的重要性是值回票价的，防水性能要求尽可能高，其次是透气）

睡袋（冬季）200（普通中空）棉的还好，羽绒太贵了）

（夏天）80（抓绒睡袋）

沙滩鞋150（别贪便宜买那些假货，选择正规户外的品牌）

防潮垫50

头灯50

▲这些加起来50 1200 这个级别的装备，不用关注到品牌。只要是正规厂家生产的，质量都是有保证的。以上是需要的配置。

有条件的话建议准备以下设备。

200根登山杖（如果你想要的话）o 买一个，买一个更正式的，不要买四十或五十的）便宜货，还不如切成竹条的那种）

锅具200（专为户外用餐，配备炒锅，1-2个煮锅，汤勺，饭勺，几个小碗，）

炉灶，煤气罐（也是为户外烹饪设计的，免去取柴火的麻烦）生火，特别是雨天好用）便宜的炉子100元左右，好的在300以上。不同的是热效率高，省煤气，上锅后稳定性好。一次性加气费用约为十、二十元。

防水袋（可以放一些怕水的东西在里面，比如相机、手机、干净的衣服。当然也可以放脏衣服在里面，防止其他物品被淋到）弄脏了。它的功能和塑料袋一样，但是密封性很好，很坚固。必要时可以向里面吹空气以防止污染。浮在水面上。可以漂浮两三个人没有任何问题。）

地垫（一张大约是2*2或1.5*2米的材料，有点像帐篷帐篷，可以铺在地上。防水，可以用来临时放置东西或者坐在上面活动，搭帐篷的时候可以用来保护帐篷底部，重量只有几斤，随身携带，保证你的帐篷安全。每次出门都会用它。）

水瓶（瑞士产的SIGG水壶，可以保证当年玩的时候装的水不会发臭）

外套和裤子（100%防风，可以防中到大雨，并且有一定的透气性。具体性能取决于你愿意花多少钱。便宜的几百，贵的几千个，主要是为冬季、高海拔地区、低温地区活动而设计的。）

速干衣裤（主要性能是受湿后迅速干燥，主要针对夏季、雨季、低海拔山区设计）

户外运动服装及装备选购说明：< /p>

室外环境瞬息万变。此刻，微风徐徐，阳光明媚。不到10分钟，雾气逼近，随后狂风骤雨。山下倾盆大雨，但走进山里，阳光明媚。这进一步凸显了选择运动服装和装备以保证户外活动的健康和舒适的重要性。

所以服装准备要按照三层着装的理念进行调整：

内层：舒适层（lomgotysnle）

中层：保暖层层（或绝缘层）（msalation）

外层：保护层（protection）

内层（lomgotysnle）为po定位为“舒适”。只有舒适才能真正诠释吸汗内衣的功能。尤其是透气、透气、具有良好排汗、吸汗功能的运动内衣，最好选择阴囊袋运动内衣。目前，市场上有来自台湾的kingstyle运动内衣。其独特的阴囊与阴茎分离放置，通风透气。它还将阴茎定位在同一方向。是户外运动的必备装备。

然后是中间层（msalation），它是真正的热力层，但需要从两方面进行设置：

静态休闲类型：只需绝对舒适温暖。那么，采用先进技术的羽毛和超高端人造纤维是动态活动的最佳选择：它不仅保暖，而且还能散发活动过程中多余的热量，而不会将其留在身体和衣服上。我认为阿留申群岛系列（polortecaleutim）是最好的选择。

最后是保护层，它的作用是阻挡外界环境对人体的影响，并且可以进一步帮助人体排出多余的热量，所以它的材质很特别。 “防水透气材料”（waterproofing and Breathablematerial），由于科学技术的进步，出现了多项防水透气面料的发明；测试结果显示，在“干静态”的环境下，各自的功能相似，但在实际户外的“湿动态”环境中，其防水透气性能似乎有很大差异；尤其是户外活动，选购时应注意其设计方向能否满足自己。

背包选购须知：

进行户外活动时，背包的功能起着重要作用。它不仅在你的时候紧紧地贴在你身上你动，它也必须随着你的脚步而舞；为了让您的户外活动完美无缺，它必须提供足够的空间和功能。因此，选购背包时一定要注意以下几点：

1．根据自己从事的户外活动选择合适的款式。

比如滑雪者的需求一定和滑雪者的需求不同。骑自行车的人；爬郊区山肯定和爬大山有不同的需求（更不用说需要露营过夜）；如果还从事攀岩、溯河等活动，还必须考虑相关装备是否可以与背包一起使用。打造完美组合，无需消耗多余能量。

2.符合人体工学设计的背包才是值得选择的背包

比如Lowe-alpine自主研发的获得世界专利的APSBackSystem，就是为登山者精心构思和开发的。内框式承重系统让背包能够更准确地对登山者起到助力而非阻力的作用，有效降低登山的潜在危险。

3.充分了解背包的结构信息

为了获得一次完美的户外活动之旅，在出发前彻底了解专业背包的功能非常重要，这样才能充分发挥它的作用程度。必要的功课。比如细节配件如何使用、背包系统如何进行细节调整等；此信息依赖于专业销售人员的指导和买家的仔细研究！ ?活动前模拟环境、练习操作。光说而不实践是不够的。你只有从后面实际看到它才能知道它。尤其是如果您从事冒险登山活动或者是长期出国自助游，路背上的行李就是你的第二个家，选购时不能马虎！

户外休闲运动鞋选购须知：

户外道路上可能会布满大大小小的碎石，并且有崎岖陡峭的斜坡，所以通常在健身房或户外运动时穿的运动鞋法院不能保证脚不会受伤。此时，它们拥有高摩擦防滑鞋底、经过防水处理的鞋面和包边条、可以保护脚踝和脚后跟的高密度泡沫，以及强大的减震功能。专业的中底登山鞋是户外活动的首选。

最重要的是运动鞋的合脚性和舒适度；记得买比平时稍大的鞋子，因为户外运动袜子比普通袜子厚，而且爬山时需要在里面穿排鞋。内袜会出汗，所以试穿时一定要穿两层袜子。然后将脚趾向前推，离开脚跟处有 1 个脚趾的间隙；然后系好鞋带，踩在15度倾斜的平台上，测试脚趾和脚侧面是否舒适。

最后，穿上另一双鞋四处走动，甚至尝试上下楼梯，直到确定自己完全舒服为止。一般新鞋至少每天试穿1-2小时，连续穿着一周，以免你第一次长途爬山或徒步时出现“打脚”的痛苦感觉。使用防水皮油可以延长鞋子的使用寿命，增强防水效果。最好每次长征后都保养它们。

对于徒步旅行，危险往往来自于无知。不靠热情，走就走。徒步旅行的方式和路线有很多种。一是在路上徒步，比如去西藏徒步。风险主要来自车辆交通。另一个是探索远足路线。一些单独的路线要么进入山区，要么进入沙漠的户外。这些加息，都会有风险，而这些风险往往来自于无知。为什么这么说？

对于徒步爱好者来说，最高的境界就是去无人区。无人区的风险主要来自动物、气候、各种自然灾害的威胁以及物质需求和户外生存能力，包括求救、急救、就医、应对各种情况。只要了解了以上几点，发生风险的概率就会降低，因为徒步和户外确实是一个非常寒冷的类别。例如，在哪里露营，可能会更安全，需要准备什么样的食物，哪里可以找到安全的水源，如何使用方法，在练级过程中可能会患什么疾病，特点遇到动物，如何躲避它们的攻击，如何躲避天气、自然灾害，你需要知道如何判断方向，判断天气，判断各种情况的发生，如何处理，保证自己绝对安全。

只有明白了这些事情，你才能相对安全，或者说能够逃脱。有很多危险，这会增加你自身安全的概率。去徒步的时候，还是需要团队作战，或者找一个向导或者领队带你一起去。不要独行，三个皮匠相当于一个诸葛亮。人多力量大。因此，不建议单独去户外活动。毕竟，这是一次冒险。

好了，就这些了！如果您还有其他关于西藏自驾的疑问，可以随时关注藏区自驾游公众号，回复关键词，会有一系列关于西藏旅游的攻略。最后祝您度过愉快的时光。