美丽的自然风景区：国家重点风景名胜区花腰山的“花腰花采”和“花腰五洼山歌”已被评选为国家非重点风景名胜区。标准景区。物质文化遗产名录，龙回高州温泉。历史名胜：魏源故居、清真寺、关王桥、奎峰塔、望云山庵石刻、白马山庵石刻、长卷贞节牌坊、罗红贞节牌坊、华子塔、风行山等。

虎行山花药风景区距隆回县城110公里，平均海拔1320米，年平均气温11℃，雨量充沛，气候宜人凉爽，总面积​​全乡面积93.3平方公里，其中林地85545亩，耕地12206亩。虎行山距隆回105公里县境位于隆回县北部边境。有一条深邃险峻的大峡谷，那里无田无土。但有水有石，人迹罕至，但时不时还有毒蛇猛兽出来，不好玩。

玉香业又名玉桂业。为蒿科一年生植物，高约1米。它的茎叶散发着淡淡的鱼香。非常适合与鱼一起烹饪。繁殖方法是通过果实种子或根插繁殖。这东西分布在湖北等地。它与锡兰桂花的叶子非常相似，叶子的形状也与锡兰桂花非常相似，但比锡兰桂花稍小、更薄。采集时，将枝条连叶折断，鲜用或晒干后作香料用。

鱼香叶：

可用作香料新鲜或干燥时。是烹调各类鱼类时最适宜的调味品。该植物仅分布于湖南中西部山林。它不开花也不结果。它只能通过无性繁殖来繁殖。移栽成活率较低，因此比较珍贵。产于梅山文化覆盖的湖南隆回、新化地区。是外地烹调各种鱼类时必须添加的香料，故被当地人称为鱼香叶。去湖南新化紫鹊界梯田、湖南隆回华兴山花瑶等地旅游时，当地菜肴中经常可以看到这种香料。最典型的是鱼香叶煮的鱼冻，是当地每个家庭过年的必备菜肴。另外，加工米粉时还可以加入鱼香叶。米粉风味独特，也很常见。湖南隆回、新化等地均有发现。

虎行山：位于湖南省隆回县西北部、溆浦县南部，雪峰山脉东麓，有虎行山瑶族乡和隆回县徐州葛竹坪乡，濮县等。隆回县和溆浦县都在虎行山地区发展着花瑶文化。

湖南邵阳历史文化悠久，已有2500年历史。今天我们就来看看邵阳有哪些好玩的地方，并介绍一下邵阳的五个推荐旅游景点。 。

1：狼山风景区（邵阳市新宁县狼山大道西侧），为典型的丹霞地貌。景区内有八棵大料寨、天一巷、辣椒峰、紫霞洞、富邑河漂流等景点，自然景观独特。乡村的风景，这样的场景只能存在于天上，你不会想回到人间，尤其是雨后去游玩的时候，走在乡间小路上，深吸一口气，空气中都带着甜甜的味道，让人感到幸福。

二：花窑古村（邵阳市隆回县054县道东50米），一个很有民族特色的地方，这里这里古木参天，绿意盎然，非常美丽，富有民族特色，尤其是那里的花瑶菜馆，做的饭菜很有瑶族风味。每一个地方都会让人流连忘返。

3：白水洞国家级风景名胜区（邵阳市新邵县雁塘镇），风景独特，飞燕瀑布，山峰秀丽。这里有地下洞穴、碧水清澈的湖泊，更有美妙的天空景色。洞里的景点还蛮多的。还有各种稀奇古怪的东西一胸，水天色更妙。值得一游。

四：云山国家森林公园（邵阳市舞钢市），你在爬山的过程中自然吸收氧气。沿途有很多风景名胜。全程需要四个多小时。有山有水，空气中负离子丰富。这是旅行和锻炼的乐趣。它以山奇、水秀、林幽、云幻而闻名。

五：天一巷景区（邵阳市新宁县狼山镇），号称狼山天下最奇特的巷子，最窄处为0.33米，可以说是世界上最美的风景。这里的景点皆以山石为主。你会惊叹大自然是多么神奇的现象。一旦进入，你必须走到尽头，因为没有多余的空间。你可以回去，一路都是梯子上去。黑暗的缝隙中，确实有一丝淡淡的绝望感。

11月的花瑶梯田风景还是很好的。花腰梯田分布广泛，落差较大，长宽各15里，从海拔400多米一直延伸到山上1300多米高。如果以山后的花腰梯田为龙头，与北斗河、九溪河、雁溪、中都、梁崖坪、龙回小沙江、虎行山等龙潭数十个乡镇、村庄的梯田相连。组合在一起，就形成了雄伟的梯田群落——中国花腰梯田，面积达30万多亩。

湖南边境西线旅游

自驾-行车路线：长沙-张家界-桑植-龙山-西洛-乐坝风雨大桥-里野-茶洞（边城）-松桃-梵净山-铜仁-大龙上高速-长沙。

阿宝：这条线路涵盖了湘西地区最美的地方。它集民族风情、人文景观和自然山水之美于一体。中间越野的难度对于自驾游的游客来说是有挑战性的，所以适合跟团游。 。

茶同位于湘、渝、黔三省交界处，沉从文笔下的边城正是在这里。

D1，长沙-张家界-桑植-龙山

到达桑植后，安排4小时左右的风景游览。

D2。龙山-西螺-乐坝风雨桥-里野-茶洞（边城）

游览里野古镇，入住边城茶洞。边走边唱，风景很美。

D3，茶洞-松涛-梵净山（苏梵净山）。

“古佛道场”梵净山是湘西黔东交界处的一座名山。这是本次边境徒步的第一个亮点。云海、蘑菇岩是其标志性景观。

D4。攀登梵净山（住宿梵净山）。

爬山，喝茶，稍稍释放一下精神，就是禅。

D5，梵净山-铜仁-大龙高速-长沙。

沿着百里侗族文化走廊漫步，参观风雨桥和侗寨。

线路二：隆回花药风情探秘

自驾路线：长沙--邵阳隆回--虎行山花药古村--大峡谷--魏源故居--长沙。

老猴：领略独特的花瑶民俗风情，品尝腊肉、猪血豆腐丸等当地美食，在大峡谷观瀑布、寻河流，将民俗风情与趣味结合起来。d 自然。

D1长沙长潭高速-湘潭-邵阳-隆回

隆回经过大渡寨走柏油路60多公里到金石桥镇左转西转20 到虎行山瑶族乡政府还有多公里水泥路。车程3个多小时。

D2。崇母台村，体验花瑶民俗

他们不相信瑶族的始祖“盘王”，服饰文化、生活方式也与瑶族不同。赶上花耀结婚，会让人大开眼界。可以看到“拦门喝酒”、“打泥”、“打屁股”（即打屁股）等习俗。冲木塘村有数百棵树龄数千年的古树，被当地人奉为神明。

D3。看瀑布、溯溪，返回大托村望溪大峡谷。

有一个大峡谷在距虎行山乡政府十多公里的大托村，长近13米。绵延数公里，数十条大大小小的瀑布分布其间。峡谷中上游的三龙洞瀑布高近80米，宽约30米。

路线三：永州寻蝴蝶、探女树村

自驾路线：长沙-永州舜皇山-江永女树村-上甘塘-钱家洞-长沙

大河：沿途森林茂盛，水源充足，蝴蝶翩翩。女书的神秘与瀑布的雄伟，静与动截然不同。适合对历史、漂流感兴趣的自驾游游客。

D1，长沙-永州-舜皇山

车程约3小时，到达永州。从冷水滩到东安，转车到大庙口镇，左转进入山，伴着蜿蜒的山路，溪水碧绿。全程约需6小时。

D2，舜皇山，漂流溯溪

女鹰溪和鹅黄溪是舜皇山景区内的两条沟渠。据说那里有蝴蝶261种，占总数的10%。占全国已知蝴蝶种类的1/5。峨黄河口附近的漂流全长4.5公里，需要穿过隧道，出洞时冲下10至20米高的滑道，非常刺激。

D3、舜皇山-江永女书村-上甘塘

离开江永县城三十分钟，就到了女书的发源地蒲尾岛。江永女书村拥有现存唯一的女性文字系统。跟着女书新传人读书写字，你就能凭脉络了解《天书》。

D4，上甘塘-千家渡ng-长沙

世外桃源千家洞，登山探源，观大波瀑布。千家洞是一个山地盆地，是瑶族的祖地之一。沿途两岸都是竹林，电影《卧虎藏龙》曾在此拍摄。当地出产的香姜、香米、香芋、香柚远近驰名。

路线四：怀化南文化之旅

自驾路线：长沙——洪江古商城——会同高邑古村——荆州苗寨——通通侗寨——长沙。

临江听雨：人文特色明显的古城、古村落、古村落。感受居民的原汁原味的生活，慢慢地阅读过去的故事。

D1，长沙-洪江古商城

车程约5小时。从长潭西高速转绍怀东沿高速下行至洪江河，进入洪江古商城。洪江古商城的明清古民居保存较为完整。虽然有些颓废，但依然宏伟。地窖高大，巷子狭窄深远。古城仍保留着居民原有的生活方式。解读商业文化需要时间。

D2、洪江-高邑-荆州苗寨

从洪江走战备公路到会同高邑，沿水山色行走1小时内。到达高邑古村，即使不看建筑，也能感受到古老的气息。尤其是早晨，河边码头上有洗衣的妇女，雨棚上有鸬鹚捕鱼的。高脚椅上的清晨和黄昏更加美丽。

D3，荆州苗寨-通通侗寨

在荆州地孙苗寨可以听大歌，苗歌多为多声部合唱形式。在侗寨吃“和龙宴”，气氛立刻就高了起来。

D4，返回通通侗寨

路线五：永顺溪生态游

自驾路线：长沙-沅陵-枫潭，车停在枫潭水电站大坝码头，然后乘船半小时，车程半小时到达小西村农家乐。如果想直接开车进入小溪自然保护区，也可以从长沙-张家界-小溪开车，需要7-8小时。

燕子：沿着从未浑浊的溪流行走，两边都是天然的“植物馆”。有时台阶平坦，有时有攀登。喜欢户外活动的人的最爱。这里的村民更加淳朴、纯粹。

D1—D2，长沙-张家界-永顺小溪

入住小溪村绿观山庄。小溪的山泉水即使在暴风雨中也从未浑浊过。下雨了。从茅坪码头一路小溪植被都是绿色的，边走边可以上植物学课。自然保护区内居住着十多个自然村。村民们靠山吃饭，至今仍保持着简单的生活方式。

D3。游览小溪

主要有3条沟渠。龙门谷有一棵王杉树，需要四个人才能合抱。王杉树附近有很多瀑布，步行需要一两个小时。玉泉河有3个自然村。徒步近2小时才能到达最近的大村庄，一路溯溪、游泳。还有一条茶园河尚未开发，较为原始。

D4，小溪-长沙

路线6：祁阳匡水河漂流

自驾路线：长沙至恒昆高速祁阳白水出口-322国道-金洞-疯狂狮子河。

前往金骑士去国家森林公园亲近大自然，然后去旷石河体验漂流的快感。是夏季避暑的绝佳去处。旷石河漂流被誉为“神州峡谷第一漂流”，刺激、惊险。距矿河不到5公里的金沙滩上有一片草原，可以同时进行轮滑和汽车滑冰。

D1。上午，长沙-永州

走恒昆高速，沿恒昆高速行驶37.6公里。过螺旋池后行驶约250米，右转行驶220米，左转到达金洞国家森林公园。

D1。下午，金洞-旷石河

延长训练，晚上还有精彩的篝火晚会。夜宿旷世河酒店。

D2旷石河漂流

早上，我们分成两组进行户外战斗。在AF中午，体验惊险刺激的匡石河漂流。匡石河漂流全长约10公里，全程约2.5小时。这里水急、谷幽、石奇、崖险、花香、林密。

路线7：岳阳团湖采荷

自驾游路线：长沙-岳阳-岳阳楼-君山-团湖-张谷英村-曲子寺-长沙。

夏天，荷花盛开，莲蓬成熟。团湖可赏荷。适宜夏季采摘莲蓬。

D1，长沙-岳阳

长沙至岳阳，行驶320米，直进G4，沿G4行驶120.1公里，经过苗坡左转，行驶990米。经过岳阳收费站约170米后，直行进入岳阳大道。游岳阳楼，游君山，观香飞竹，观六乙井。苏南湖酒店。

D2，岳阳-汨罗

游览团湖，赏荷，采莲蓬，吃莲蓬；游览张谷营村，观赏江南古民居建筑；参观曲子庙和曲园碑林。随后按原路返回长沙。

路线八：邵阳南山牧场逍遥游

自驾路线：长沙-娄底-紫鹃界梯田-胡才山花腰（娄底）-南山牧场（邵阳）。

南山牧场的草原风光非常美丽。晴天的夜晚，可以自带帐篷，在游乐场露营，但雨天，则适合入住当地的南山酒店。

南山牧场。

D1，长沙-娄底新化县

沿南二环行驶3.5公里，直行长潭西高速；沿长潭西高速行驶27.4公里，直行行驶680米，进入上瑞高速；每年行驶103.2公里长上瑞高速，直走。

游览美丽的紫鹃梯田，一排美丽的田园风光。下午，我们前往虎彩山花瑶山，参观瑶族村寨，观看具有民族特色的瑶族姑娘和小伙子的表演。随后乘车前往邵阳南山牧场。入住南山宾馆，或自备帐篷。

D2。驱车前往邵阳

在草地上奔跑，品尝当地的鲜奶、特色油茶、苗家腊肉。游览神木区、大雅口、饺子洞、陆家壕、神童山、南山湖。

路线9：探寻溧水源头

自驾路线：长沙-桑植-南木坪（天平山脚下）-天平山-八毛溪-五道水-坝大公山镇-长沙。

志军：这条路线的目的是探寻澧水的源头。澧水最北源头是紫砂坪。对植物感兴趣的旅行者将从这次旅行中受益匪浅ip。

天平山。

D1，长沙-桑植

长沙至桑植，走桑龙公路，在陈家河转桑河公路，在水田坝大桥左转11公里，到达南木坪（天平山麓）。徒步路线全长13公里，我们入住天平山宾馆。

D2。开车或徒步上山

天平山宾馆-科学研究所。欣赏独特的珙桐群落、水杉群落、四川杜鹃群落等。

D3、天平山-八毛溪-五道水-八大公山镇

10公里越野山路车，路况惊险，只有一辆车宽，然后徒步上斗篷山，看看紫砂坪（澧水北源的源头），然后下山，入住八大公山镇。

D4，原路返回

路过五道水可以泡温泉，看看丽水七岩泉纪念碑。

花腰指湖南省雪峰山东北部，为溆浦、隆回两县交界处。在海拔1300米左右的崇山峻岭中，居住着一个古老的部落——花妖，人口约12000至20000人。花瑶是在我国部落史料中被遗忘的瑶族支系。至今，仍有5000余个瑶族聚居在县城最北端的山区。他们被封闭在这片荒山里，忠实地继承着祖先最纯朴、纯真的生活。原为湘西南腹地瑶族的一支，因服饰独特、色彩绚丽，尤其是花瑶妇女精湛的采花技艺，被称为“花瑶”。据东汉应轩《风俗习惯》记载，祖先瑶族的“以木树皮为织，以草为染，为五彩衣”。花妖，一个崇拜“黄瓜”为生物的古老部落。他们仍然继承着祖先代代相传的古老传统。

最佳季节

一年四季都适合，夏秋两季最佳，凉爽。

花腰古村夏季平均气温22度，气候非常凉爽，可以避暑。

龙回花药古村是全国最大的花药聚集区，国家级风景名胜区，国家AAAA级旅游景区。由冲木荡花药古村、望溪瀑布群、大托石瀑布组成。 、白水洞万官冲梯田、香炉山、虎行山大峡谷等。古寨生态环境优良，自然风光优美。高山台地平均海拔景区海拔1350m，四季分明。夏季平均气温22℃，是避暑养生的胜地。景区非物质文化遗产数量居全国第一。花瑶民俗文化十分丰富。花腰绣花、乌瓦民歌是民族艺术文化的瑰宝。是避暑的理想场所。