我是2019年9月去拉萨旅游的，也是坐火车去的。具体安排如下。

我从济南火车站（天桥站）乘坐晚上7点的火车，第二天晚上就到达了西宁。我在这里住了一晚。

第二天中午12.30，我们转乘火车前往拉萨（需要提前预订这趟车，因为每天去拉萨的人数是控制的），然后到达美丽的第二天中午圣城拉萨。开始了西藏七日游。

首先，您应该查一下从呼和浩特到拉萨的火车班次。我查到是K743次列车，大约需要72小时才能到达。坐火车的时候，不只是睡觉，还可以看看外面的风景。毕竟从呼和浩特到拉萨途中的风景还是很美的。到达拉萨后，我们休息一天，然后前往布达拉宫，第二天雪山、青海湖等地。

冬天去西藏旅游的准备

冬天的西藏气温在零下十几度到零上十度左右，白天阳光明媚，非常温暖。西藏大部分地区，一件厚羽绒服就够了。

除少数景点因大雪封山封路无法游览外，大部分景点均可游览。

进藏必看：第一次进藏旅游完整指南

西藏有些地方需要边防证

虽然很多旅行者热衷于去西藏，但并不是可以随意去任何地方，而是有些地方需要边境通行证。

以下地区需要边境许可证才能进入：

日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县，吉隆县；山南地区：C奥纳县、龙子县、罗扎县、浪卡子县；林芝地区：米林县、郎县、察隅县、墨脱县；阿里地区：普朗县、扎达县、日土县、噶尔县；如果你持有有效护照，同时申请出境签证，有些地方不需要边境安全许可证，只需出示护照即可。

进藏必看：第一次进藏旅游完整攻略

如何办理进藏边境通行证：

有您可以申请边境许可证的两个地方。一是去户口所在地公安局，二是去西藏边防总队。

最好找拉萨当地的旅行社委托办理。只需要四个人即可申请。只需提供身份证原件，有效期为1个月。

国庆已经过去一段时间了，ma各个景点都恢复了纯净。趁着机票价格接连下跌的契机，相信大家错峰出行可以省下不少钱。当然，更重要的是不用排队、不用堵车、不用拥挤。

小马推荐性价比最高的目的地：兰州--西宁

建议出行时间：6天

预算：￥ 2500（含杭州往返机票）

小马为什么推荐兰州和西宁？

作为西北的两座知名城市，虽然不是历史文化名城，但由于丝绸之路的作用以及火车汽车的接送，这两地已经显得很多元化了自古以来。

这两个西北城市比西安小很多。价格便宜很多，游客也不多，让你充分体验西北风情。

虽然没有太多这两个城市的景点，如果带周边游的同事去，甘南、天水或者青海湖，那么整个行程会很充实。因此，小马规划了一条六日游路线，以旅游和美食结合为主。

出发前的准备——交通、住宿、行李准备

关于机票：这就是推荐西北的原因，因为从杭州飞兰州只要300+ 11月份，而且往返价格也只要600+左右，非常划算。可以说，旺季飞往兰州或西宁的单程机票要1000多元。 11月份从杭州飞往兰州的价格基本在300左右。

回程时可以选择从西宁返回杭州，价格也在400左右+

穿什么：

十一月西北多地开始下雪。如果您的行程仅在兰州和西宁市区的话，带普通的冬衣就可以了，和杭州1月份的天气差不多。如果你的行程包括甘南或铜仁，可以带一件厚羽绒服，尤其是甘南的郎木寺，天气最冷。

住宿建议：

这两个城市的住宿都很好找，但如果只是小马路线的话，这里推荐一些最适合住宿的地方，不管它去景点或者寻找美食都很方便。

在兰州，我们推荐两个住宿区。第一个在火车站旁边，第二个在西关十字路口旁边。具体区域如下：

兰州住宿区域选择 图片：

在西宁时，有两个推荐的住宿区域。第一个是中心广场旁边，第二个是东关清真大寺。具体区域如下：

尤其是东莞清真大寺，我个人认为这是我在西宁住过的最城市化的地方。每天早上都可以看到早市。

景点推荐：

下面小马根据自己的亲身经历推荐一些非常规的旅游景点，主要是体验当地的市井生活。

兰州篇：

甘肃省博物馆

小马推荐指数：四星半

是的，这个博物馆还是小马个人的选择 强烈推荐，虽然不如陕西历史博物馆、上海博物馆等有名，但博物馆的镇馆之宝“铜奔马”更是中国旅游的象征。

除了“铜奔马”，在这里还可以看到很多丝绸之路上的文物。另外，我也很喜欢彩绘坐佛和随行菩萨。 、带有东罗马诸神和人物图案的镀金银盘、彩绘木制独角兽和彩绘陶器人头形嘴花瓶等，可以重点关注这些展品。

地址：兰州市七里河区西津西路3号

到达方式：乘坐地铁1号线到七里河站

门票：免费，凭身份证在门口取票。

开放时间：9:00-17:00（周一闭馆）

中山大桥

小马推荐指数：四星

地址：滨河路中段白塔山麓

如何前往：乘坐公交车在永昌路下车北口站

门票：免费

白塔山公园

中山大桥旁，还有当地著名的白塔山。与国内很多名山相比，这里的风景确实算不上美丽。好在山顶有一座元代古塔，值得一去。我个人喜欢白塔山的主要原因是可以将兰州城尽收眼底。

地址：从市区过中山桥即可看到

门票：免费

夏河

小马推荐指数：四星

因为整个行程六天，所以强烈建议花两天时间游览甘南夏河，可以让整个行程充实起来更愉快。重要的。到达夏河后，你会立刻感受到浓郁的藏族风情。

我个人在夏河最喜欢的事情就是欣赏藏传佛教寺庙拉卜楞寺，以及在示佛台上眺望夏河县城的景色。在这个小县城，你可以体验到我的凝重、粗犷、活泼、宁静。即使你不参观这里的景点，仅仅在城镇或寺庙周围走走也能给你带来独特的体验。

如何到达夏河：

兰州汽车南站每天7:30、8:30、14:00各有3趟车，车程约3-4小时。

兰州其他推荐景点（三星级推荐）：水车博物馆、西关十字清真寺、黄河母亲雕塑、五泉山公园。

西宁篇：

东关清真大寺

作为西北四大清真寺之一，东关清真大寺确实规模比较大。特别是每周五这里都会举办盛大的李白活动。如果幸运的话，还可以在这里得到免费的讲解。我建议你去听听他们的意见。 ps：但是如果你看过伊朗的清真寺，你就会觉得这个地方很普通。

小马推荐清真寺怎么玩：我个人建议在附近步行树木小巷，因为这里真的是城市生活，那里还藏着很多正宗的西北小吃。重点推荐羊杂和一些回族糕点。

如何前往东关清真大寺：

可乘坐市区公交车到东稍门

青海省博物馆

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它也是国家一级博物馆，虽然没有甘肃省博物馆名气大，藏品数量也不多。但新时期的彩陶和民族宗教文物却很有特色。重点关注铜鎏金观音像、舞纹彩绘陶盆、玄武岩砚台等。不过小马个人最喜欢的是里面的很多老唐卡，很喜欢热贡文化。如果是的话，你不妨看一下。

如何去青海省博物馆：

乘坐公交车到新宁广场北站下车

ps：不过青海好像省博物馆目前正在装修中。

西宁其他推荐景点（3-4星推荐）中国藏医药文化博物馆、西宁南山公园等。

有什么值得推荐的美食吗？

兰州：

可以说，在很多人的印象中，兰州的美食往往只停留在牛肉面（兰州拉面）。其实，作为西北的一座重要城市，这里还有很多隐藏的地方。美味佳肴。

4-5星推荐美食有：灰豆汤、胡氏包子、手抓羊肉、红烧羊肉、炒面、水面、杏皮茶等

哪里可以吃零食？

推荐一：正宁路小吃夜市，这是兰州最受欢迎的小吃街，也是美食聚集地。如果在兰州出行时间不多，非常适合打卡

推荐2：大众巷，这也是兰州的热门小吃街兰州.比正宁路相对小一些。个人觉得这里的味道比较好。大多数都是老餐馆。比如我在舌尖上尝试过马子路牛肉面，比如“如记烧烤”、“金城炒面”、“高蛋凉皮”等等。

推荐三：其实兰州更多的美食都散落在大街小巷。你需要自己找到这个。小马这里就不多说了。

西宁：

和兰州的食物有些相似。西宁的饮食也以面食和牛羊肉为主。不过，我个人觉得西宁的味道更偏西北一些，毕竟这里的民族气息更加浓郁，除了刚才提到的东关清真大寺之外，下面两个地方也不容错过。

大多数游客都会去莫家街和水晶巷这两条老美食街。这里盛产青海许多特产。强烈建议大家都尝尝。羊肉、酸奶、酿皮、面条、面条，我个人最喜欢的是酿皮和老酸奶。

不过，当小马第三次去西宁时，他发现了另一个更正宗的品尝美食的地方，那就是咸南关市场。与前两者相比，这里的游客较少，品尝到的食物也更加接地气。可以重点尝试一下酿皮、酸奶、羊排和羊肠面。

以上是小马国庆后错峰出行攻略。两个城市都能让你体验到独特的西北风味。您可以在显眼的地方给小马留言。

简单来说，我一个人在拉萨呆了半个月，哪儿也没去。我在做什么？

【从西宁坐火车到拉萨】

很多人选择从重庆/上海/广州乘坐几十个小时的火车到达拉萨。事实上，无论你在哪里坐火车到拉萨，要在西宁换乘供氧列车，西藏的美景就从西宁开始。因此，建议想要坐火车来拉萨的朋友可以选择先飞到西宁，然后再乘坐火车一路到达拉萨。

2. 【一路坐公交车去拉萨】

当我一个人在拉萨闲逛的时候，我特别喜欢乘坐不同的公交车在城市里闲逛。其实严格来说，拉萨并不是一个很大的城市，但公交车却是接触当地人的最好方式。

3. 【住青年旅舍】

一个人出门习惯了入住、体验各种不同特色的酒店、民宿，但每次去一个地方，肯定会住青年旅舍旅馆。两晚。拉萨有很多有风格、有故事的青年旅舍，如“东措”、“西措”、“平措”等。

4. 【查济寺炖桑】

查济寺是f有趣的是因为里面供奉着汉族财神。有人说周一来查济寺拜财神，也有人说当地人周三拜财神。传说财神爷嗜酒如命，所以他通常会来煮桑葚，给财神爷敬哈达，并敬酒。其实如果住得不远的话，每天来这里煮桑葚、逛查济寺也是不错的。

查济寺实际上是色拉寺的一个分院。悄悄告诉你，查济寺二楼有算命的。

5. 【大昭寺晒太阳】

相信这已经是很多人的必备单品了，但与其只是炫耀、拍照，不如坐下来放手使用带上手机相机感受拉萨的阳光。

6. 【八角街祈福】

当你跟随藏民去祈福时八廓街，你可以不用磕头，但可以手捧一串珠子，看看脚下。路上，默默转身。

7. 【在茶馆喝甜茶】

拉萨有很多甜茶馆。不用跟着导游，走进街上的茶馆坐下就可以了。查济寺周围有很多茶馆，拉鲁社区等地也有更多的当地茶馆。其实景区周边的都没有必要去。喝甜茶是当地人的日常生活。

8. 【入住拉萨瑞吉酒店】

这应该是拉萨最好的酒店了。

它的优秀之处不是它的品牌，而是它给人带来的整体舒适感。大堂的藏族小伙子很热情。

9. 【城关区徒步】

用脚丈量城关区，是一个徘徊在拉萨街头的人必须要做的事情。你会看到在这个城市里辛苦生活的人们，餐馆老板娘们来拉萨很多年了，去拉萨旅游后留在拉萨的人...

10。 【哲蚌寺辩经】

哲蚌寺辩经的名气不如色拉寺，所以平时来的人很少。这是西藏最大的寺庙，所以要注意辩经时间。

11. 【Phra Ri Ri看日出】

这是一座很小众的寺庙，但是从这里看拉萨城的景色比哲蚌寺好很多。

12. 【帕邦嘎看日落】

布达拉宫之前，这里是藏王生活和工作的宫殿。来山腰看日落。

13. 【那古东日猜看夜景】

那古东日日在色拉寺后面的山上，拉萨城内灯火通明，还可以看到美丽的星空。毛呢布料。

你为什么这么喜欢拉萨？

除了阳光和酥油茶，我想还有最好别想在拉萨怎么赚钱。