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中国14个传统节日有哪些重要习俗？

中国的主要传统节日有春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节等。

春节期间，家家户户都贴春联，贴新春联。年画，并装饰他们的家。春节的前一天晚上称为“除夕”，是合家团圆的重要时刻。全家人欢聚一堂，吃一顿丰盛的“年夜饭”；很多人熬夜，这就是所谓的“熬夜”。第二天，大家开始到亲戚朋友家互相“拜年”，祝愿新的一年万事如意。春节期间，最常见的传统娱乐活动是舞狮、舞龙灯、划旱船和踩高跷。

农历正月十五是元宵节，又称元宵节、元宵节、元宵节。这是春节后的第一个月圆之夜。随着社会和时代的变迁，元宵节的风俗习惯早已发生了重大变化，但它仍然是中国民间的传统节日。元宵节期间，有吃元宵、看灯的习俗。元宵是用糯米粉制成的，里面填满水果糖馅。它呈圆形，是“团圆”的象征。元宵节赏灯始于公元一世纪，至今各地仍盛行。

中和节是农历二月初二，俗称龙抬头日。此时正值惊虫之时，大地回春，万物复苏。因塞蛰伏在泥土或洞穴中的ct、蛇、兽等会从冬眠中苏醒。传说中的龙也从沉睡中醒来，所以被称为龙抬头。在古代，龙是神圣的象征，所以龙被用来驱赶害虫。明代盛行熏虫。 2月2日，人们将元旦祭祀剩下的糕点煎熟，用来熏床、炕，称为熏虫。在农村，人们用草木灰围住房屋，然后围住院子里的水箱，以吸引龙回来。有趣的是，这一天的食物大多以龙命名。吃饺子叫吃龙耳，吃龙鳞春饼，吃面条叫吃龙须。现在的“龙须面”大概就是由此得名。孩子们在这一天要剃头，称为“龙剃头”。女人不做针线活rk这一天，据说是为了避免伤害龙眼。用蜡烛点亮屋墙还有一种说法：“二月二日，照梁，蝎子、蜈蚣无处藏身。”然而，这个节日已被人们遗忘，但吃春饼的习俗却依然存在。

清明节扫墓祭祖。 4月5日左右，是清明节。清明节古称三月节，已有2000多年的历史。清明节是公历4月5日左右，是二十四节气之一。二十四节气中，只有清明既是节气，又是节日。清明节本来是祭祀祖先的节日，但现在这一天开展的扫墓、纪念烈士的活动越来越多。人们经常一起去郊游到郊外放风筝，赏春色，所以清明节有时也被称为踏青节。

端午节纪念爱国先辈。农历五月初五是端午节。它的原名是“端午节”。一般认为，它是为了纪念中国古代诗人屈原而创作的。屈原（约公元前340年—公元前278年）战国时期楚国人。由于他的政治理想无法实现，无法挽救楚国的灭亡。 秦国灭楚后，五月初五，投石入汨罗江自沉。江边的人们得知此事后，纷纷乘船打捞屈原的尸体。为了纪念这位伟大的爱国诗人，后人将这一天定为端午节。在这个节日期间，民间习俗包括携带包香包、吃粽子、赛龙舟。香包代表了屈原的品德和气节，历久弥新：粽子最初是用来防止鱼儿吃掉屈原的身体，后来成为节日食品；划龙舟象征着救屈原。

农历七月初七晚上称为“七夕”。这是传说中每年牛郎织女相会的日子。傍晚时分，花园里瓜果累累，姑娘们扎着彩带，扎着七孔针。据说谁先戴上它，谁就走运。 “巧巧节”因参加者多为女孩，故又称“女儿节”。农历七月十五是鬼节。因是传说中地方官员的生日，故又称“鬼节”。这一天，佛教徒会摆设“奥兰巴那”盆，供养僧侣，举行经书。诵经仪式、水陆寺院、放河灯等宗教活动。

中秋节与合家团圆节农历八月十五是中秋节，又称“团圆节”。八月十五正值秋季，故名中秋节。中秋节起源于古代帝王秋季祭月的礼制。魏晋唐宋以来，赏月的习俗逐渐形成。 “中秋节”一词最早见于《周礼》一书，真正成为全国性节日是在唐代。据说，这个中华民族重要节日的形成与“唐明皇梦游月宫”的故事有关。古时候，人们每逢中秋节都会用精制的糕点来祭拜月神。祭祀结束后，全家人共同分享制作糕点以表达合家团圆和喜悦之情。这个习俗一直流传至今。

重阳节登高敬老。重阳节是农历九月初九。是魏晋以后出现的节日。 “重阳节”、“重阳节”的名称源于三国时代。主要传统习俗有五种。一是登高望远。此时，秋高气爽，景色宜人。正是旅游的好季节，不仅可以陶冶情趣，还有益于身体健康。二是插山茱萸，可以驱除秋季蚊虫，消灭虫害。三是饮酒赏菊。农历九月，是菊花盛开的时节。观赏各种秋菊，喝上几杯菊花酒，也是赏秋时的一种享受。重阳节。四是吃重阳糕。人们把这种谷物做成了白嫩可口的年糕，称为重阳糕，“糕”谐音“高”，吃它就意味着步步高升。五是开展尊老活动。重阳节尊老的传统从古至今一直延续。

腊月初八（又称腊月）俗称腊八。原本相传这一天是释迦牟尼成道的日子，寺庙要煮粥祭祀佛祖。后来，这成了一种表示丰收的民间习俗。民间流传着这样一首歌曲：“每年二十三日，家家户户都忙着祭灶王，中间放一张桌子供奉，两边放两盘糖。炉子里烧着黑豆、干草、一碗水和一缕香。 。一家之主过来祝他好运。”反映了过去民间祭灶的场景。因为这一天太热闹了，甚至有人认为这是农历新年的“预演”，所以又称小年，虽然现在也有祭灶的现象，但每年腊月二十三左右出售的关东糖仍然是人们喜爱的传统食品。

主要民族传统食品节日包括春节、元宵节、清明节、端午节、中秋节