台湾岛形状狭长，由东向西，最宽处仅144公里；从南到北最长约390公里。该岛总面积35788平方公里，地形犹如纺织梭。

台湾本岛是山地岛屿，山地和丘陵占面积的2/3，平原不足1/3。
中央山脉、玉山、雪山、阿里山和台东山脉（又称海岸山脉）是岛上的五座主要山脉。这些山脉的方向有规律地从东北向西南平行排列。

台湾岛地势中间高，两边低。以南北走向的中央山脉为分界线，分别逐渐向东西海岸倾斜。
不过，由于山脉大多集中在中东部地区地形特征为东部山区、中部丘陵、西部平原。

台东山脉由中央山、玉山等5座山脉组成，形成高原状区域，面积约22,914.74平方公里。中央山脉位于岛东侧，南北走向，长320公里，宽80多公里。其主峰均在3000米以上，成为全岛的脊梁和分水岭。
海拔3500米以上的山峰有16座。玉山是玉山山脉的主峰，海拔3997米。它是台湾最高峰，也是我国东部沿海地区的最高峰。山顶终年积雪，云雾缭绕，银装素裹。阿里山脉地势相对平缓，主峰数据山ain 具有平顶。是著名的风景区。山上还有许多盆地和狭窄的平原。最大的是宜兰平原，面积达300平方公里。
台湾除了山脉之外，也是一座火山众多的岛屿。著名的有大屯山火山群、基隆火山群、澎湖火山群等。

台中丘陵由阿里山以西呈条状分布的丘陵和盆地组成。东部为丘陵，西部为盆地。该地区有许多盆地。主要有台北盆地、台中盆地、埔里盆地、日月潭盆地等。
台北盆地约245平方公里，台中盆地约400平方公里，均为重要农业区。

太西平原由西部沿海冲积地组成。它北窄南宽。面积约8000平方公里。它主要包括嘉南平原和屏东平原。嘉南平原北起彰化，南至高雄，全长180公里。
最宽约50公里，面积4550平方公里，耕地面积3250平方公里，占全省耕地总面积的35.2%。它是农业最发达、人口最稠密的地区。屏东平原是高平河冲积平原，面积约1200平方公里。是台湾第二大平原。