1.服装

藏袍是藏族人民的主要服装。它有宽前部和宽袖子。它是用氆氇、毛料、兽皮等织物制成的。它体宽体长，腰间系有带子。之间。

羊皮袍也是藏北牧童的主要服装。他们的羊皮长袍上还缝有红、蓝、绿的绒条作为装饰，腰间通常挂着牛奶桶钩、针线盒、牧羊鞭等物品。

逢年过节，人们挂上项链和金银饰品，把头发梳成多辫子，披上饰有绿松石、贝壳、银币等的长毛呢或氆氇披肩。在蓝天白云的映衬下，整个服装色彩缤纷，充满民族特色。

2.饮食

藏族以小麦、稻米、青稞等谷物为食，青适合高原生长的阿雷是他们的主要食物。酥油是藏族地区日常生活中不可缺少的食品。它是从新鲜牛奶中提取的。是一种高蛋白、高热量食品，可以增加热量、抗缺氧。藏族有饮茶的习惯，以酥油茶为主要饮品。

3.民居

吊房是西藏比较有特色的民居建筑形式。吊黄一般为二层结构。上层是人们居住的地方，下层是牲畜和储藏室。塔楼房屋常用小窗、窄门来挡风御寒。

牦牛帐篷是牧区比较典型的房屋。这种帐篷是用牛毛编织的厚氆氇搭建的。帐篷中间支撑木杆，四周用草饼或粪饼围成墙。这种帐篷虽然简单，但用牛绒制成的氆氇，厚实不怕风雨大雪，也方便牧民随时移动。

四。交通

长途旅行只能用骡子、马、牦牛、骆驼作为交通工具，或者干脆步行。马是青藏高原人民生活中不可或缺的忠诚伴侣。藏族人对马有着特殊的感情，对马鞍也非常讲究。

牦牛被称为高原之舟。虽然移动缓慢，但极其耐用，是高寒山区最理想的交通工具。驴容易饲养，是农村家家户户饲养的运输动物。

最常见的水上交通工具是牛皮船。牛皮船以坚韧的木材为骨架，外面覆盖几块缝制的牛皮。牛皮泡水后会变软。不怕河里的石头撞到，还能划船d. 与河流的深度无关。过河后，船夫可以将牛皮船晒干，扛在肩上，随时移动。

5.器皿器皿

藏族金银玉器工艺历史悠久。早在吐蕃时期，金银玉石工业就已兴起。酒壶、酒杯、勺子、筷子、盘子等日常用具中，不少是用纯金、纯银制成的，有的还镶嵌或包裹着金、银、玉石。炉、锅、盆等器皿主要由铜制成。

参考来源：中华网-藏族民俗文化

藏族风俗是指中国藏族人民的一系列风俗习惯，包括婚丧嫁娶、饮食等习惯。一、婚姻丧葬习俗 藏族人死后有五种丧葬方式，其中最隆重的一种是塔葬。不过，只有活佛和一些领主才能享受火葬。死亡。当一个孩子或某人死于其他疾病时，尸体就会被扔进河里喂鱼。这就是所谓的水葬。生前做过坏事的人，都会被埋在地下。藏族人相信，埋葬的人永远不会转世。天葬依靠的是升“天”的幻想。天葬仪式一般在清晨举行：天亮前，死者家属将遗体送往拉萨北郊的天葬台。太阳缓缓升起，天葬仪式开始。未经许可，一般不欢迎人们观看，因为这样不好。 2饮食习惯：青稞糌粑、酥油茶、青稞酒是农牧民的主要食品。糌粑是用油炸青稞或豌豆制成的炒面。将糌粑与酥油茶或青稞酒混合，用手揉成小丸子后食用。酥油茶我将砖茶倒入1米长的木筒中，加入盐和黄油，用长轴上下敲击，使各种成分混合均匀。藏族同胞宁可三个月无肉，不可一日无酥油茶。青稞酒是以当地出产的青稞为原料酿造的低度酒。它深受男女老幼的欢迎。食物主要使用肉类和奶制品。很多人都喜欢吃风干的牛羊肉。 3、民族禁忌：接待客人时，无论走路还是说话，始终让客人或长辈先行，并使用敬语，如在名字后加“L”字样，以示尊重和友善。直呼其名是禁忌。迎接客人时，要弯腰屈膝，微笑，坐在室内，盘腿而坐，不要伸直双腿，脚底面向人，不要东张西望。接受礼物时，您应该接受双手。送礼时应行鞠躬礼。将双手举过头顶。敬茶、酒、烟时，应双手奉上，手指不得放入碗口。藏族人民绝对禁止吃驴肉、马肉、狗肉。在一些地区，他们也不吃鱼。吃饭时，嘴里的食物不宜过多，以免咬断。没有声音，喝水的时候没有声音。喝酥油茶时，主人倒茶，客人须待主人双手捧于身前，方可接饮。向别人的背吐口水或拍手是禁忌。出行中遇到寺庙、玛尼堆、佛塔等宗教设施时，一定要从左向右绕行。请勿跨过礼器、火盆、经筒​​或反转转经轮。别人用手触摸你的头顶是禁忌。 4. Clothi的特点藏族男女服饰至今仍完好地保存着。不同地区有不同的服饰。其特点是长袖、宽腰、宽门襟。妇女冬季穿长袖长袍，夏季穿无袖长袍，着各种颜色、图案的衬衫，腰前系有彩色图案的围裙。藏族同胞特别喜爱“哈达”，视其为最珍贵的礼物。 “畑”是一种雪白色的织物，通常宽约20至30厘米，长一至两米。它是用纱线或丝绸编织而成的。每当有喜事，或远客到来，或探望长辈，或告别长途跋涉时，都会做这道菜。应该敬献哈达以示尊重。藏族广泛分布于西藏、四川、青海、甘肃、云南等地。他们的服饰色彩缤纷，男装刚健豪放，女装优雅奔放，尤其是珠宝、黄金并以玉石为配饰，形成了高原女性独特的风格。