中国傣族是一个有着悠久文化传统的民族，人口近百万。主要散居于云南省西双版纳傣族自治州、西傣族景颇族自治州和耿马孟连等自治县。泼水节是傣族最重要的节日。每年农历四月举行，一般持续三至四天。傣族民间至今还流传着这样一个神话：远古时期，傣族地区有妖魔。他做了很多恶事，人们憎恨他，但对付恶魔却无能为力。后来，七个女孩发现了恶魔的致命弱点，只有恶魔的头发才能杀死她们。一天晚上，女孩们勇敢地杀死了恶魔。但恶魔的头刚一落地，就起了火。说到这里，女孩们立即轮流抱头。每年更换一次，如有更换。人民宝女孩抱着头，用水冲去她身上的血迹和疲劳。后来就形成了傣族最重要的节日——泼水节。在“麦日”，即节日的第一天。人们一大早采集鲜花绿叶供奉佛寺，却来到这里用清水“浴佛”——洗去佛像的灰尘。 “沐浴”完成后，集体泼水开始。一群年轻男女从大街小巷里涌出水，把水泼到遇到的每个人身上。 “水花盛开，戴家兴盛”。 “如果你被淋湿了，你会幸福一生。”吉祥、幸福、健康的水花在天空中绽放。赛龙舟是泼水节最精彩的节目之一，常在泼水节的“迈帕亚万马”（第三天）举行。那天，人们盛装打扮身着节日盛装的人们聚集在澜沧江、瑞丽江畔观看龙舟赛。河上停泊着各种龙舟，船上有数十名体格健壮的运动员。一声令下，龙舟如离弦之箭般向前飞去。到处锣鼓喧天，欢呼声此起彼伏，节日气氛在这里达到了最高潮​​。 《放高盛》是宋干节的另一节目。高升是傣族人民自制的一种烟花。竹竿底部装满火药等配料，放在竹子做成的高塔上，在街上架起电线，常常在夜间燃放。绚丽的烟花在天空中释放，如花似锦，耀眼夺目，美妙绝伦。泼水节是傣族传统文化的结晶，是一个欢乐、幸福的节日