纳西族的风俗习惯是：

春节、清明节、端午节、中秋节等节日与当地汉族的节日大致相同。其中，春节是规模最大的传统节日，伴随着许多祭祀活动。 。届时，家家户户都会杀年猪、做酸肝、酿米酒。除夕之夜，杀鸡、炖猪头，祭祀灶神和祖先。用餐时，如果家里有人外出，碗筷也要放在餐桌上，以表达全家人团聚。大年初一早餐不可以吃肉。大年初二，人们开始走亲访友，互相拜年，请客吃饭，互相赠送红糖、红糕、点心等礼物。

最溶胶其一是“纳西族祭天节”。祭天节一般在农历正月初一或正月中旬举行。到时候，必须选择祭祀地点，并由东巴教教主（无教主）亲自授课。每个村庄都会选举一位德高望重的老人作为牧师。每期节目中，东巴都会唱相应的祭天经文。总共有近万句，构成了一首气势磅礴的祭天长歌。轮流喂的猪被宰杀，家家户户捐出大麦、小麦，用来酿酒、做饵。

【分布】

纳西族是中国56个民族之一。他们大多居住在云南西北部的丽江市。其余分布在其他县市和四川盐源、盐源。汴、木里等县，少数也分布于西藏芒康县。

[语言]

纳西族有纳西族有自己的语言，纳西语属汉藏语系藏缅语族彝语族。

【人口】

云南省是纳西族主要聚居区，有纳西族295464人（2000年人口普查），占纳西族人口的95.5%。纳西族也是昆明最大的非土著民族，有一个分支摩梭族。