1. 旅行时需要带什么？

我个人的经验总结了旅行时要带的以下物品：

1 生活必需品，如毛巾、牙膏、牙刷、护肤品等。

2.更换适合当地气温的衣服、鞋、袜、帽等

3.一定要带一些必要的药品：感冒药、退烧药、晕车药、适应环境的肠胃药

4在这个信息发达的时代，除了手机或者银行卡里的钱，请携带一定现金以备不时之需

5携带有效身份证件。如果您有特殊情况，请携带身份证件等证件，因为您在去景区或乘坐公交车时可能会得到优惠

6。把这次旅行打算买回来的东西列个清单，防止忘记

7 如果你有相机，记得带上，不要错过美丽的风景本次旅行的感受

仅供参考

2. 旅行时需要带什么？药品

<

1.身份证或户口本、机票、三亚旅游攻略、行程等信息；

2.信用卡、零钱和现金

3.手机（走之前别忘了交费）、相机等充电器，记得带一些大容量的存储卡；

4.换洗衣物（昼夜温差较大，长袖需带）；到了三亚，就一定要去海边。泳衣、泳镜、耳塞、沙滩拖鞋（个人推荐：花园木屐，实用！）都准备好了；带上你所有色彩缤纷的衣服，你就会知道，白云、蓝天、晴空、碧海中鲜艳的色彩是美丽时刻最重要的因素。

5.随身口袋：将身份证、现金、房卡、信用卡放入其中并随身携带与您一起防止丢失或被盗。请勿携带过多现金（可存放在酒店保险箱或大堂）。

6.纸和笔可以用来记录一些东西；

7.药品：驱蚊剂、抗过敏药、止泻药、感冒药、镇痛药、邦迪和消毒棉球等（如果想吃海鲜，带点诺氟沙星和小檗碱或牛黄解毒片）；

8.墨镜、遮阳帽（三亚有很多漂亮的帽子卖，你去之后就可以买到））；防紫外线遮阳伞（很多酒店也有自己的遮阳伞）；

9.女生要带的东西：高SPF防晒霜（建议：SPF50以上高防水）、防晒后舒缓修护乳液、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆水、湿巾、女性用品、洗发水；护发精华液（海水对头发伤害很大，酒店提供的不适合电动车使用）每个人的头发类型）

10。准备一个大旅行包作为备用（最好是可折叠的布质旅行包）。相信你回来后一定能用得上。最后，别忘了，准备一点你最喜欢的零食和食物。

3.旅行时应该带什么零食

首先，一定要方便。方便面、干茶、压缩饼干等一应俱全。这些食物吃起来并不需要太麻烦，大部分打开后就可以吃。不要选择一些大包装的食品，而应尽量保持轻便。

第二件事是轻量级。谁愿意在爬山涉水时背着一袋沉重的食物？也许你买的时候没有想到，但是当你真正上路的时候，你就会觉得它很麻烦。旅途劳累，常常没胃口，就买了很多吃的，最后反而拖垮了自己。选择一些清淡的食物，不要太多出行前，很多朋友都会去超市购物。女孩子最感兴趣的就是食物。你可能遇到过这样的情况：你买了很好的食物，到了旅游目的地却发现它不适合你。也给旅途增添了很多麻烦。你没有吃完食物，所以你必须把它收回来。其实，旅游食品的选择也很有讲究。

类别一：主食

推荐：麦片面包

推荐理由：麦片面包富含纤维麸皮，可以提供维生素B和矿物质。物质锌、镁、铬、抗氧化剂维生素 E 和硒、生物活性植物化合物。各种谷物面包，如全麦面包、亚麻籽面包等，可以很好地补充旅途中身体所缺少的营养。

食用时机：麦片面包卫生、清淡、易携带y，可以很好的补充营养。适合游览时补充能量。

缺点：味道通常不太好，所以最好和其他食物一起吃。

推荐：消化饼干

推荐理由：消化饼干以全麦、燕麦、小麦纤维为主要原料制成。市场上主要的消化饼干有全麦饼干。消化饼干的热量一般为每块50卡路里，热量较低。如果吃得太多，你就不怕发胖。因为它含有酶，不仅可以填饱肚子，还可以帮助消化。

食用时机：路途遥远时，可用来充饥。建议少吃容易上火的苏打饼干。

缺点：味道不好，忍不住吃很多。豪ver，如果你吃太多，你会很渴。

第二类：带什么副食

推荐：熟肉、鸡蛋、巧克力

推荐理由：熟肉等包装完好的肉干、肉松、肉罐头、香肠或者红烧鸡、红烧鸭，还有一些红烧蛋、茶叶蛋等，这些食物不占空间，能量高，富含蛋白质，清淡又卫生。如果是肉类，牛肉是首选。巧克力是最快、最方便的能量来源。它的味道很诱人，一块巧克力甚至比一块牛肉所增加的热量还要多。

消耗时间：体力充沛的时候消耗，可以快速补充能量。

缺点：比其他食品相对贵一些。

第三类：旅行带什么水果

推荐：柑橘、梨、苹果

推荐理由：柑橘、梨、苹果、d其他带皮水果，酸甜可口，舒缓爽口，还可以补充水分和各种维生素。旅途中新鲜鲜艳的水果，让人第一眼就垂涎欲滴。需要注意的是，最好带坚硬的水果，避免运输过程中被压碎、变质，影响卫生。

食用时机：如果长途旅行，一定要经常吃水果，补充维生素，尤其是沙漠和高原地区。

缺点：比较重，携带不太方便。

第四类：防晕车食物

推荐：口香糖、陈皮等

推荐理由：口香糖是最需要的东西旅途中除了水。飞行时嚼口香糖可以避免高气压对耳膜造成的不适；同时，如果你有晕车、晕船、晕机的情况，连续嚼口香糖也可以。缓解疼痛，让您的身心更加放松。陈皮、五味姜、桂花姜或生姜等可以止吐、头晕。

食用时间：乘搭交通工具前或乘搭交通工具时。

缺点：这些食物热量很少，不能充饥。当你随身携带时，它们只是零食。

旅行时必须注意的四大注意事项

1.气温高时，食物容易腐败变质。如果食品包装不仔细、精致，超过24小时请小心。如果您发现它已腐烂、变质或变味，请勿食用。有些食物的味道虽然没有改变，但颜色可能发生了变化。最好不要吃，以免暴露身体不适。

2.购买小包装袋零食时，要注意生产日期、是否有工厂地址、是否有出厂合格证等。食品的成分是否合理，能否密封严密等。有些小包装食品虽然在保质期内，但如果密封严实，可能就已经变质了。这是因为购买时需要检查是否漏气。如果有漏气现象，请勿购买。最好从正规商店购买红烧鸡、红烧鸭和一点酱类食品，避免食品出现卫生问题。

3.在汽车、轮船或飞机上适量饮食。乘车时，由于缺乏运动，食物的消化过程延长、减慢。如果不加节制地大吃大喝，肯定会增加胃肠道的负担，引起肠胃不适，更容易导致呕吐、呕吐等症状。

4.您携带的旅行食品应具有多种特点，相互搭配，以提高您的饮食要求。旅行时最好吃得清淡y、避免吃过于油腻的食物，少吃油炸食品，以免增加胃肠道负担。

4.旅行时需要携带哪些生活必需品？

旅行时需要携带的东西是行李箱和洗漱用品。日常生活必需品一定要带好，并带一些旅行纪念品与亲朋好友分享

5。去青岛旅游要带什么必备物品

去青岛旅游要带什么-服装

【7、八月是暑假，正是去游泳的好时机。泳衣、短裤一定要提前准备好，换洗衣物更是必不可少。

九月和十月穿单衣。虽然已经入秋，温差逐渐增大，但天气好的时候不需要穿太多衣服。

11月初穿两件衣服。一条裤子、一件小衬衫和一件厚夹克就足够了。

做什么去青岛旅游要带的东西——鞋子

和去青岛旅游可以类比的两件事就是登山和去海边。这时候你需要2双鞋和一双运动鞋。 ，方便徒步旅行和散步，另一双是平底凉鞋，可以让你在海边的沙滩上玩耍。

去青岛旅游要带什么——防晒霜

去青岛旅游防晒霜是必备的，比如防晒霜、墨镜、遮阳帽或者遮阳伞等，青海旅游必备用品

去青岛旅游要带什么——药品

到了青岛，一定要尝尝这里的海鲜，不过海鲜虽然好吃，但也要注意卫生。它自己的系统。带一些治疗肠胃炎、过敏的药物是有必要的。也提醒大家，如果因为吃海鲜而出现胃痛，一定不要忍住，哪怕是必须要去医院。医院接受治疗。的。

6.旅行应该带什么衣服

首先，如果你自驾去西藏，我建议你选择3月份。综合风景是一年四季最美的。冬天带一件棉袄，春秋季带一件丝绒外套。你还需要一件夹克。那里昼夜温差很大。夜间遇到零下20℃。白天热的时候穿短袖。小心别感冒。在高海拔地区感冒非常危险！所以请给自己准备一些有效的感冒药！

当然，你去那里肯定会拍很多照片。带上你最喜欢的衣服，想拍多少张照片就可以了。那里昼夜温差很大，在阳光下也不会觉得冷！

随时准备好衣服。纳木措一侧下山时，如果天气热，请穿短袖。你可以冷却所有上山的路。正如你可以想象的那样，下雪了，结冰了！

还要带一个保温杯！

想了解更多去西藏旅游的朋友可以评论，我会详细回复你？

7、旅游需要带哪些必备物品

我们去过过去几年许多国家。包括西欧、日本、澳大利亚、新西兰，我们六个人年龄都在60岁以上，但还不到70岁。我们大家都是跟团旅游。旅游公司会告诉你需要办理哪些相关手续。你需要了解这些项目的进展情况，会对你有很大帮助。 1、身份证； 2、护照，须在有效期内。 3.你在银行的活期存款证明，不同国家的数量不同，公司会告诉你的。 4.70岁及以上须有体检报告及陪同亲属。 5.通过签证面试；六、出国及相关注意事项教育培训。这包括气候、交通、身体和心理准备。

8.旅行时需要携带哪些文件？证件原件及复印件、现场采集照片、采集指纹、提交申请材料、面试核实、缴纳证件，两周即可拿到护照。

购买国际机票、火车票、船票、入住酒店、办理居留手续等都需要护照。因此，护照必须妥善保管，不得涂改、污损，以防丢失。

2.签证

签证现分为纸质签证（贴在护照上）、落地签证（到达目的地时现场申请）、免签三种。

纸质签证一般需要携带护照到领事馆办理。您可以委托旅行社或网上商店。 pap中还有更简单的电子签证呃签证。无需寄送护照。也可以通过代理。申请电子文件类型签证，可以自行打印。目前，新加坡、柬埔寨、阿联酋、澳大利亚、俄罗斯、肯尼亚等国家已开通电子签证，可以在线申请。欧美国家需要面试。

落地签证有风险。您需要提前了解目的地国家要求您准备哪些材料，以防您在过海关时无法获得签证而不得不返回。

如果您是免签的，您只需出示护照即可过海关。如果您是第一次出国旅游，建议从东南亚国家开始，申请签证相对容易。

3.黄皮书-疫苗接种手册

为了防止某些传染病在国际上传播，各国都规定了某些传染病需要接种的疫苗。外国人进入他们的边境。

黄皮书仅适用于有传染病的国家。因私出国人员一般到户口所在地卫生检疫部门进行健康检疫和疫苗接种，领取黄皮书——《国际疫苗接种证书》。