第一天去昭君墓：穿短袖上衣、长裤、防晒薄风衣、墨镜、遮阳帽

第二天去葛根塔La Prairie：一件长袖，一条牛仔裤，一件厚防雨外套，一条长围巾（可以围在头上和脸上的围巾（也有20元一条的围巾）片），那里风很大（风也可以穿）你吹黑），下雨的话会很冷）

第三天，我们去了响沙湾沙漠：阳光很晒，所以一定要注意防晒，所以建议穿一条薄的裤子，穿一件薄的防晒风衣，戴上太阳帽和墨镜，最好戴一条薄的围巾围起来你的脸，因为那里的阳光真的很强烈。

第四天去成吉思汗陵博物院：阳光很大，穿短袖上衣，长裤或者半短裤（也可以），防晒薄风衣，墨镜，遮阳帽

总结：带长袖，围巾，厚外套，或者薄外套（最好是防雨、防晒）。在草原上肯定有用。长裤可以搭配任何裤子。因为那里的热度不会太难受。防晒一定要做好。

我来自内蒙古。像我们一样，平时上半身穿的就是内衣“胸罩”、薄薄的打底衫、出门时穿的羽绒服。下半身穿内衣和“内衣”。薄款保暖裤。穿靴子或靴裤。如果出门有车的话，穿一件薄一点的棉袄也可以。如果没有车的话，一定要带口罩、围巾，防止我们冻着。 Dezise，鞋子一般都是靴子和半棉鞋，希望这篇可以帮到你！

北方人比较没有耐心，所以要大方一些，不要太粘人。这取决于每个人的爱好。对此没有统一的标准。

1．内蒙古的最佳旅游季节是每年的7月至8月。其他月份天气相对凉爽，早晚温差较大，客人需穿长袖、外套、长裤。

2.内蒙古空气比较干燥，阳光直射强烈。团体成员需佩戴遮阳帽、墨镜和防晒霜，并随身携带消炎药、清火药、感冒药等药品。

3.景区注意事项： A、草原午餐时尽量不要饮酒（尤其是要参加骑马活动的人），以免影响下午的活动。用餐时草原上，尽量多吃羊肉、肉类，多喝奶茶或砖茶解酒。 B、骑马时，不要站在马的后面、左上、左下，不要互相打斗、追逐，更不要殴打别人的马，以免惊吓马匹； C、游览响沙湾时，请将手表、手机、相机等贵重物品放入包内，防止细沙进入损坏仪器； D. 蒙古人民是一个热情好客的民族。当贵客到来时，他们总是以酒迎接，但不会强迫他们喝光。不会喝酒的客人可以接受银碗以示礼貌。内蒙古风俗习惯较多，请听从导游安排。内蒙古是少数民族地区。请尊重少数民族的生活和风俗习惯，不要做出或发表歧视性的行为和语言。 E·伊内r 蒙古国是少数民族地区，经济条件有限，尤其是草原地区，请做好心理准备。

8月份的内蒙古鄂尔多斯，天气还是比较炎热。这个月还是穿夏天的衣服，但早晚温差较大，不能穿得太薄。

7月去内蒙古

上衣的选择范围很广，但建议大家选择薄的、纱布的衣服，避免黑色的衣服，深色的衣服会让你感觉更加暴露。短裤是最好的选择，在城市里穿起来很舒服。如果要去草原游玩，建议穿长裤，以免割伤腿部。避免穿牛仔裤和深色裤子。

8月份来的话，带上夏天的衣服，尽量穿防蚊服。

选择迪根据您的旅行目的地选择不同的衣服。如果您在城市中旅行，只需穿着和做与在家乡相同的衣服即可。如果去牧区，带一些厚衣服或者大披肩。因为有些地区昼夜温差很大，比如阿拉善等地。

毕竟今年内蒙古降雨量较大，所以采取了防雨措施。

内蒙古比中原稍凉一些，生活与内地没有太大区别。

吃什么：多吃牛羊肉。但大多数其他水果和蔬菜都可以在这里买到。不过，还是建议尽量多吃蔬菜。对于羊肉，建议冲洗并烤。反正我是一个绝对讨厌吃羊肉的内蒙古人。我认为唯一可以接受的是烧烤和冲洗。尤其是羊肉涮锅，这里的羊肉价格是相对的更低，质量更高。

通行性：如果去牧区，没有车就很难行动！所以最好是几个人一起租车！最好带车来！如果不去山上，可以带点炉子，买羊肉串烧烤！进山就会被没收！市内周边的景点基本都有公交车。

抵达后，您可以联系酒店工作人员包车或前往景点。

骑马：景区骑马费用相当高。尤其是东部草原，旅游业发展了很多年，大家基本都学会了如何从游客身上赚钱。还有烤全羊，据说价格奇贵。我也从来没有吃过烤全羊。毕竟，一只活羊的价格在千元左右，而一只熟羊的价格就更高了。有钱人可以为所欲为他们要！

因为内蒙古比较长，所以在确定具体要去的地方之前，只能讲这么简单笼统的内容。好玩的地方很多，但购物的地方却很少。这里的人们主要收入来源是农业和畜牧业，而不是旅游业，所以如果你想买纪念品，应该去市区超市。只要导游带你到一个地方，你买的任何东西都不会出现虚假价格。

如果有任何疑问，可以随时@我！

欢迎来到内蒙古！

蒙古族风俗习惯

（一）饮食

蒙古族世代生活在草原上，以畜牧业为主。生产方法。以奶和肉制品为主，马奶酒、手碎肉、烤羊肉和茶是他们最喜欢的日常饮料、食品和待客佳肴。蒙古人辽宁和辽西地区从事农业生产较早，因此他们的饮食既保留了蒙古族传统的饮食习俗，又保留了一些东蒙古地区特有的美味佳肴。如全羊汤、“手工羊肉”、蒙古馅饼、喇嘛糕等。

所谓全羊汤就是将新鲜羊肉与心、肝、肺、肠、将羊肉等切成条状，一起放入水中煮熟，然后加入各种佐料食用。其味道鲜美，深受人们喜爱。全羊汤原本是蒙古族的特色饮食。如今已成为辽西阜新待客佳肴。尤其是农历“立秋”，人们大量食用，俗称“抢秋膘”。

“手抓羊肉”是蒙古族传统食品之一。做“手抓羊肉”一定要选肥嫩的羊，当场宰杀，剥皮入锅，加调料，蒸熟。色、香、味俱佳，是蒙古族待客的美味佳肴。因为不用筷子，只用手，所以叫手扒肉。

2002年辽宁省十大风味食品评选中，阜新厨师孙玉国的“手工肉”、“全羊汤”亮眼

（二）服装

首饰、袍子、腰带、靴子是蒙古族服饰的四大主要部分。蒙古袍是蒙古族男女老少都喜爱的袍子。它是在长期的游牧生活中形成的一种独特的服饰装饰。

蒙古族妇女头上的饰物多用宝石、金银等制成，多用于节日宴会或走亲访友时使用。它们通常用长彩色丝绸包裹。

蒙古袍的袖子又长又宽，没有开衩位于下端的左侧和右侧。领子高，门襟纽扣在右侧。衣领、袖口和下摆常饰有蕾丝。男袍多为蓝色、棕色；女袍多为红、绿、紫等色。

穿蒙古袍需要腰带和马靴。这种着装让男人显得坚强、潇洒；

蒙古靴可分为布靴和皮靴。 。布靴美观、独特、柔软、轻便；皮靴挺括、光滑、坚固、耐用。骑马时可以保护脚踝，御寒；落马时应自然脱掉靴子，以确保人身安全。

居住在辽宁的蒙古族在日常生活中不常穿着民族服装，但在大型节日聚会或婚礼仪式上，蒙古族同胞都会穿着色彩鲜艳的民族服装，以示庄严。

（三）民居

蒙古蒙古包是蒙古族牧民住房的满语称呼。满语中，家或房子被称为“博”。因发音为“彝”，后被称为“僰”。 “蒙古包”。蒙古族称自己的房屋为“蒙古包”；汉族称蒙古包为“穹庐”或“蒙古包”等。

蒙古包结构简单，拆装方便，携带轻便，非常适合蒙古族游牧生活。蒙古包虽然外观很小，但是蒙古包内部的使用面积却非常大。空气流通好，光照条件好，冬暖夏凉，不怕风吹雨淋。非常适合牧民转牧时居住和使用。现在辽宁的蒙古族大多居住着与汉族或满族类似的砖木结构房屋，但内部装饰具有明显的民族特色。

风俗是指个人或集体的传统习俗、礼仪和习俗。习惯。它是特定社会文化领域历代人们所共同遵守的行为模式或规范。习俗是历史形成的，对社会成员有很强的行为约束作用。习俗是社会道德和法律的基础和补充。主要包括民族风情、节日习俗、传统礼仪等。

蒙古族服饰概述

蒙古族服饰包括长袍、腰带、靴子、首饰等，但款式各异从一个地区到另一个地区。以女袍为例。受满族影响，科尔沁、喀喇沁地区的蒙古族常穿长及脚跟的宽直长袍，两侧开衩，衣领、袖口常镶有各色花卉；锡林郭勒草原的蒙古族穿着肥大、窄袖、不开衩的蒙古袍。布里亚特妇女穿齐腰裙及肩长袍；鄂尔多斯女袍分分为三件，第一件是袖子长至手腕的贴身衣，第二件是袖子长至肘部的外衣，第三件是无领马甲，直排闪烁的纽扣。青海蒙古族穿的袍子与藏袍比较相似。除青海外，各地男子服饰差别不大。春秋两季穿夹克袍，夏季穿单袍，冬季穿棉袍或皮袍。蒙古族人民日常生活中喜欢穿布制衣服。每逢节日或庆典，他们多穿锦缎衣服。男装多以蓝色、棕色为主，女装则喜用红、粉、绿、天蓝等。腰带是蒙古族服装的重要组成部分，用缎子或棉布制成，长三至四米。男子腰带上常挂有小刀、火镰、鼻烟盒等饰物。蒙古靴分为两种：皮靴和布靴。蒙古靴做工精细，鞋面等部位都有精美的图案。佩戴首饰、戴帽子是蒙古族的习俗。每个地区的帽子也都有地方特色。内蒙古、青海的蒙古帽，顶部高，两侧平。内衬为白色毛毡，外面饰以皮革或将毛毡染成紫绿色进行装饰。冬天比较厚，夏天比较薄。帽顶饰有流苏，帽带为丝绸材质。男士和女士均可佩戴。呼伦贝尔巴尔虎和布里亚特蒙古族，男子戴披肩帽，女子戴翻边尖顶帽。玛瑙、玉石、珊瑚、珍珠、白银等名贵原材料使蒙古族珠宝富丽华贵。男子肤色多为蓝色或深褐色，有的头上缠丝。妇女通常用红色或蓝色的头巾包裹头部，并戴圆锥形的头巾像冬天的男人一样戴帽子。

蒙古族男子身穿长袍、围裙，女子袖子上绣有花边图案，上衣高领，似乎与本民族相似。女人喜欢穿三件不同长度的衣服。第一件是袖子长至手腕的汗衫，第二件是袖子长至肘部的外衣，第三件是无领马甲，直排的闪烁纽扣引人注目。

蒙古族服饰特点

蒙古族服饰具有浓郁的草原风格。由于蒙古族长期生活在塞北草原，蒙古族男女都喜欢穿长袍。牧区的冬装多用裸皮制成，但也有缎子或棉质的衣服。夏天的衣服大多是布质的。袍体肥大，袖长，多为红色、黄色或深蓝色。 m下摆没有开衩en 或女式长袍。腰带由红色和绿色缎子制成。

男子腰带上常佩带刀、火镰、鼻烟盒等饰物。喜欢穿软皮靴，长度及膝。农民多穿普通服装，有开衩长袍、棉袄等，冬季多穿毡靴，高筒靴较少见，并保留系腰的习俗。男子多戴蓝色或黑褐色帽子，有的用丝绸包头。冬天，女性通常用红色或蓝色的头巾裹头，并像男性一样戴圆锥形帽子。未婚女子将头发从前面的中间分开，扎成两根，上面系上两颗大圆珠。头发微垂，饰有玛瑙、珊瑚、碧玉等。另一个显着特征是蒙古摔跤服。

蒙古摔跤服是蒙古族的服饰工艺品。摔跤服装包括马甲、裤子、裤衩和彩色丝带。马甲博览会是胸部。裤子很宽敞。裤子上的图案较多，通常有云纹、植物纹、长寿纹等，图案大胆有力，色彩对比强烈。内衣很大，用10米的布料制成。有利于散热，防止汗液粘在体表；它还适应了摔跤运动的特点，使对手难以使用缠腿动作。裤子是用坚韧的布或法兰绒缝制的。膝盖上用各种颜色的布料图案缝合在一起。图案大方庄重，寓意吉祥如意。服装各部分搭配得当、融为一体，展现出勇猛的民族特色。

“蒙古包”是蒙古族牧民住房的满语称呼。 “包”在满语中是“家”、“房子”的意思。蒙古包古称“穹庐”、“毡帐”或“蒙古包屋”。

蒙古语蒙古包呈圆形，有大有小。较大的可容纳20余人休息；较大的可容纳20人以上休息。小的也可容纳10人以上。蒙古包的搭建非常简单，通常是在有适宜水草的地方。先根据蒙古包的大小画一个圆圈，然后沿着画的圆圈架起“花”（用2.5米长的柳条交叉辫子编成）。 ，然后将“uni”（一根长约3.2米的柳条）放在上面，将“hana”和“uni”连在一起围成一圈并扎起来，然后放在毛毡上，用羊毛扎起来绳索。你就完成了。一家牧民可以在草原上安家落户。

蒙古包搭好后，人们就对蒙古包内部进行装饰。铺上厚地毯，放置家具，并在周围挂上相框和海报。现在蒙古包里已经搬进了一些家具和电器，生活非常舒适、愉快。

蒙古包最大的优点是其特点是易于拆卸和组装。搬迁很容易。竖立时，Hana 可以拉开形成圆形墙。拆卸时，Hana 可以向后折叠以减小其尺寸。也可用作牛车或马车的车板。一个蒙古包只需两头骆驼或一辆两轮牛车即可运输，两到三个小时即可搭建完毕。

蒙古包虽然外表看起来很小，但是蒙古包内部的使用面积却非常大。另外，室内空气流通，光照条件良好，冬暖夏凉，不怕风雨，非常适合经常迁徙的牧民居住和使用。

巴里坤蒙古族长期与汉族杂居，所以服饰与汉族比较接近。只有少数老人穿着蒙古族传统服装，头戴蓝色头巾，身穿蓝色长袍，周围系着丝带他们的腰。 ，穿着皮靴。但逢重大节日，蒙古族男女必须身着传统民族服装，系蕾丝蒙古袍，系彩色丝带，脚踩蒙古皮靴，展现出英勇、俊美、威武的样子。

过去，蒙古族以游牧为主，所以居住在蒙古包里。如今，除了游牧牧业外，相当一部分蒙古族从事农业生产或农牧业，并定居在村镇。

巴里坤蒙古族的传统饮食以面食、牛奶、肉类为主，夏季则以野韭菜、洋葱、蘑菇为主。后来，由于长期生活在汉族中间，从事半农半牧生活，现在普遍吃蔬菜。蒙古人民热情大方，待客真诚。招待客人时，必须敬酒，唱“敬酒歌”，以助兴，营造温馨气氛。气氛热烈，表达对客人的欢迎、祝福和尊重。蒙古族尤其崇尚尊老爱幼。如果有年长的长辈来到家里，他必须上前把马抱起来并拴好。长辈要走时，必须牵着马，帮长辈上鞍。

蒙古族的主要节日是春节和敖包节。此外，还有元宵节（祖鲁节）、麦尔节等。蒙古族把春节送冬迎春的第一天称为“查干萨日”。蒙古族有自己独特的庆祝春节的方式。农历五月十三是敖包节，是蒙古族最常见的祭祀活动。敖包是草原上人们常见的祭祀山顶。顶部放置柳枝，形成簇和杆都竖立为柱子。 “筑石成山”、“视之为神”，是游牧民族山神、土地神、保护神的化身，是萨满教原始崇拜的典型。祭敖包这一天，人们兴高采烈地聚集在敖包前祭祀。首先，喇嘛烧香念经。人们供完供品后，掌心向上，从左到右绕敖包一圈。他们边走边磕头，走三遍，祈求神灵保佑。 。祭敖包后，还要进行赛马、摔跤、射箭、歌舞等娱乐活动。因此，祭敖包不仅是一种宗教活动，更是蒙古族青年男女展示才华、技艺、交流情感的机会。

赛马、摔跤、射箭被誉为“马术三艺”。“英雄”，是草原马背民族的特产。蒙古族无论男女，从小就学习骑马，到了十岁，就能骑得最快，能弯腰挑东西。摔跤是蒙古族人民喜爱的竞技活动，摔跤场面激动人心。射箭是蒙古族的强项，也是一项技艺精湛的运动。一直流传至今的运动。