中秋节本质上是一个丰收的节日。人们常说民以食为天。七月十五定旱涝，八月十五定富贫。古人期盼丰收。到了丰收的时候，他们就可以吃饭了，所以就有了庆丰收的说法。但古人相信五谷丰登是上天赐予的，于是就出现了敬天、敬地、敬月的习俗。 8月是秋收的季节，8月15日是秋天的正午。月亮是圆的，所以人们把这一天定为中秋节。男女老少都来庆祝，正是月圆、人满为患的时候。

中秋节是一家人团聚的日子。因为满月意味着完美，所以一家人会聚在一起吃月饼、赏月。这样可以唤起温暖和感动家庭成员之间有爱，增强家庭凝聚力，给予彼此面对生活艰辛的勇气和温暖。

这一天，在佛教传统中，是月光菩萨的圣诞节。有赞曰：云散天朗，独秀美。明亮无瑕的身体本身就圆润起来，用来比喻我们清净自在的本心。

生活中，我们总是关注自己无法满足的部分，被各种烦恼和焦虑情绪所笼罩。我们把遮住月亮的云视为生命的全部，而看不到云后面的空间。清净、纯洁是心的本质。

当你看清世间一切如浮云，来来去去，聚散离合时，你就不会再为已经发生的变化而担心或害怕。

智慧之光，瞬间驱散乌云t，就会出现一颗明亮而空虚的心。这就是生命的本质。

虽然一切瞬息万变，但内心本来就是纯洁圆满的，不能被各种负面情绪所污染。

中秋节不仅是团圆的好日子，也是我们领悟真谛、摆脱烦恼的好日子。

中秋节有哪些习俗和故事？

每年农历八月十五，是中国人民的传统节日中秋节。这一天，我国南北都有赏月的习惯。这个时候在我的家乡，基本上已经是晚上七八点左右了。老人们总会带着孙子在自家门前，朝着圆月的方向摆上一张桌子，上面摆上六个大小不一的盘子。旁边有一个香案，旁边放着月饼和各种水果。放点香拜月三拜，祈求平安。之后，将月饼分给大家吃。除了吃月饼外，这一晚的食物比平时丰富很多，有鸡、鱼、肉等。老人们已经习惯把这一天当作与过年相媲美的节日。

据说中秋节有很多来历，各地的故事也各不相同。我听到的故事是后裔射太阳的故事。据说，他的后代是一位大英雄。他看到当时的大地极其炎热，大地干燥龟裂，十个太阳直射天空。后裔一怒之下，从腰间抽出一把巨大的弓箭，射落了十个太阳中的九个。在世界上留下一个。从此，天下四时分明，风调雨顺，天下太平盛世。

因为子孙为我们做了一件大事人间，他被神灵感动，便下凡给了他几颗丹药，说服下这些丹药，就可以永生，获得自由。云驱雾散。

后人舍不得吃，就交给妻子嫦娥保管。后来，由于国家战乱，后人被迫上战场。嫦娥在家思念丈夫，认为丈夫托付的丹药具有冲云控雾的功效。吃完药，你就可以飞出去寻找你的丈夫了。于是，她找了几颗药丸，一口气吞了下去。这燕子太不可思议了，嫦娥像鹅毛一样飘了起来，飘进了月宫。

战争结束后，后人回到家乡，再也见不到嫦娥了。村民告诉他，嫦娥飞进了月宫，出不来了。后人很思念妻子，仰望天空叹了口气，呼唤着她。这时，他看到天空中一轮皎洁的月光，月光圆润明亮，仿佛有一个人影在月光下晃动，与嫦娥一模一样。村民们看到嫦娥成仙了，家家户户都摆起了香案，摆上了香。上香供梨，祈求嫦娥姐姐保佑您一生平安幸福。随着时代的演变，就形成了今天的中秋节。

中秋节有赏月、吃月饼的习俗。还有嫦娥奔月、玉兔炼药、吴刚砍桂花、吃月饼的传说。