苗族民俗习惯：
苗族过去信仰万物有灵，崇拜自然，崇拜祖先。 “古藏节”是苗族最大的祭祀活动。一般七年一次小祭，十三年一次大祭。每年农历十月至十一月乙亥日举行。届时，要宰杀谷子牛，跳芦笙舞，祭祀祖先。用餐时邀请亲朋好友聚在一起，可以增进感情，家庭和睦。


苗族风土人情：
稻米是大部分地区苗族的主食。油炸食品是最常见的油炸食品。如果再加点鲜肉和酸菜做馅，味道会更鲜美。肉类主要来自畜禽养殖。四川、云南等地的苗族喜吃狗肉。有句话说“狗苗族的酒就是彝族的酒”。

苗族生活习俗的禁忌：

在一些苗族地区，禁止清洗酒器、米袋。 、饭碗随时都可以洗，只有吃新米的时候才能洗，以示除去旧米，迎接新米。随时洗，会把家里的财气洗掉，也不会有食物充足。在山上喝生水时，避免直接饮用。必须先在上面贴上草标，以示杀病除鬼。避免触碰别人留在路边的衣服，以免传播。麻风病。家中禁止小孩子玩小弓箭，以免击中祖宗。避免让孩子过头，否则孩子不会长高。禁止妇女与妇女坐在同一张凳子上。他们的长辈。苗族的禁忌根据不同的支系有所不同。