怒江州辖泸水县、福贡县、兰坪县、贡山独龙族怒族自治县。州府现位于泸水县六库镇，距昆明638公里。境内主要居住着傈僳族、怒族、独龙族，还有白族、汉族、普米族、彝族、纳西族、藏族、傣族等民族。少数民族占总人口91%，其中傈僳族占总人口52%，白族占28%，怒族占6%，普米族占3%，独龙族占1%。由于各民族的生活习俗、宗教信仰、婚丧礼仪等方面的差异，产生了“阔事”、“花”、“卡雀瓦”等许多传统节日，形成了丰富多彩的少数民族文化和民族文化。海关。

苏苏人简介
苏苏人喜欢唱歌，用土语唱歌不。有句话叫“不食不成盐，不歌不成歌”。民歌朴实感人，旋律丰富。传统舞蹈多为群舞，有的模仿动物，有的表现生产生活。传统乐器有琵琶、鼓弦、四弦乐器、簧片等。
傈僳族以农业为主，种植玉米、水稻、荞麦等。傈僳族信仰原始宗教，崇拜自然。有的还信仰基督教和天主教。
傈僳族都有沐浴泉水的习惯。那时，青年男女大多带着自己的行李、食物和餐具来温泉沐浴。立夏前三天或立夏后三天，丽江秀兰河水会变得浑浊。据说含有大量矿物质。喝它可以治疗胃病。用秀兰河的水做饭，可以冰红鲜香可口。 。那时还会进行蒸气浴，浴后可祛风湿。沐浴期间，大家一起野餐，这是傈僳族大规模的郊外狩猎野餐活动。

傈僳族婚丧嫁娶都要宰杀羊（牛）、猪来宴席。待客时，猪肉、羊肉（或牛肉）全部放入锅中煮熟。如果有尊贵的客人，还烹制乳猪招待客人。刚断奶两个月的仔猪最好。招待客人时，必须分开吃菜。用餐时，主人和客人席地而坐。肉是共享的，剩菜可以带走。福贡的一些傈僳族，客人来时，主人常将核桃仁、生姜、辣椒、大蒜等放入竹筒中捣碎，然后放入木碗中，加盐招待客人。。苏苏人待客时的饮酒方式是该民族最具特色的。饮酒时，两人并肩盛一碗，双臂搂住对方的颈肩，并齐张嘴，使酒同时流入主客口中。这就是所谓的“同心酒”。这在亲密的朋友聚会时经常使用。
在白族家庭，儿子结婚后与父母分开是一种传统习俗。同宗同姓的白族不通婚。无论认识与否，都要热情对待客人。凡是来到这里的客人，都会受到“三道茶”的款待。三道茶是最讲究的茶道，具有一苦、二甘、三余味的特点。给客人倒茶时，不要倒满。白族有句俗话：“酒足饭饱，敬人欺人”。

白族进餐时非常讲究礼仪，长辈和客人坐在最前面，晚辈依次坐在两侧或头部。他们要随时给长辈和客人加饭加汤，热情地招待他们。
当白当部落里的小伙子向姑娘求婚时，如果姑娘同意，一定要给他送蛋糕。婚礼时，新娘必须到厨房做“鱼汤”；婚后第一个中秋节，新娘必须做大面饼来表达新娘的爱意。烹饪技巧。婚礼上，先上茶点很重要，然后是“四四”（即四盘、四盘、四盆、四碗）宴席。
背婚是大理白族自治州洱源县白族地区流行的婚俗云南。每当有十字路口、三岔路口或者人群聚集的地方，客人就会停下来，放下嫁妆分成两大堆，请新郎背着新娘，在嫁妆周围画上“8”字。
怒族人民非常讲究礼貌、团结互助。他们的“Dimwa”结婚纪念日更加人性化。只有和睦相处十几二十年的夫妻才有资格举行这个仪式。仪式上，主妇会给村里的老人奉上美酒佳肴。

怒族的牛抄袭，就是杀牛祭天，仪式相当隆重。清晨，人们来到了村里的空地。伴随着锣声，牛被牵着绕房子六圈，然后绑在树上，盖上毯子，挂上珠子。杀牛者必须先喝同心酒，然后几个人用又长又尖的竹棍将牛刺死。
普米族年满十三岁，要举行成人仪式，以示成年嘿已经长大了。仪式前一天，如果条件允许，会宰杀猪和牛。正在进行成人仪式的年轻男子，按照年龄顺序，男子站在火坑上方，女子站在火坑下方。他们右脚踩猪油，左脚踩粮袋，然后对着锅堆磕三个头，以表达对天地的敬意。三位灶神，然后向长辈、兄弟姐妹磕三个头，感谢他们的养育和照顾。接受礼物的人应该说一些祝福，并赠送一些钱和礼物。最后，父母带他们到附近的亲戚家，向长辈磕头祈福。从此以后，他们就得穿成人的衣服了。男士穿右袖衬衫和长裤；妇女着右袖衫、百褶裙，腰系丝带，头上戴牛尾编的假发。 。成人礼结束后，他们可以自由参加在社交活动中。

勤劳、礼貌、热情好客是普米族的传统美德。大年初一，他们会到村口，竞相邀请陌生人到家里做客。因为大家都把请客当作一件吉祥喜事的事情，有时因为来来往往的行人很少，就出现了几家公司争抢客户的热闹场面。行人不能请他，他就可以请村里有德有才的人。如果还得不到请柬，就去山上“请”一块石头回家做“客人”。

普米族与其他民族杂居，和睦相处。他们在衣、食、住等方面深受各民族的影响。例如，兰坪的普米族受白族影响，丽江、宁蒗等地的普米族受白族影响。为纳西族所割让。男子喜穿短衣、宽裤、白色羊皮领夹克。永胜、宁蒗地区的妇女喜戴大头巾，头上扎牛尾、丝线，穿大胸衣，下百褶长裙，腰间系红、绿、蓝、黄各色宽彩带。他的背上还披着一张白色的长毛羊皮。兰坪、维西地区的妇女喜穿绿、蓝、白相间的大排扣短裤，下穿色彩鲜艳的黑、白、棕绣花背心，银纽扣闪闪发亮。她们把围裙套在裤子外面，把头发编成辫子。有的喜欢戴红白珠子，有的喜欢戴银耳环。有钱人家还会在脖子上佩戴珊瑚、玛瑙、珠子，胸前佩戴“三须”、“五须”银链，手上佩戴手镯、宝石戒指。

春节是浦族最重要的节日米人。除夕之夜，各村鸣三炮，吹响号角，各家各户吃丰盛的团圆饭。
独龙族以农业、采集、狩猎为生。 “卡雀瓦”是唯一的节日，多在冬季腊月举行。节日期间，各民族、各部落都要集体捕猎野生动物，宰杀猪羊，部落家庭主妇给各家各户分发食物。他们称之为“分享食物”，还有抢牛的活动。清晨，人们来到村里的空地，随着锣声响起，手拉手跳起了本民族的传统舞蹈。
独龙族以农业、采集、狩猎为生。 “卡雀瓦”是唯一的节日，多在冬季腊月举行。节日期间，各民族、各部落都要集体捕猎野生动物，宰杀猪羊，部落家庭主妇向各族分发食物。家庭。他们称之为“分享食物”，还有抢牛的活动。清晨，人们来到村里的空地，随着锣声响起，手拉手跳起了本民族的传统舞蹈。