重阳节必做的重要习俗
1赏菊
2登高
3戴茱萸菊花
4飞纸鹞
5吃重阳糕
6喝菊花酒
重阳节是农历九月初九。这就是传统的重阳节，又称“老人节”。因《周易》将“六”定义为阴数，“九”为阳数，所以9月9日，日月为阳，两个九重叠，故称重阳节，又称双九。重阳节早在战国时期就已形成。唐代，重阳节被正式定为民间节日，并为历代所沿袭。重阳节，又称“入秋”和3月3日“入春”，都涉及家庭成员。重阳节，所有亲戚都会一起登高“避祸”，栽茱萸，赏菊。魏晋以来，重阳节的气氛日益浓厚，成为历代文人墨客吟诵最多的传统节日之一。

中国各民族节日习俗

彝族
石林、楚雄、大理火把节6月24日至25日，燃火把、摔跤、斗牛、歌舞
插花/演奏歌曲 二月初八，大姚、双江采杜鹃花遍地摆放，青年男女盛装跳“左脚舞”
米脂节，农历二月初八龙树野餐舞蹈
3月28日赛义节大姚赛义
三月会3月28日，牟丁赶集跳提歌
r 双白县麦田正月初八至十五 崇舞

白族
三月街 大理3月14日至16日进行物资交流、赛马、赛龙舟、载歌载舞
大理饶三岭4月23日至25日绕山祭祖、舞王鞭、八角励志
6月25日大理村寨举办火把节辟邪祈福求吉祥，祈求丰收
大理主要节日日期不一，祭祀“原主”，念经诵经，烧香磕头
歌舞娱乐，比赛等
石宝山歌会，七月初三、七月初三在剑川弹唱白族情歌

苗
花山节，1月3日，屏边，永善对歌、芦笙舞、爬花竿

纳西族
米拉会/棒棒会5月15日丽江赛马、农具交易会
丽江节日日期不定 祈求丰收、消灾除邪
骡马会三、七月牲畜交易
三多节、丽江赛马、“阿丽丽”舞、二月初八野餐、七月中旬丽江大型牲畜交易、对歌

摩梭人< br>7月25日潮山节，泸沽湖祭神女，歌舞射箭，与阿夏交朋友

景颇族
一月泸西、龙川穆闹宗歌跳文崩舞15

藏族
开悟日4月1日至4日
调神法会藏历除夕迪庆神调节目
赛马会五月初五在中甸草原搭帐篷、野餐、宴请、赛马
开悟日10月25日
端阳节，正月初五农历五月，迪庆赛马，锅庄舞，弦子舞，野餐

布依族
牛王节，4月8日
罗平、富源吃牛王糕，送牛三食，唱歌和歌舞
版纳傣族泼水节、德宏歌舞、赛龙舟、泼水、升空
景谷采花节采花供佛
送龙节
公历一月，西双版纳巨龙祭祀龙神

哈尼族
扎里佐正月初一祭祖、唱对歌、荡秋千、摆宴席墨江
阿马图二月是龙日，锦屏拜山、祭祖、祭社林等
八月一、二龙日新米节，红河尝新物，献礼祭天、祭祀亲人
库扎扎六月，红河对歌、跳舞、祭神
十月，思茅，红河祭祖、街宴
2月2日红河野餐女儿节，歌舞升平
三月初一牛节母亲节，思茅祭拜母亲，唱响怀念母亲之歌

壮族
龙端节进行曲富宁物资交流、青年男女对歌、社交

傈僳族
刀竿节2月8日怒江、保山、道山、条嘎
腊月或正月初十农历正月，怒江上有歌唱比赛，洗澡
澡堂会，春节迪庆洗澡，交友

回族
开斋节，初一回历月份，到昆明等地祭拜，并赠送“油香”等礼品等
Girban节日回归12月昆明等地进行集体祭祀、宰杀牛羊等

拉祜族
十月葫芦节、澜沧芦苇舞、物资交流、
宽石节正月初一 苍蒙接新水，跳芦笙舞，打猎
夏日祭太阳神 澜沧县祭神祈丰

佤族
拉木鼓节西盟、沧源拉木鼓、斗牛、跳舞

瑶族
5月29日文山、红河祭祖、歌舞

普米族
5月5日转山会 骑马绕山、唱歌、跳舞、放炮

阿昌
德宏州怒江回族街，耍青龙、白象、与象共舞9月15日踏足

基诺族
M版纳节跳鼓舞、竹竿舞、陀螺拱门

水族
端节八月下旬至十月上旬富源铜鼓舞、对歌找伴

独龙族
卡乔娃族偷贡山牛腊月祭天，跳锅庄，相请客

爱尼人
也库扎六月版纳打秋千，跳舞吃饭

怒江花节3月15日，怒江峡谷采花祭神仙
腊月二十九怒江人在怒江峡谷射箭、打石靶、占卜（猜歌） 、摇摆、跳舞