(1)不宜饮酒：儿童正处于生长发育阶段，新生细胞占主导地位。如果养成了喝酒的习惯，分裂细胞就会被酒精破坏，播下疾病的种子

p>孩子的饮食习惯有哪些要点？

1、食物要多样化，不要挑食、挑食

世界上没有一种食物能够提供人体所需的全部营养，所以吃东西一定要多样化食物。任何挑食、挑食都会妨碍我们获得全面的营养。有些孩子只挑食某些食物，家长可以选择同一食物组中的其他食物来代替。但严重挑食、偏食，如不吃肉、不吃蔬菜等，就必须纠正。
每日菜单应包括5组营养丰富的食物，缺一不可。

2.均衡地吃多种食物。不要多吃你喜欢的东西，也不要少吃你喜欢的东西你不喜欢。

不同的食物有不同的营养成分。人体对各种营养素都有一定数量的需求。摄入过多或过少并不重要。如果我们多吃自己喜欢的东西，少吃自己不喜欢的东西，虽然食物种类可能看起来很丰富，但营养成分的数量就会出现偏差，营养平衡就会被破坏。
各级食物应按比例食用，并注意同一组食物的搭配，如粗细、深浅蔬菜、鱼、禽、肉等的搭配。< /p>

3.按时进餐，两餐之间不吃零食

一日三餐是我们吸收营养的主要渠道，符合人体消化系统的生理特点。如果两餐之间吃的零食较多，就会影响正餐时的食量。
一些学生经常从下午放学后路边小贩。这些食品不仅营养成分简单，而且大多存在食品卫生问题。家长可以在家给孩子准备课后零食，但数量不宜过多。

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孩子的饮食习惯是怎样形成的？

28 据美国华侨报报道，一项新研究表明，孩子吃肉和鱼的饮食习惯是遗传自父母的，而他们对蔬菜和甜点的口味更多是后天习得的。

肥胖儿童的饮食习惯有哪些？

肥胖儿童常有偏食、挑食、贪吃的习惯，导致饮食中各种营养素的比例失衡

童年时期加强饮食习惯有什么好处？

所以童年时期加强饮食习惯的控制，让宝宝的未来更健康，是明智的选择