1.三明跟团游路线图

骄傲！这位东京奥运会冠军背后的教练来自三明。 7月27日上午，东京奥运会又传来好消息。中国队获得10米气手枪混合团体赛金牌。这也是中国代表团在本届奥运会上获得的第七枚金牌。

本次中国代表团共获得34枚金牌，第一名：

第1金杨茜射击女子10米气步枪2021-07-24

第2金侯志慧举重女子49公斤级2021-07-24

金孙艺文击剑女子个人重剑第三名2021-07-24

第四名金旺涵/施廷懋跳水女子花样3米板跳板跳水2021-07-25

第五届金牌李发彬举重男子61公斤级2021-07-25

第六届金牌陈立军举重男子67公斤级2021-07-25

第七届金牌蒋冉欣/庞薇混合团体10m气手枪2021-07-27

第八届金牌陈钰曦/张佳琪女子双10米台跳水2021-07-27

第九届金牌杨茜/杨浩然混合团体10米气步枪2021-07-27

第十届金牌陈云霞/张玲/路阳/崔晓彤 赛艇女子双桨 2021-07-28

No. 11 金谢思宇/王宗源跳水男子同步3米板跳水2021-07-28

第11名12金石智勇举重男子73公斤级2021-07-28

第13届金牌张雨菲游泳女子200米蝶泳2021-07-29

第14届金牌唐穆瀚/张一凡/董洁/李冰洁/杨俊轩/张雨菲游泳女子4x200米自由泳接力2021-07-29

第15届金牌陈梦乒乓球女单2021-07-29

第16届金牌王顺游泳男子200m个人混合泳2021-07-30

第17届金牌朱雪英蹦床体操女子团体2021-07-30

第18届金牌王顺一鹿/黄东萍羽毛球混双2021-07-30

第十九届金马龙乒乓球男单2021-07-30

第20届金卢云秀帆船女子风帆RS：X级2021-07-31

第21届金卢晓军举重男子81公斤级2021-07-31

第22届金工力校田径女子铅球2021-08-01

第23届金工石廷懋跳水女子3米跳板跳水2021-08-01

第24届金牌陈雨菲羽毛球女单2021-08-01

2021年第25届金牌王周宇举重女子87公斤级2021-08-02

2021年第26届体操男子吊环金牌-08-02

第27届金牌张长虹射男子50米步枪三姿2021-08-02

2021年第28届金牌包山居/钟天使场地自行车女子团体赛-08-02

第29届金牌李雯雯举重女子87公斤级及以上2021-08-02

第30届金谢思宇跳水男子3米跳板跳水2021-08-03

第31届金邹靖远竞技体操男子双杠2021-08-03

第32届津官辰辰竞技体操赛stics女子平衡木2021-08-03

第33届金全红禅跳水女子十米台跳水2021-08-05

第34届金晨梦/孙颖莎/王曼昱台网球女子团体2021-08-05

2。三明跟团游路线图

面条：早上吃一大碗面条，咸香香浓，油而不腻，实惠又满足～豆浆+油条：经典组合，传统而且简单。

包饭：把前一天剩下的米，加点水煮开，包饭就诞生了！馒头：早餐吃一个圆圆的、肥美的馒头，挺实用的。小笼包：在忙碌的工作日早晨，吃一小篮小笼包简直就是人间美味。汤圆：软糯糯，咬下去馅料丰富。乱：早上一碗馄饨暖胃，还可以吃一碗面条。这是完美的搭配！豆腐脑：豆腐乳的口感在嘴里融化，非常棒。茶叶蛋：营养美味 米果：大多数人早餐的选择，简单又美味

3.三明自驾游

福州周边适合自驾游的地方如下：

1.大学城附近的大青坑西苑：这里的风景真漂亮。一路小溪蜿蜒，青山碧水，煞是引人注目。推荐的游玩方式是朔溪攀岩或者野餐，因为这里确实是一个游客很少的景区，所以这里的景色确实是比较原生态的。

2.永泰大溪村和永泰岳州村：大溪村是一个位于山区腹地的小村庄。山村的风景非常美丽。如果你在一月份来，梨花开的时候，山野一片洁白。它只是白色的。很美，当然春天来游玩也很美。毕竟，g青山绿水与古民居相配，游客很少。最适合周末一日游。岳州村也很漂亮，有很多名人故居。这是一个安静的风景区，不收门票。

3.福清大母山牧场：是福州郊区最美丽的牧场，距离有点远，但是景色比较广阔。爬山大约需要半个小时。到达山顶，就能看到成群的牛羊。你会感觉天空是那么近，牧场是那么广阔。 【福州】 福州，福建省省会，西海岸经济区中心城市之一。位于闽东、闽江下游及沿海地区；北纬25°15′~26°39′、东经118°08′~120°31′之间。西与南平、三明市接壤，北与宁德市接壤，南与宁德市接壤。H。莆田市东濒东海，属亚热带海洋性季风气候。 【历史】福州历史悠久，上至新石器时代晚期的檀石山文化，下至中原商周时期的黄土轮类型，表明福建人民的祖先曾以渔猎、采集、采摘为生。在这里从事原始农耕，使用磨碎的石锛。 、石斧、石刀等石器；掌握了纺织、陶艺等生产技术和相应的装饰艺术。 【区】福州市，简称蓉，辖鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾5个区；闽侯、连江、罗源、闽清、永泰、平潭6县； 2县：福清、昌乐县级市。

4.环游三明

瑞云风景区、泰宁大金湖、永安桃源洞等国家级旅游区，省级：乐玉华洞、宁化天鹅洞、市区及周边（没什么可看的）：三明麒麟山位于梅列区和三元区交界处。三明虎头山和麒麟山很近。从麒麟山可以看到虎头山。三明瑞云洞位于美乐区陈大镇三明格式。三明市位于三原区雁前镇附近，是一个山水之乡。以自然景观为主。推荐去大金湖。还有古城尚书第等人文景观。

5、三明一日游可以去哪里< p>福州周边适合自驾游的地方如下：

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1.上街大学城附近的大青坑溪源：这里的风景确实很美，一路小溪蜿蜒曲折，青山碧水真引人注目。建议最好的游玩方式是朔溪攀岩或者野餐，因为这里确实是一个旅游团很少的景点所以这里的风景确实是比较原始的。

2.永泰大溪村和永泰岳州村：大溪村是一个位于山区腹地的小村庄。山村的风景非常美丽。如果是一月份来的话，梅花开的时候开封漫山遍野都是纯白的，简直美极了。当然，春天来游玩也很美。毕竟青山绿水与古屋相配，游客也很少。最适合周末一日游。岳州村也很漂亮，有很多名人故居。这是一个安静的风景区，不收门票。

3.福清大姆山草原：是福州郊区最美的草原。虽然距离有点远，但是风景还是比较广阔的。爬山大约需要半个小时。当你到达山顶时，你会看到一片牛场。看到成群的羊，你会感觉天空是那么近，牧场是那么广阔。

【福州】福州，福建省省会，是台湾海峡西岸经济区中心城市之一。位于闽东、闽江下游及沿海地区；北纬25°15′~26°39′、东经118°08′~东经120°31′之间，西邻南平、三明，北接宁德市，南接莆田市，濒临东海向东。属亚热带海洋性季风气候。

【历史】福州历史悠久，早在新石器时代晚期的檀石山文化到中原商周时期的黄土仑类型，说明福建人的祖先曾在这里捕鱼、狩猎、采集或从事原始活动。农耕时，他们使用磨光的石锛、石斧、石刀和其他石料。电子工具；他们掌握了纺织、陶艺等生产技术和相应的装饰艺术。

【区】福州市，简称蓉，辖鼓楼、台江、仓山、晋安、马尾5个区，闽侯、连江、罗源、闽清、永泰、马尾6个区。平潭县及福清、长乐两个县级市。

6.三明市旅游指南自助游

1．推荐尤溪联合梯田的理由：微风吹过，静静聆听，鸟语花香，稻谷飘香。无需门票。吃货推荐：清汤面、筷子面、油卷、泥鳅干面、白菜饼、金饼等。 住宿推荐：尤溪宾馆 出行推荐：尤溪汽车站乘坐小巴到连云，可直达。

2.永安大峰山推荐理由：零污染，感受原生态之美。无需门票。推荐吃货推荐：各类野味、蒙西腊鸭、红蘑菇等。 住宿建议：罗坊乡公社 出行推荐：永安汽车站乘坐小巴到罗坊。

3.永安安珍宝推荐理由：感受历史的传承，了解祖先的智慧。门票价格：30元。吃货推荐：永安叉叉果、永安扁食、活肉等。 住宿推荐：五洲宾馆、沿江国际 出行推荐：在永安汽车站乘坐去淮南的小巴，下车骑摩托车。

4.推荐永安桃源洞的理由：似洞非洞，山谷中的天际线引人遐想。景区门票价格：60元。吃货推荐：永安叉叉果、永安小吃。住宿推荐：五洲宾馆、沿江国际。出行推荐：可乘坐三明-永安的公交车。

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5。泰宁大金湖推荐理由：游上金湖、欣赏丹霞地貌、看“洞穴文化”罕见奇观！票价：80元。吃货推荐：红蘑菇、茶油、大金湖岩茶、大金湖有机鱼。住宿推荐：城南宾馆、建宁宾馆。出行推荐：在车站门口乘坐5路、9路公交车到县城，然后随导游乘坐直达大金湖的公交车。

6.泰宁上清溪推荐理由：集“野、幽、奇、趣”于一体，让人流连忘返。景区门票价格：95元。吃货推荐：红蘑菇、茶油、大金湖岩茶、大金湖有机鱼。住宿推荐：金阳之星度假山庄、兴欣宾馆。出行推荐：从建宁汽车站乘坐开往上清或上清溪的公交车，在上清溪上码头下车

7.宁化天鹅洞推荐理由：洞内钟乳石、石笋较多。树木茂盛，峰峦叠嶂，湖潭倒影。票价：105元。吃货推荐：野鸡蛋、宁化鱼、宁化红薯粉、客家金牡丹、宁化大米、宁化角椒、宁化生鱼、宁化干辣椒等。 住宿推荐：天鹅酒店 出行推荐：在汽车站乘坐直达直达巴士。

8.推荐建宁金脑山理由：看雾凇、滑雪、探闽江源头。票价：175元。吃货推荐：建联、建宁黄花梨、贵阳萝卜、宝玉鱼唇、南峡泥鳅面。住宿推荐：城南宾馆和建宁宾馆都不错。出行推荐：可以在建宁汽车站乘坐到高镇的公交车，告诉公交车司机你要去景区，司机将带您前往景区门口。