孕期出行注意事项。

有人说，肚子大了干嘛跑步？其实，孕妇只要做好充分准备，是可以旅行的。

制定一个好的计划。

有人陪伴。

1：不吃生冷、不洁之物，多喝白开水，多吃水果。带上厚衣服以预防感冒，如果天气太热，请带上防晒霜。住宿的地方干净舒适。药品，带胃药、外伤药、清凉油、花露水。不要运动太多。如果旅途中感到不适，请尽快去医院就诊。

2：不要安排太紧、太累的事情。把放松放在第一位。不要去太偏僻、去医院不方便的地方。

作为厦门人，今天给大家推荐6个必去的景点来厦门旅游：

1：厦门大学

去过厦门大学被誉为“最美的大学”。整个校园是一处依山傍水、绿植覆盖、面朝大海的风景区。电影《一起来看流星雨》为何让厦门大学再次成为大家的焦点。 ，都想来看看真正的“艾利斯顿”学院。

校园里有最美的芙蓉隧道，就像一条时光隧道。校园里还有湖水，清澈见底的芙蓉湖，还有厦门最美的沙滩白城沙滩等。

美丽的厦门大学背靠万石植物园，一楼就是纳普陀寺与最美的岛屿——鼓浪屿隔海相望。在这里学习的学生真是太幸福了。

二：南普陀寺

南普陀寺是福建八景之一。是全国弘扬佛教的重点寺庙。规模很大庄严肃穆，全年免费参观。

南普陀寺始建于唐末，距今已有1000多年的历史。因与普陀山观音道场有许多相似之处，故名南普陀寺。

作为闽南佛教胜地，在佛教界有着非常高的地位，很多游客来这里朝拜。有一点不得不说的是，南普陀寺不仅不需要门票，而且还免费给进入的信徒上香。不少游客也赞叹“这才是真正的佛教圣地”。

三：中山路

中山路是厦门最古老的商圈，见证了整个厦门的发展历史。商业街的建筑是中西结合的民国建筑风格。也是厦门保存最完整的近现代建筑古城。

在这里你可以看到仿佛回到了民国时期的街区，在这里你可以看到拥挤而游走的游客，在这里每个人都可以找到自己的美味，在五光十色的灯光下，琳琅满目的闽台特色小吃，还有古老的南洋各商贩的吟叫声，形成独特的风格。

四：园林植物园

厦门园林植物园又称“万石植物园”，是福建第一座植物园，也是厦门非常重要的组成部分。整个景区是一个集自然景观、植物景观、人文景观于一体的旅游胜地。

全园种植植物7000余种，建成棕榈岛、花卉园、花卉馆、雨林植物世界等15个专业园区。

这也是来厦门必去的景点，位于厦门岛。约上好友，来一场植物森林的约会。

五：沙坡尾

沙坡尾自清代以来就是厦门唯一的避风港，是厦门港的起源。最早的厦门港是一个月牙形的海湾。厦门港这一带拥有连绵的金色沙滩，故又称“玉沙坡”。

如今，沙坡尾已经是一个文化集市。已成为厦门最具影响力的创意市场和文艺之城的最佳体现。也接待了不少游客。来这里参观一下。

六：八城

八城是厦门的第八个市场。厦门最初有十大市场。后来，它们被废除并搬迁。八城是目前厦门仅存的最大市场，也是来厦门吃海鲜必去的市场。还有各种蔬菜、干果、还有各种闽南风味的糕点，这才是真正的老厦门味道。

很多网红都拍过它ough Volg，让八市场成为厦门唯一的市场网红景点。如果你成功出圈，还可以来体验独特的市井生活。

主要问题：旅游资源有待深度开发。旅游业尚未做大做强。一是旅游业支柱产业发展重视不够。尽管2006年市委、市政府在《关于进一步加快旅游经济发展的决定》中明确将旅游业确定为全市支柱产业，但目前全市旅游业增加值仅占全市的8%左右。该市的GDP。近年来，市政府对旅游业发展的支持力度明显滞后于金融业、信息产业等其他行业。与兄弟省市相比，发展速度我市旅游业发展较慢。 2、旅游资源开发不够深入，缺乏特色旅游项目。当前，厦门正在从单一的观光旅游城市向商务、会展、休闲度假旅游城市转变。在旅游资源的深度挖掘和旅游产品组合包装方面，缺乏具有国际影响力的旅游品牌，仍符合高端游客的需求。有一定的距离。 3、旅游相关娱乐、消费等配套产业不发达，缺乏面向高端游客的重量级商圈。目前，厦门的娱乐消费产业有些单一化。主要由传统酒吧、夜总会、温泉等项目组成。缺乏针对高端白领的高端购物场所和特色休闲娱乐项目。厦门商圈虽多，但都存在产品低端、同质化的问题。缺乏真正能吸引高端游客、体现厦门特色的重量级商圈。 4、文化旅游不够完善，急需秀发。厦门虽然拥有爱乐乐团、小白鹭民间舞团、南音音乐、歌子戏等文化景观，以及郑成功、林尔甲、林语堂等名人文化资源，但尚未将这些文化元素融入其中。旅游产品开发。缺乏丽江的能力。 “纳西古乐”、西安“唐宫乐舞”、杭州“宋城千古情”、桂林“印象刘三姐”等能体现地域特色的文化旅游项目。五、鼓浪屿人文底蕴衰落，文化内涵逐渐淡化德。近年来，随着城市社区功能的退化和高素质人口的流失，鼓浪屿的文化遗产逐渐消失，文化艺术氛围逐渐淡化。多年来，鼓浪屿一直处于半日游状态，大量游客来来往往。六、乡村旅游起步较晚，潜力巨大。与梅州、漳平等周边城市相比，厦门当前乡村休闲旅游发展普遍起步较晚、发展缓慢。一些乡村旅游项目还停留在简单的“农家乐”休闲旅游阶段。七、旅游资源管理机制不合理。厦门的旅游资源分散在各个地区，分属不同的管理部门，缺乏整体性和系统性。一些知名景区隶属于旅游局、园林局、鼓浪屿风景区管委会、分别是同安。区政府、路桥集团等。对策建议：抓好特色旅游、文化旅游、涉台旅游。 1、统筹推进发展，健全完善保障机制。研究报告建议，厦门按照建设西海岸经济区旅游中心城市的定位重新规划，着眼于世界级旅游产品创新和旅游项目打造。建议有关部门进一步明确旅游业是厦门经济发展的支柱产业。要尽快出台水、电、税费、金融服务等优惠政策，支持旅游企业发展壮大，多渠道增加旅游投资，使旅游投资与经济增长速度相适应。整合管理战略管理资源，构建大旅游格局。目前，我们可以先将市旅游局和鼓浪屿区管委会合二为一，一套人，两个牌子，达到事半功倍的效果。建议市委、市政府整合本市相关旅游企业，成立厦门旅游投资控股集团公司。搭建厦门电子旅游信息平台，加强厦门旅游产品推广。主要景区定期向公众免费开放，增强居民对旅游项目的认知度和参与度。二、挖掘资源优势，推广特色旅游 1、充分挖掘海上旅游文化资源。利用厦门得天独厚的海洋沙滩资源，积极倡导和举办厦港帆船拉力赛、海岛海上马拉松等大型赛事独木舟挑战赛、中国俱乐部杯帆船赛、跨越海峡带动各类游艇消费产业聚集；规划引导海岛生存、休闲垂钓、海钓、冲浪、皮划艇、滑翔伞、帆伞、沙滩排球、游艇娱乐赛事、探险旅游和体育文化旅游成为追求个性、时尚的年轻人感兴趣的旅游方式。越来越多的人参与海洋活动，将水上运动视为休闲度假旅游的重要组成部分。 2、完美花园博源娱乐消费配套项目打造水上嘉年华。建议有关部门规划建设高端超级休闲购物中心，吸引国外知名品牌入驻，吸引周边高端游客到这里消费。完善主题公园建设，增加园博会娱乐功能，培育G雅顿世博会成海西旅游新热点。 3、利用五缘湾资源优势，打造优质旅游产品。建议借鉴澳大利亚情人港的成功经验和模式，规划将五缘湾打造成为中国的情人港；大力发展厦门大型音乐厅、水上运动中心项目；开展一系列两岸文化交流活动，对接台湾文化等。四、挖掘温泉旅游资源，打造海峡西岸温泉旅游知名品牌。温泉是厦门最大的休闲度假旅游资源之一。建议及时制定温泉产业发展规划，研究制定温泉产业地方行业标准，增加温泉旅游文化内涵，凸显温泉文化特色，提高温泉品质提高温泉旅游从业人员的素质，让温泉更受欢迎。旅游已成为厦门的品牌。三、挖掘闽南文化，打造文化旅游大剧 1、突出文化特色，打造鼓浪屿金牌旅游项目。一是打好“音乐牌”，突出鼓浪屿的音乐文化（包括钢琴、管风琴）、摩崖石刻文化、领事馆文化、宗教文化、名人效应，形成鼓浪屿的旅游特色。二是加强历史名人故居旅游的推广和发展，使之逐步成为鼓浪屿的著名景点。 2、挖掘闽南文化资源，打造“印象厦门”演出。一是可以将“郑成功文化”作为厦门文化旅游第一品牌进行宣传营销。建议举办具有闽台特色的文艺演出，不断更新，常年执行。邀请知名导演、演员参与创作和演出。内容可以展现郑成功抗清复台的功绩，东西方交融的鼓浪屿历史文化，海峡两岸的历史文化。海峡两岸的渊源和交流，形成了“印象漓江”等备受瞩目的文化旅游品牌。二是融合南音、高甲戏、布袋戏、闽南歌等闽南印象元素，精心策划，依托各区每年举办一次闽南文化节，成为“一区、一种产品”。 3、建设一批闽南文化街项目。建设一批具有闽南特色的文化街，形成知名品牌。如鼓浪屿情感文化街t、中山路步行街、乌石铺油画街、环云荡湖咖啡吧特色商业街、翔安闽南民俗街、同安竹坝华侨农场休闲农业南洋风情街等。 4、丰富完善一批特色夜游项目。建议借鉴法国“红磨坊”的表演和管理方法，打造具有现代特色的文化旅游项目。同时，借鉴台湾夜市旅游经验，规划建设一批夜市旅游项目，形成以“听南洋音乐、品尝小吃、逛夜市”为主要内容的闽南特色文化旅游品牌。市场，享受音乐和舞蹈”。 5.加快乡村休闲旅游度假区建设。要推进集美、海沧、同安各区4A级休闲度假旅游景区建设尽快在我市、翔安等地开展“住农家乐、吃农家饭、干农活、赏农家景”活动，示范先行、点到点。四、抓住机遇，做大做强涉台旅游 1、采取有效措施，加大厦门赴台游中转项目开发力度。游客通过“小三通”过境厦门赴台旅游，可节省500至1000元团费。厦门应利用价格优势，加大该航线的宣传力度，吸引台湾和大陆游客。游客向厦门转移，扩大厦门旅游客源。努力降低厦门至晋江航线票价。 2.争取台湾旅游相关扶持政策。积极争取中央为厦门对台旅游提供支持政策。力争开通厦门—澎湖航线尽快。包机航班；争取开放部分省市内地居民经厦门口岸前往金门、澎湖自由行政策；争取遵循边境旅游惯例，允许参加在厦门举办的国家级展览或会议的外省代表在厦门实地赴金门、澎湖地区相关文件等。 三、争取更加开放特区旅游政策。厦门作为海峡经济区唯一的特区城市，应积极向国家有关部门争取比其他城市更加开放的旅游政策。力争进出更加开放便捷。特殊政策、旅游购物优惠政策、海洋旅游开放政策、旅游相关产业开放政策等。 五、培育高端旅游，加强区域旅游联动 1、大力发展游艇旅游。厦门投资35亿元象山游艇码头建成后，将成为一个全新的旅游、休闲、度假胜地。建议加大宣传力度；开辟海上游艇旅游线路，开展一些游艇休闲、竞赛项目；与海洋文化相结合，与海洋自然保护区相融合2.发展会展旅游，培育高端旅游市场。有关部门要推动会展与旅游有机融合，在管理体系、营销推广、客源预测、配套服务、场馆后续使用等方面实现利益互补、联动发展。 3、大力发展高尔夫运动，带动厦门高端休闲旅游产业发展。让高尔夫成为入境旅游市场增长的主要动力。建议在海沧、同安、翔安等偏远荒山规划建设高尔夫球场；鼓励通用电气民营、台资港资企业为主要投资方；有关部门要进一步支持、积极争取国内外高尔夫赛事落户厦门。 4、推进区域旅游中心建设，打造城市“大旅游圈”。建议进一步实施以厦门红色旅游线路为核心的赣州旅游合作计划等，以厦门为平台，联合泉州、漳州、龙岩等城市，共同打造区域旅游合作组织与武夷山打造厦漳泉2小时旅游圈。 。

厦门周边旅游线路较多，如厦门至屏南、鸳鸯河益阳、屏南鸳鸯河风景区、白水洋风景区、太姥、福鼎市、屏南县、霞浦沿线山阳甲溪景点众多。比较有名的景点有太姥姥福鼎、平潭鸳鸯溪两个国家级风景名胜区，还有周宁的鲤鱼溪、九龙瀑布，霞浦的杨家溪，交通便利，是自驾游的好路线。

带孩子来厦门亲子游可安排如下：

第一天：（厦门主岛）

早上首选是厦门科技馆（如果中午有时间，有兴趣可以参观厦门市博物馆）

厦门科技馆的设计理念围绕“人·科技·和谐”，分为一楼四大主题（探索馆、创造馆、和谐馆、海洋馆）和二楼儿童游乐场。探索馆今年1月份刚刚装修升级。 《世界昆虫·雨林》展览ibition展示了活体昆虫、动物和热带雨林植物，已成为厦门当地热门的网红打卡地。

厦门市博物馆是很多外地家长容易忽视的好地方。厦门市博物馆与厦门科技馆同处文化艺术中心。如果时间允许的话，可以顺便过来参观一下，因为这里不仅免费参观，而且里面也有很多值得一看的东西。

对于中小学生来说，参观厦门市博物馆非常合适。在这里您可以了解闽台文化，增加对当地风土人情的了解。它不仅培养你的思想和知识，还培养你的视野。和艺术感。

下午五缘湾湿地公园（强烈推荐：水迷宫、喂黑天鹅、帆船航行）

厦门有很多受欢迎的公园，但有一个是厦门岛最大的一个公园经常被游客忽视的，是素有厦门市绿肺之称的五缘湾湿地公园。在五缘湾湿地公园，不仅可以看到美丽的黑天鹅，还有大型户外木栈道迷宫，是很多孩子最喜欢玩耍的地方。

五缘湾海滩对面是五缘湾大桥、五缘湾游艇码头和帆船中心。如果人少的话，来这里晒晒太阳，看帆船迎风航行，游艇飞驰而过，也是非常惬意的。

第二天：（鼓浪屿）

鼓浪屿音乐艺术之旅（白天参观钢琴博物馆、管风琴博物馆，并在鼓浪屿音乐厅听音乐会）晚上）

鼓浪屿又名琴岛。岛上常年举办钢琴节、音乐周等音乐活动。鼓浪屿的小巷里随时都能听到悠扬的琴声。后来，唯一的国内和国际建成了ld级钢琴博物馆，是外国游客游览鼓浪屿必去的景点之一。

前往鼓浪屿，主要交通工具是轮渡。游客需从东渡邮轮码头乘船前往鼓浪屿三丘田码头或内厝澳码头

第三天：（厦门岛外的集美）

上午，集美村（敖花园） 、陈嘉庚故居、陈嘉庚纪念馆等）

强烈推荐去集美看看陈嘉庚的故乡，看看陈嘉庚亲手建造的东西。集美学村的崛起。而对于孩子们来说，我们也能受到生动的爱国主义教育。

集美村是集美境内各类学校、文化机构的总称。位于厦门集美半岛集美村。它由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于1913年创办，享誉海内外。它不仅仅是一个美丽美丽的地方，也是美女云集的旅游胜地。其建筑融汇中西风格，体现了闽南侨乡的典型建筑风格。

午后花园博园华文教育园

园博园是厦门的热门景点。经常会有一些花卉展览和体验活动，非常适合带孩子来这里玩。

位于博园园西北部的教育岛又名中华教育园。它以“教育”为主题，主要针对青少年。

其实厦门还有很多地方也适合亲子游玩，比如方特梦幻王国、零陵马戏城、观音山梦幻世界、老四合院风格花园等等，我就不说了一一介绍。