蒙古族的传统节日有白色节、成吉思汗纪念节、那达慕大会、敖包节、马德尔节、马奶节等。
在庆祝各种节日时，蒙古族人民都会穿着传统的民族服装以及各种装饰品，唱歌跳舞，比赛骑马、射箭、摔跤，制作各种美味佳肴，如手烤肉、烧烤等。全羊、饺子、煎饼，还有奶粉、奶酪、奶豆腐等乳制品。

蒙古人是主要分布在东亚的传统游牧民族。他们是中国的少数民族之一，也是蒙古国的主体民族。此外，蒙古族还分布于俄罗斯等亚欧国家，鄂温克族、土族有时也被认为是蒙古族的分支。

蒙古人起源于额尔古纳河以东地区天。 13世纪初，以成吉思汗为首的蒙古人统一了蒙古地区各部落，逐渐形成了新的民族共同体。蒙古族人民世世代代生活在草原上，依靠畜牧业为生，过着“以水为草而生”的游牧生活。尽管这种生存方式在现代社会已被削弱，但仍被视为蒙古族的象征。

蒙古族的科学文化比较发达，音乐、舞蹈在艺术上也占有比较突出的地位。
《蒙古秘史》与《蒙古金史》、《蒙古的起源》被誉为蒙古人民的三大历史巨著。其中《蒙古秘史》被联合国教科文组织指定为世界著名文化遗产。英雄史诗《江格尔》是中国三大史诗之一。

1.那达慕

“那达慕”大会是蒙古族历史悠久的传统节日，在蒙古族人民的物质生活中发挥着重要作用。 “那达慕”大会于每年七、八月牲畜育肥季节举行。这是人们为庆祝丰收而举行的文化、体育、娱乐大会。

“那达慕”在蒙古语中是娱乐或游戏的意思。 “那达慕”大会上有惊心动魄的赛马、摔跤，有令人赞叹的射箭，有竞技的棋艺，还有引人入胜的歌舞。

大会开始前，男女老幼骑着车马，身着节日盛装，不分远近前来参加比赛、参观。

会议的第一个项目通常是摔跤比赛。摔跤手穿高筒马靴，下穿宽缎摔跤裤，脖子上穿“照得格”（一种皮马甲）。在那里我上部有彩色饰物“江歌”，模仿古代骑士在赛场上阔步前进。赛马也是大会的重要活动之一。

比赛开始，骑手们一字排开，个个都系着彩色腰带，头上戴着彩色围巾，充满了青春活力。赛马的起点和终点都悬挂着各种色彩鲜艳的旗帜。号角一吹，骑手们纷纷飞上马鞍，鞭打马匹，红巾如箭飞舞。

第一个到达终点的人将成为草原上最受赞誉的运动员。射箭比赛也吸引了很多牧民。技术高超的人，每次射击都能击中目标，赢得观众的青睐。干杯。

“那达慕”大会也是农牧业物资交易会。除了工农副产品外，还有具有民族特色的食品牛羊肉及其熏干制品、奶酪、奶粉、奶油、奶疙瘩、奶豆腐、酸奶等特色产品。

2.马奶节

这一蒙古族传统节日以喝马奶酒为主，因而得名。流行于内蒙古锡林郭勒盟及鄂尔多斯部分牧区。一般在农历八月下旬举行，日期不固定，持续一天。

为了庆祝丰收、互相祝福，他们除了准备足够的马奶酒外，还用“手抓肉”招待客人，举办赛马活动，邀请民间歌手唱歌。表示祝贺，并向蒙古老医生赠送礼物等。据说那达慕节就是源于此。

3.元宵节

每年农历10月25日，夜幕降临，家家户户都会点起酥油灯来庆祝。今天，大多数蒙古人在布克塞尔蒙古语奥诺县、额敏县不再过元宵节；乌苏市的蒙古族元宵节燃灯不超过一天，而是采用各种形式的娱乐活动。

娱乐活动 蒙古族传统娱乐活动有赛马、赛骆驼、摔跤、射箭、射击、拔河、民间歌手弹唱、马头琴演奏“江格尔”歌、民间舞蹈等。图尔古特蒙古族舞蹈有群舞、独舞、男女双人舞、伴歌舞等。舞蹈优雅大胆，展现了草原人民的独特特色。

4.新年

古代蒙古人把农历新年称为辛格尔，也就是新年。又称白节或白月，与牛奶的洁白密切相关。关于蒙古族春节的起源，说法不一。

一、根据第五达尔艾喇嘛所著《黑白历问》：成吉思汗于公元1227年攻占西夏国都城，举行盛大宴会庆祝胜利，并以此作为蒙古历元年，星座月。它被称为正月。

星秀月是指农历12月16日至1月15日，与农历相差一个月。鄂尔多斯地区沿用的蒙古历以白月、五月、六月等连续数字记录月份。

由此看来，蒙古历的正月应该是农历的四月。据史料记载，自元代起，蒙古族就接受了汉历。因此，蒙古族白月恰逢汉族春节正月。这就是蒙古族春节的由来。

临近年底，家家户户无论是农区还是牧区都必须立灯杆。除夕夜，要打扫庭院，搞好室内卫生。佛前应设小坛，坛上放置大块煮熟的羊肉，并供奉乳制品、面粉和水果。

除夕夜，要举行祭祖仪式。过去，在祭祀祖先的仪式上，还进行打铁活动。蒙古族有一个古老的“山里打铁”的传说，人们将其视为本民族起源的传说。

今夜灯火通明。有的甚至邀请蒙古族民间艺人演唱《乌里格尔》（蒙古书）。年轻人欢聚一堂，载歌载舞。不参加歌舞的女孩们聚集在一起演奏沙哈（Galaha）。熬夜的习惯是很常见的。

近年来，虽然旺族奥利安的春节与汉族的春节大体一致，吸收了汉族的一些习俗，如吃饺子、放鞭炮等，但仍保留着许多蒙古族的传统习俗，如除夕夜吃手工肉等。预示着家人团聚。

大年初一，全家人都穿着节日盛装，欢聚一堂，庆祝新年。首先，最年轻的一代向长辈拜年，过程按顺序进行；晚辈磕头，长辈行礼。他们还带香烟、吐司、献哈达。受完仪式后，长辈要向弟弟、侄子、子孙表达祝福。

祝福完毕后，给孩子们一些礼物和压岁钱。天一亮，家人、朋友就开始互相拜年。凡是长途旅行的人都必须骑马或开车。磕头节和拜年一般在正月十五之前结束。

在偏远的农牧区，正月十六清晨，太阳还没有出来之前，经常一起玩耍的人有哈伯德（黑墨的习俗。就是趁对方睡觉的时候偷偷玩弄，额头被抹黑了，涂抹的大部分是锅灰。

5.火日

火日，也又称拜火节，主要源于古代蒙古族对火的崇拜。农历12月23日晚上举行祭火仪式，可能是受到汉族祭灶的影响腊月二十三。不过，蒙古自古就有火祭仪式的习俗，这是农历年的前奏。

祭火开始前，全家人去庭院（有时在火塘或火炉前）。首席祭祀（家里的长辈）必须先祭祀并烧香。然后他拿起一捆柴火并将其点燃。酥油、白酒、肉（牛羊肉）等祭品被扔进火里。

全家人在长辈的带领下，向火磕头，并把一些不洁的东西扔进火里。敬请火神宽恕，祝来年五谷丰登，人畜兴旺，吉祥如意。

6.祭敖包

也是一项重要的节日活动。每年的这一天，牧民都会成群结队地前往敖包祭祀。他们在敖包上供奉佛像，竖起经幡，并在敖包前供养牛、羊肉、奶制品等。

然后，喇嘛们烧香点灯。念经咒语，祈求神灵保佑，众人围着敖包三次从左到右，祝愿畜牧业迎来丰收年。

7．麦德节

麦德节是纪念弥勒佛的节日。这个节日在农历正月十五，具有浓厚的宗教色彩。节日当天，各黄庙都悬挂着弥勒佛像，附近的牧民纷纷来到庙里。供养、烧香、礼拜。

寺庙内若有活佛，则由活佛主持。若无活佛，则由大喇嘛主持。拜完佛后，大家都会在谷子达（旗主）的带领下射箭、赛马。 、抛巴等蒙古族传统娱乐活动。

8．元宵节

蒙古族称元宵节为祖勒。节日为农历10月25日。小型宗教节日。据说是为了纪念曹

这天黄昏，家家户户在高坡上架起木架，点起自制的灯。灯芯是由芨芨草制成的。迎迎草的数量是根据每个人的年龄来确定的。用涂有黄油或羊油的棉布或羊毛包裹芨芨草的头部。

人们点灯后，从左向右转三圈（若有喇嘛则由喇嘛带头），然后洒酒拜天，磕头拜佛，拜佛。祈求佛祖保佑长寿、平安。每个蒙古包里都有一盏用面团做成的小油灯，整夜点亮，象征着世界永远光明，人们长寿。

9.塔克尔干节

塔克尔干节蒙古族每年都会举行以部落为中心的大型祭敖包活动，活动时间在夏季。敖包通常放置在高山上山峦叠翠，水草丰美。

敖包祭祀可能来自古代的山祭，是蒙古族崇拜自然的表现。祭祀敖包时，本部牧民骑着马、骆驼，将酒、肉等带到本部敖包所在的山上。