北欧一般指5个国家：丹麦：万岛之国、挪威：千湖之国、芬兰：诺贝尔奖颁发地、瑞典：探险家的天堂冰岛：冰火之歌。

最佳旅行时间

6月至9月是北欧旅行的最佳时间。气候凉爽，昼长夜短。非常适合在城镇里散步，进行各种户外活动。活动。

最佳自由行线路

芬兰（赫尔辛基）→瑞典（斯德哥尔摩）→冰岛（雷克雅未克、维克、冰川泻湖）→挪威（卑尔根、费洛姆、斯塔万格、奥斯陆）→丹麦（哥本哈根）

备注

北欧地区英语普及率比较高，在这里几乎可以畅通无阻地使用英语。总体来说，北欧治安很好，犯罪率很低，主要危险来自大自然。乙在进行户外徒步旅行或进行任何单独活动之前，请确保您对自然环境有充分的了解。

出行前最好准备一些额外的零钱。普通商店会拒绝收取100欧元，但可以用Visa或Master信用卡支付住宿、餐饮和购物费用。

必去景点

赫尔辛基（芬兰）必去景点：芬兰堡、赫尔辛基大教堂、西贝柳斯公园、马特岛、芬兰乡村博物馆。赫尔辛基是一座古典之美与现代文明相结合的城市。它既有欧洲古城的浪漫气息，又有国际大都市的魅力。它将城市建筑与自然风光完美地结合在一起。城内大部分建筑均采用浅色花岗岩建成，素有“北方白城”之称。以大海为背景，无论夏天的海水碧蓝，还是冬天的浮冰，这座港口城市总是外表美丽洁净，被誉为“波罗的海的女儿”。

斯德哥尔摩（瑞典）必去景点：斯德哥尔摩市政厅、斯德哥尔摩老城、斯德哥尔摩王宫、斯德哥尔摩大教堂、骑士岛。斯德哥尔摩是瑞典的政治、文化、经济和交通中心。瑞典国家政府、议会和王宫均设于此。斯德哥尔摩整个市区分布在14个岛屿和一个半岛上，也被称为“北方威尼斯”。该市历史悠久，但博物馆和历史古迹保存完好。自1901年起，每年12月10日诺贝尔逝世周年纪念日，著名的诺贝尔奖颁奖典礼都会在斯德哥尔摩音乐厅隆重举行。

雷克雅未克（冰岛）必去景点：雷克雅未克大教堂、哈帕音乐厅和会议中心、一日黄金圈、Tjornen湖、滨海长廊。雷克雅未克靠近北极圈，是最北端的首都在世界上。这里的天很蓝，城市很干净，几乎没有污染。被誉为“无烟城市”。每当清晨的太阳升起或夕阳西下时，两侧的山峰就会呈现出娇艳的紫色，海水则变成深蓝色，让人仿佛置身于画中。老城区内的主要建筑，包括议会大厦、市政厅、雷克雅未克大学、国家博物馆和大教堂，均被湖水环绕，景色优美。

卑尔根（挪威）必去景点：卑尔根老城、弗洛伊恩山、卑尔根水族馆、布吕根、圣玛丽教堂。卑尔根是挪威第二大城市，也是西海岸最大、最美丽的港口城市。它位于西海岸陡峭的峡湾线上，背靠海港和七座山脉。市区毗邻碧湾，直通大西洋。这是一座美丽的港口城市。 2000 年，卑尔根被选为全国最佳城市之一欧洲文化之都，其魅力体现在戏剧、舞蹈、音乐、艺术、美食和展览中。北部有许多中世纪汉萨同盟时代的古建筑，南部则有现代化的商业街。

弗洛姆（挪威）必去景点：弗洛姆铁路博物馆。弗洛姆镇位于挪威最深最长的峡湾松恩峡湾（长204公里，深1308米）松恩峡湾的一条支流上，与海拔2米的米达尔（海拔867米）相连。雄伟险峻的山峦、美丽壮观的峡湾、惊心动魄的瀑布、深邃悠长的山谷，如诗如画的景色让您仿佛置身于世外桃源。到达弗洛姆最经典的方式是乘坐弗洛姆铁路，这条铁路从低海拔峡湾一直延伸到高山。海拔落差约900米。它是欧洲最壮观的铁路线。一路上，你可以享受最原始的挪威生机勃勃、壮丽的自然风光。风景。

斯塔万格（挪威）必去景点：挪威石油博物馆、斯塔万格老城、斯塔万格大教堂、斯塔万格植物园、沃伦海滩。斯塔万格是挪威第四大城市，也是挪威西海岸博肯峡湾的商业和渔港。这里的文物古迹保存得非常完好。它是欧洲拥有最多木结构建筑的城市。最著名的是建于1150年的乌尔内斯木结构教堂，还有独具特色的挪威石油博物馆和鱼罐头博物馆。罐头厂博物馆）也很有趣，受到很多游客的喜爱。

奥斯陆（挪威）必看景点：阿克斯胡斯城堡、奥斯陆市政厅、奥斯陆歌剧院、海盗船博物馆、比尔格迪半岛。奥斯陆是挪威首都，也是挪威政治、经济、文化和商业中心。三面环山、丛林、荒野，拥有滨海城市的迷人风光和山林茂密的磅礴气势。这里的市政建设保持着浓郁的中世纪色彩和独特的北欧风光。这座城市的摩天大楼很少。大多数街道两旁都是六七层的建筑。建筑物周围有整齐的草坪和各种鲜花。这里是国家美术馆、海盗船博物馆和著名的维格兰雕塑公园的所在地，是漫步的好去处。

哥本哈根（丹麦）必看景点：小美人鱼雕塑、新港、罗森堡宫、蒂沃利花园、吉芬喷泉。哥本哈根是安徒生这个词的诞生地，它拥有北欧数量最多的米其林餐厅，使其成为北欧的美食天堂。它拥有顶尖的设计师和发达的交通系统，使其成为现代大都市的典范。它还拥有许多古老的城堡和皇家宫殿。庭院里古典气息浓郁。市中心茂密的丛林，风景秀丽美丽的海滩、优雅的湖泊、随处可见的美景、琳琅满目的商品、路过的青少年，都是哥本哈根美丽而独特的风景。

必吃美食

芬兰

——鱼饼：鱼饼以鱼为原料，是一种以鱼为原料的鱼饼。芬兰白鳟鱼是东部湖泊中常见的一种小鱼，酿成馅饼非常美味。

– 鲱鱼土豆：新土豆搭配淡水湖鱼和鸡油菌酱，美味难忘！ – 炒鹿肉：驯鹿生活在芬兰北部的拉普兰省，是最健康的食物之一，富含维生素B12、omega-3和omega-6，不含脂肪，非常美味！ – 多味腊肠：芬兰人喜欢吃多味腊肠。大而肥的烧烤香肠配上芥末酱和啤酒。这很棒！

瑞典

——腌鲱鱼：腌鲱鱼有多种口味，如芥末、细香葱、大蒜和莳萝。通常配以煮土豆、酸奶油、细香葱、d 硬 与辣奶酪、煮鸡蛋和瑞典薄饼一起食用。豌豆汤、煎饼：瑞典的一些传统午餐餐厅在周四提供豌豆汤和煎饼，配上越橘果酱或其他果酱。

– 瑞典薄饼：薄饼可以搭配各种食物，从早餐时的煮鸡蛋片或管状挤压鱼子酱，到午餐和晚餐时的火腿、奶酪和黄瓜片。纯黄油是瑞典人最喜欢的食物之一。

– 虾三明治：虾三明治是瑞典国王的御膳选择之一。这种海鲜小吃堆满了煮熟的鸡蛋片、生菜、西红柿和黄瓜，上面通常放有奶油“romsås”，这是莳萝和鱼子的美味混合物。

挪威

——挪威奶酪：挪威最经典的美食之一。棕色羊奶奶酪（Geitost）是正宗的挪威风味，甜甜的，很有特色。

——挪威炖羊肉：挪威传统名菜，难得一见的美食享受北欧的冬天。 – 咸鳕鱼：咸鳕鱼是挪威传统的圣诞菜肴。干鳕鱼在水和碱液中软化，然后煮熟或熏烤。它有一种独特的味道。

——挪威三文鱼：挪威三文鱼的吃法有很多，包括蒸、炸、煮、烤等。最特别的是烟熏三文鱼。三文鱼的肉质细腻，搭配浆果和辣芥末酱，放在面包或烤土豆上，再配上一瓶冰镇啤酒，真是美味极了。

冰岛

– Hákarl：Hákarl 是冰岛的招牌菜。将鲨鱼肉埋在沙子里3到6个月，让鲨鱼肉自然腐烂并发出腥味，然后才挖出来煮熟。

——鲸鱼肉：鲸鱼肉在冰岛很常见，可以在超市买到。它比牛肉还贵，是当地人的重要食品之一。鲸肉的质感有点像生牛肉，很有嚼劲。

——冰岛烟熏鱼：冰岛熏鱼也是当地人的骄傲，是冰岛家家户户必做的菜肴之一。

——冰岛龙虾：冰岛龙虾个头大，肉质细嫩，味道鲜美。

丹麦

——丹麦糕点：丹麦糕点是用面粉和牛奶混合制成的。馅料是果酱或巧克力酱。它有数百层酥皮，酥脆可口。甜而不腻，让人回味无穷。

——丹麦肉丸：丹麦肉丸是用猪肉、面粉和其他原料以传统方法油炸的。它们通常搭配炸土豆、蔬菜和美味的特制酱汁。它们尝起来柔软可口。可口。 – 丹麦啤酒：丹麦啤酒是采用优质的水质、完美的啤酒花以及北欧人严格的工艺监控生产出来的。味道浓郁醇厚，十分清爽。

——丹麦饼干：丹麦在食品烘焙方面处于世界领先地位。最有名的是丹麦饼干，不仅营养丰富，而且非常香甜可口。

希望可以帮到你~

斯瓦尔巴群岛 - 挪威。在这个岛上看到北极熊的机会比世界上任何其他地方都大，您将能够参观多个景点，例如雪地摩托、狗拉雪橇和由冰下水制成的冰洞。

阿拉斯加冰川公园 - 美国。这个令人难以置信的国家公园于 1979 年被列入联合国教科文组织世界遗产名录，现在是一个高度保护区。您将能够看到北极环境的真实情况。冰川公园拥有与其他地方完全不同的生态系统。在这里可以发现许多北极珍稀动植物。

蓝色泻湖 - 冰岛。蓝色泻湖是一个室外天然湖泊，您可以在那里沐浴。湖水被熔岩从下方自然加热。我冰岛实际上很久以前就是由火山组成的，并且仍然有活火山用于为房屋供电和取暖。它的湖水具有非常高的治疗特性，因为它富含二氧化硅和硫磺等稀有矿物质。唯一提供真正水疗的北极目的地！

索马里岛旅行指南：

索马里岛是挪威的一个岛屿，位于北极圈。这里的日常生活与平常的生活有很大不同。不同的。由于这个岛屿靠近北极圈，这里存在着极端的昼夜现象。每年5月到7月是这里的高峰日，有两个月的时间太阳不落山。每天早上6点左右，从东方升起，然后向南行进，12点后到达正南，然后向西移动，按东南、西北的顺序画一个圆圈，重复下一个天。

瑞典最富有

综合起来，瑞典是当之无愧的从北欧国家的综合实力来看。

首先，瑞典是北欧五国中人口最多、国土面积最大（不包括丹麦和格陵兰岛）、军事实力最强的国家。

其次，瑞典是北欧五国中工业门类最丰富、实体经济最发达的国家。从重工业到轻工业，几乎涵盖了社会需求的方方面面。这也是瑞典在国际经济危机期间表现相对平静的原因。原因之一。相比之下，丹麦主要依靠农业，芬兰主要依靠钢铁和电信，挪威主要依靠石油，冰岛只有一些渔业和旅游业。除了石油在瑞典没有，其他的东西在瑞典都可以找到。

第三，瑞典拥有强大的产业创新能力，创新理念已经渗透到各行各业，这对于瑞典保持领先地位大有裨益。

但是，瑞典也存在很多问题。在某些领域，它并不是北欧最强的，其幸福指数排名近年来也有所下降。因此，如果说瑞典确实是综合实力最强，并不意味着瑞典无处不在。他们都是北欧第一。

1.布韦岛

布韦岛是南大西洋的一座孤立火山岛，属于挪威南极领地。布韦岛东西长约8公里，南北宽6.4公里，面积约58平方公里。岛上最高海拔945米。整个布韦岛由黑色熔岩组成，并被冰覆盖。岛屿周围海岸陡峭，东部有冰川，北部有苔藓和鸟粪。布韦岛是岛屿之一并且是距世界上任何大陆最远的地方。自1928年以来一直是挪威海外领土，不属于南极条约组织《南极条约》冻结的土地。挪威极地研究所定期对该岛进行检查。 。

2.斯瓦尔巴群岛

斯瓦尔巴群岛是挪威的海外领土。它位于北冰洋，巴伦支海和格陵兰海之间。由亚卑尔根岛、东北岛、埃迪岛、巴伦支岛等组成。西斯匹次卑尔根岛是斯瓦尔巴群岛中最大的岛屿，约占总面积的一半。首府朗伊尔城位于该岛的西海岸。它是距离北极最近的宜居区之一，总面积约6.2万平方公里，居民约3000人。 2000年至2002年，中国多次派出科考队上岛，并在岛上正式建立了北极“黄河”科考站。2004年登陆。

3．扬马延岛

扬马延岛位于北冰洋，格陵兰岛和冰岛之间。它是一座火山岛，也是挪威的海外领土。扬马延岛西南向东北延伸约62公里，宽约14公里，面积372.5平方公里。扬马延岛地势较高。岛上的贝伦贝格火山海拔2277米，是岛上的最高点。最冷月2月平均气温为-5.2℃，最热月8月为5.5℃。年降水量735毫米。气候恶劣、寒冷、多雾。岛上有很多冰川，唯一的植被就是苔藓。

1.水世界

贵安水世界现已开放参观。贵安水世界规模较大，旅游设施齐全。还有人工筏等令人兴奋的项目亚马逊河漂流，是夏季戏水的好去处。

2.永红水世界

永红水世界有很多有趣的水上游乐项目。是以北欧“维京文化”为主线打造的主题水上乐园。还有很多适合小朋友的活动，非常适合全家同乐。

3.永泰奥莱堡水上乐园

永泰奥莱堡水上乐园现已开放！想要玩的朋友可以去打卡。 永泰奥莱巴水上乐园是一个非常大的水上乐园，拥有数十项水上娱乐设施。园内还设有特色餐厅供游客品尝。

4.福州浪浪水上乐园

福州浪浪水上乐园拥有数十种好玩的水上游乐设备，还有令人兴奋的陆上游乐项目。这是一个两栖主题公园。 ，非常值得参观。

5.大后河漂流

6．寿山河漂流

7．桃园溪漂流

8． 《赤壁》筏子g

p>

9。天门山漂流

10．卧龙谷漂流

挪威，一个神奇的国家，就像旅游业中的神国，风景秀丽。

如果说一个岛屿众多的国家被称为千岛之国，那么芬兰当之无愧。与芬兰相比，挪威被称为万岛之国，因为挪威的岛屿数量比芬兰多得多。 ，位居世界第一。挪威也是一个森林王国，森林覆盖率在北欧国家中仅次于瑞典。但与瑞典相比，挪威山高林密，因此世界著名作家和歌手都喜欢谈论挪威的森林。于是，就有了一首传遍世界各地的经典歌曲《挪威的森林》，由著名歌手吴白作词作曲并演唱。 。挪威位于斯堪的纳维亚半岛西部，东与瑞典接壤，西临大西洋。挪威国土面积超过38万平方公里，人口超过500万。它的首都是奥斯陆。丰富的石油和矿产资源助力挪威经济，这使得挪威的人均GTP位居北欧第一，人均幸福指数位居世界前三。自2001年起连续六年被联合国评为全球最适宜居住的地区，2009年至2013年人类发展指数连续排名第一。在挪威的两天，第一天的行程和瑞典差不多，先参观首都奥斯陆市政厅，然后参观皇宫。奥斯陆市政厅也是诺贝尔和平奖的颁发地。挪威、瑞典、芬兰、丹麦都是君主立宪制国家。国王是国家权力的象征，也只是一个象征。由于国王不参与国家政治，ec经济和其他具体行政管理，国家的一切权力属于民主选举产生的参议院和众议院。从我们走访的芬兰、瑞典、挪威这三个国家来看，普通民众与王室和国家权力机构的接触比较密切。因为一切权力来自人民，人民的监督权和自由权能够得到充分保障。我认为挪威向世界各地的游客展示了值得自豪的旅游资源。与其骄傲，不如说应该排名世界第一，有24.5公里长的洛达尔公路隧道和205公里长的世界最长、最深隧道洛达尔公路隧道。松恩峡湾。洛达尔公路隧道 (Lodal Road Tunnel) 位于我们前往松恩峡湾 (Sognefjord) 住宿的莱达尔 (Lerdal) 小镇酒店的半路上。昨天我们从奥斯陆坐巴士六个多小时到达莱尔达尔小镇。今天早上开车大约一个小时穿过洛达尔隧道到达松恩峡湾。洛达尔公路隧道是一条双向单车道。隧道口很普通。隧道内空间比较狭窄，设备也很简单。我没看到什么特别的。因为我国各地都有现代建筑修建的隧道。此类隧道除了较长外，与国内隧道相比，逊色不少，不值得一看，不值得称赞。乘船游览松恩峡湾花了两个多小时。松恩峡湾的景色确实迷人，因为它与大西洋相连。数千米深的水，呈浅黑色、深绿色，清澈无比，没有任何杂质。天空像水墨画一样蓝，像婴儿的眼睛一样纯净。

奥斯陆是挪威的首都。如果你去奥斯陆，就一定要去奥斯陆国家美术馆。我给它五星级推荐。

奥斯陆国家美术馆收藏各种古代文物以及现代艺术品，包括大量挪威浪漫主义画派和各国画家的作品。这里有一尊易卜生的大理石雕像，是挪威著名雕塑家维格兰的代表作

蒙克博物馆。蒙克博物馆是为了纪念挪威著名画家爱德华·蒙克而建立的。博物馆展出蒙克捐赠给奥斯陆市的大量作品，如《声音》、《呐喊》、《麦当娜》、《病房之死》》

奥斯陆市政厅。奥斯陆市政厅由两座高耸的塔楼和一座坚固的裙楼组成。它呈凹形，周围有大量的雕塑。它是一座具有北欧传统的建筑，是挪威的地标性建筑。它有一座红砖塔和一个特殊的时钟。 。

迷人的奥斯陆大剧院坐落在美丽的Bjrvika区岸边，靠近证券交易所和中央车站。歌剧院是挪威继歌剧院之后最大的文化建筑尼德罗斯大教堂建于 14 世纪初，位于特隆赫姆。大剧院拥有三个舞台，1100多个房间

布吕根，码头上的一件艺术品。布吕根是卑尔根最古老的码头，保留着中世纪最古老的中世纪街道的风格。列入世界文化遗产名录

挪威的峡谷最为著名。太漂亮了，看起来不好看。被评为“保证”“世界上保存最完好的旅游目的地、世界上最美丽的地方”，展现了挪威峡湾的巨大魅力。峡湾是挪威最具代表性的景观。就连地质专家也称挪威为“峡湾国家”。欣赏完挪威海岸一望无际蜿蜒的峡湾和无数冰川遗迹组成的峡湾风光后，你会感受到这神奇过渡最令人窒息的魅力。挪威最著名的四大峡湾是：松恩峡湾、哈当厄尔峡湾、盖朗厄尔峡湾和吕瑟峡湾。

北欧五国由挪威、瑞典、芬兰、丹麦和冰岛组成。这些国家经济发达，风景优美。由于这里特殊的气候环境，形成了许多壮观的自然风光，绚丽的极光、冰川峡湾、午夜阳光等。这是一种只有在地球上的北欧五国才能找到的独特体验。夏季漫游路线平均气温仅20℃，是沐浴午夜阳光、漫步乡村小镇、自驾自驾的好选择。挪威，北欧五国之一：探险家的天堂。挪威旅行更注重对自然的探索。 、户外活动一年四季都受到人们的喜爱。瑞典，北欧五国：盛产帅哥的国家。瑞典有世界上唯一的冰酒店，一切都是冰做的。丹麦，北欧五国：童话王国。作为一个童话王国，丹麦我这里是童话爱好者的天堂。童话大师安徒生的故乡欧登塞和乐高城也很受游客欢迎。北欧五国中的冰岛：科幻大片的拍摄地。冰岛拥有最壮观的自然风光。比如泥浆、间歇泉、瀑布和冰川等等，可以说是摄影界的宠儿！由于地理位置的原因，如果夏天去的话，还可以看到“午夜太阳”的奇观！就是半夜12点还能看到太阳落山，如果不是亲眼所见，真的难以置信。虽然北欧国家是观赏极光的绝佳地点，但由于冬季气候环境恶劣，一定要做好心理准备，注意保暖！芬兰，北欧五国。芬兰三面环海，素有“波罗的海的女儿”之称。这里湖泊众多，素有“千拉之国”之称。kes”。桑拿文化也非常独特。去北欧五国旅游的最佳时间：6-8月；12月至次年2月。根据以上介绍，您可以选择自己需要的。如果时间合适的话预算没问题，建议一次去五个国家。

北欧旅行必备物品清单：

个人生活用品：

1、北欧国家是注重节能环保的国家，那里的酒店不向入住酒店的游客提供一次性洗漱用品、毛巾、牙刷、牙膏、洗发水护发素、拖鞋，去之前最好提前准备好，剃须刀、护肤品、化妆品、遮阳帽、墨镜、防晒霜、雨伞、钢笔和小笔记本，请根据自己的需要携带。< /p>

2、备好药品，经常使用的药品（最好是有英文说明），如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药和创可贴、风油精、晕车药等。如果患有高血压、心脏病等，一定要根据自身情况带足备用药品并随身携带。

电子电器：

1.相机、摄像机、电池、充电器、存储卡

2.请检查您的手机是否可以在北欧使用旅行前。事先致电手机制造商确认手机型号。您也可以咨询运营商该号码在北欧是否可以使用、如何使用以及资费。不过国际漫游一般都很贵，所以建议在当地购买通用电话卡。

3.北欧国家的插座和中国的不一样。中国的电源插头不能直接使用，需要插头克转换器。酒店前台一般都有，但数量有限。建议携带欧洲通用转接头或者万能转换插头。

4.旅行便携式wifi。出国旅行时，互联网在很多情况下都非常重要。找地图、使用翻译软件这时候都需要网络。你不可能去酒店到处都可以上网，所以租一个便携式wifi吧。这是非常有必要的。

5.北欧的酒店不向客人提供开水，因为当地人习惯直接饮用自来水。如果觉得不舒服，可以自带电热水壶。