首先要学会吃一些浙江特有的新鲜蔬菜，这样才能很快适应这里的饮食习惯。这里的人不喜欢吃面，但即使吃面，你自然也会喜欢浙江的美食。哈哈，这是我自己的发型。不过，在外还是要注意身体健康，饮食要干净。

俄罗斯人的饮食习惯是什么？

1.俄罗斯有独特的饮食习惯：一日三餐，早餐比较简单，面包加火腿，还有茶、咖啡或牛奶。午餐就丰富多了，一般都是三道菜。第一道菜之前是沙拉。第一道菜是汤。俄罗斯汤比较营养，包括土豆丁、各种蔬菜以及肉或鱼片，比如著名的俄罗斯红甘蓝汤。第二道菜是肉或鱼以及一些配菜。第三道菜是甜点和茶、咖啡之类的。按照俄罗斯习俗，菜肴的顺序不能颠倒。茹族的主要食物ssians是面包、牛奶、土豆、牛肉、猪肉和蔬菜。喜欢吃黑麦面包、鱼子酱、咸鱼、熏鱼、黄油、泡菜、酸奶、西红柿、火腿、冻肉等，还喜欢吃用面粉、蜂蜜和香料制成的甜食。喝茶是俄罗斯人的爱好，尤其是红茶。几乎家家户户都配有茶炊，城市里也经常使用电茶炊。俄罗斯人的饮茶习惯与中国人有很大不同。他们一般加糖，喝茶时还加果酱、蜂蜜、糖果和甜点。在许多地区，俄罗斯人整天喝茶。俄罗斯餐具由刀、叉、勺组成。通常右手拿刀，左手拿叉。吃蔬菜时，一般不要油炸，要新鲜吃。喝茶加点心并不是正餐，而是在工作或课间休息时进行的。机关、厂矿、学校的工作人员都有在办公室喝茶的习惯。很好众所周知，俄罗斯人善于饮酒，通常男性喜欢伏特加，女性喜欢葡萄酒和香槟。递面包和盐迎接客人，是对客人最高的尊重和最热烈的欢迎。 2、俄罗斯民族饮食习惯的几个特点： 酸：俄罗斯人喜欢吃酸的食物。面包和牛奶是酸的，大多数蔬菜和汤也是酸的。冷盘：大多数午餐都是冷盘。主要有红、黑鱼子酱、各种香肠、火腿、红鱼、咸鱼、酸蘑菇、腌黄瓜、沙拉菜、奶酪等。 汤：俄罗斯人午餐和晚餐喜欢喝汤；有肉汤、鱼汤、酸菜汤、红甘蓝汤、卷心菜汤等。 酒：俄罗斯人喜欢喝烈性酒，一般喝得很多；啤酒是饮料。茶：俄罗斯人喜欢喝红茶，在茶中加入柠檬片和糖；倒茶时，先倒一些茶炊里的浓茶，然后加水稀释。主食：大多数主食是黑麦面包和小麦粉。黑面包是俄罗斯人喜爱的食物，经常被用作招待客人的食物。副食：主要是鱼、虾、羊肉、蔬菜、水果。如羊肉串、羊肉汤、烤羊肉、炒羊排、炒羊肠等；蔬菜包括黄瓜、西红柿、土豆、萝卜、生菜和洋葱。但俄罗斯人不吃某些海鲜（鱿鱼、海蜇、海参）和木耳。